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| 월 | 화 | 수(저녁: 국 없는 날) | 목 | 금 |
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| 1 | 2 | 3 |
저녁 |
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| 크림스파게티 채소샐러드 &발사믹드레싱 모닝빵&딸기쨈 배추김치 | 완두콩밥 달걀국 쇠고기숙주볶음 파래양념무침 배추김치 | 수수밥 배추된장국 야채스크램블드에그 비름나물무침 깍두기 |
간식 |
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| 토마토⑫&치즈② | 고사리꼬마김밥⑩ | 찐감자&요구르트② |
열량 및 단백질 |
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| 1,333/41 | 1,222/68 | 1,105/56 |
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 |
저녁 | 대체휴무일 | 기장밥 버섯당면전골 주꾸미간장조림 쑥갓나물 배추김치⑨ | 돈육카레라이스⑥⑩ 코우슬로 고구마튀김⑥ 배추김치⑨ | 흑미밥 부추새우맑은국⑨ 고추잡채⑩⑱ &꽃빵⑥ 청경채겉절이 깍두기⑨ | 기장밥 콩가루쑥국⑤ 영양찜닭⑮ 참나물무침 배추김치⑨ |
간식 |
| 샌드위치①②⑤⑥⑩⑫&우유 | 약밥&수정과 | 찐고구마 &호상요구르트② | 바나나 |
열량 및 단백질 |
| 1,366/53 | 1,529/35 | 1,346/65 | 1,123/56 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 |
저녁 | 검정콩밥⑤ 감자고추장찌개 쇠고기산적⑯ 오이무침 배추김치⑨ | 흑미밥 부대찌개⑥⑨⑩ 메추리알장조림① 유채나물무침 깍두기⑨ | 백미밥(추가) 생선까스 &타르타르소스 야채쫄면무침⑥ 배추김치⑨ | 흑미밥 팽이버섯된장국 닭살호두조림⑭⑮ 배추나물 깍두기⑨ | 찹쌀현미밥 머위들깻국 두부스테이크①⑤⑥⑫ 뱅어포구이 배추김치⑨ |
간식 | 오렌지 | 시금치견과류주먹밥 | 슈크림빵①②⑥&우유 | 짜장면⑤⑥⑩ | 키위 |
열량 및 단백질 | 1,043/52 | 1,229/49 | 1,586/54 | 1,349/60 | 1,192/58 |
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
저녁 | 백미밥 갈비탕⑯ 진미채간장조림⑰ 시금치나물 배추김치⑨ | 차조밥 양배추된장국 궁중떡볶이⑯ 치커리무침 깍두기⑨ | 달걀채소볶음밥① 마카로니오이샐러드 ①⑤⑥ 배추김치⑨ 호상요구르트② | 완두콩밥 돈육고추장찌개⑩ 두부채소전①⑤⑥ 가지나물 배추김치⑨ | 수수밥 유부장국⑤ 쇠고기당면볶음⑯ 부추무침 배추김치⑨ |
간식 | 배 | 쑥떡&매실차 | 과일샐러드①⑤ | 유부초밥⑤&우유② | 참외 |
열량 및 단백질 | 1,129/51 | 1,511/60 | 1,199/44 | 1,469/62 | 1,156/51 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 |
저녁 | 백미밥 닭곰탕⑮ 새우채소전①⑥⑨ 꽈리고추멸치볶음 배추김치⑨ | 차조밥 감잣국 쇠고기불고기⑯ 상추겉절이 배추김치⑨ | 돈육굴소스볶음밥⑩⑱ 김말이튀김 양상추샐러드 +사우전드아일랜드D ①⑤⑫ 배추김치⑨ | 수수밥 시금치된장국 치즈달걀말이①② 볼어묵볶음⑤⑥ 배추김치⑨ | 보리밥 안매운육개장⑯ 삼치간장조림⑥ 콩나물무침⑤ 배추김치⑨ |
간식 | 바나나 | 잔치국수⑥ | 딸기&곡물미숫가루⑤ | 백설기&우유② | 사과&우유② |
열량 및 단백질 | 1,311/66 | 1,240/51 | 1,207/51 | 1,336/57 | 1,189/42 |
원산지표시 | 우리 지역아동센터는 쌀(밥,죽,누룽지) 국 산, 콩(두부류,콩국수,콩비지) 국 산, 쇠고기 국 산, 돼지고기 국 산 , 닭고기 국 산, 오리고기 국 산, 명태 러시아 산, 고등어 뉴질랜드 산, 오징어 국 산, 꽃게 국 산, 배추김치 (배추: 국 산 / 고춧가루: 국 산)을 사용합니다. |
알레르기 유발식품표시 | ①난류 ②우유 ③메밀 ④땅콩 ⑤대두 ⑥밀 ⑦고등어 ⑧게 ⑨새우 ⑩돼지고기 ⑪복숭아 ⑫토마토 ⑬아황산류 ⑭호두, 잣 ⑮닭고기 ⑯쇠고기 ⑰오징어 ⑱조개류(굴, 전복, 홍합 포함) |
신나라지역아동센터