교대정형외과에서 알려드리는 허리통증 원인과 비수술치료방법

<img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/254D8A46585CB9A132" class="txc-image" width="500" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="500" exif="{}" data-filename="Untitled-1.jpg" id="A_254D8A46585CB9A132F667"/> 현대인들의 70% 이상이 요통, 즉 허리의.통증을 겪어본 적이 있다고 할 만큼 흔한 통증인 허리주변 통증!!  하지만 흔하다고 해서 쉽게 넘어가서는 안될 통증 질환입니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/273DC443585CB87911" class="txc-image" width="500" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="500" exif="{}" data-filename="허리3.jpg" id="A_273DC443585CB879112010"/> 대한통증학회 통계를 살펴보면, 척추통증은 무려 58%, 다리는 12%로 가장 흔히 느끼는 질환이면서도 증상에 따라 일상생활이 불가능할만큼 고통이 극심하게 발전할 수 있어 문제가 되고 있습니다 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/260DC53E585CB83A12" class="txc-image" width="500" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="500" exif="{}" data-filename="허리11.jpg" id="A_260DC53E585CB83A12EEFC"/> 이러한 허리통증은 통증뿐만아니라, 자세가 휘게 되어 교정이 필요하거나, 두통과 집중력 저하를 야기할 수 있습니다. 업무와 학업에 집중해야 하는 직장인, 학생에게 허리에 통증이 있다는 것은 쉽게 넘어가서는 안 될 일입니다. <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/267AA841585CB7BC35" class="txc-image" width="500" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="500" exif="{}" data-filename="허리7.jpg" id="A_267AA841585CB7BC3549DC"/> 이를 예방하기 위해서는 앉아있을 때의 자세를 바르게 하는 것이 중요합니다. 다리를 꼬거나 양반다리를 하지 않아야 하며, 허리를 펴고 등받이에 허리를 기대 앉는 것이 좋습니다. 의자의 높이와 책상의 높이도 본인의 키에 맞게 설정해주고, 모니터의 높이와 키보드의 위치도 알맞게 조절해주세요 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/22405F43585CB74407" class="txc-image" width="500" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="500" exif="{}" data-filename="허리9.jpg" id="A_22405F43585CB744071BA2"/> 또한 한 시간에 10분 이상 일어나서 앉아있는 동안 허리에 직접적으로 받았던 충격을 풀어주고 뭉친 근육을 풀어줄 수 있는 스트레칭을 해주는 것 또한 중요합니다.그래도 허리에 통증이 지속적으로 있다면병원에가서 치료를 받아야 합니다 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/235B4244585CB5E20A" class="txc-image" width="500" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="500" exif="{}" data-filename="허리4.jpg" id="A_235B4244585CB5E20A9928"/> 교대정형외과에서는 허리질환을 약물치료, 운동치료, 도수치료, 물리치료등과 같은 비수술치료로 치료하고 있습니다. 이는 부작용이나 합병증의 위험이 적고 치료효과가 좋아 만족감이 높은 치료방법입니다. 또한 입원을 할 필요가 없으여 진료과정이 10~30분 가량으로 짧아 치료 직후 일상생활이 가능한 장점이 있습니다. <div class="content_plusmap" data-mapdata="map_type=TYPE_MAP&map_hybrid=false&idx=1&title=%ED%99%94%EC%9D%B8%EB%A7%88%EC%B7%A8%ED%86%B5%EC%A6%9D%EC%9D%98%ED%95%99%EA%B3%BC%EC%9D%98%EC%9B%90%20%EA%B5%90%EB%8C%80%EC%A0%90&addr=%EC%84%9C%EC%9A%B8%20%EC%84%9C%EC%B4%88%EA%B5%AC%20%EC%84%9C%EC%B4%88%EB%8F%99%201714-21%20%EC%84%9C%EC%B4%88%EB%B2%95%EC%A1%B0%ED%83%80%EC%9A%B4%203%EC%B8%B5&tel=02-6235-2215&mapX=502885&mapY=1109833&ifrW=490px&ifrH=362px&addtype=1&map_level=4&rcode=1122053&docid=&confirmid=1647195662&mapWidth=490&mapHeight=362&mapInfo=%7B%22version%22%3A2%2C%22mapWidth%22%3A490%2C%22mapHeight%22%3A362%2C%22mapCenterX%22%3A502885%2C%22mapCenterY%22%3A1109833%2C%22mapLevel%22%3A4%2C%22coordinate%22%3A%22wcongnamul%22%2C%22markInfo%22%3A%5B%7B%22markerType%22%3A%22standPlace%22%2C%22coordinate%22%3A%22wcongnamul%22%2C%22x%22%3A502887%2C%22y%22%3A1109839%2C%22clickable%22%3Atrue%2C%22draggable%22%3Atrue%2C%22icon%22%3A%7B%22width%22%3A35%2C%22height%22%3A56%2C%22offsetX%22%3A17%2C%22offsetY%22%3A56%2C%22src%22%3A%22http%3A%2F%2Fi1.daumcdn.net%2Flocalimg%2Flocalimages%2F07%2F2012%2Fattach%2Fpc_img%2Fico_marker2_150331.png%22%7D%2C%22content%22%3A%22%ED%99%94%EC%9D%B8%EB%A7%88%EC%B7%A8%ED%86%B5%EC%A6%9D%EC%9D%98%ED%95%99%EA%B3%BC%EC%9D%98%EC%9B%90%20%EA%B5%90%EB%8C%80%EC%A0%90%22%2C%22confirmid%22%3A1647195662%7D%5D%2C%22graphicInfo%22%3A%5B%5D%2C%22roadviewInfo%22%3A%5B%5D%7D&toJSONString="></div>서울 서초구 서초동 1714-21 (교대역 11번출구 직진 버거킹건물 3층) 교대역정형외과 화인통증의학과 예약및문의 ☞02-6235-2215 교대역정형외과 화인통증의학과 자세히보기 ▼ <a class="con_link" href="http://www.fine-mc.com/guide/guide_14.php" target="_blank">http://www.fine-mc.com/guide/guide_14.php</a>