스크랩 얼굴 림프드레나쥐 명칭 및 순서

[자연아]

 ****동영상을  보면서 나름대로 정리하여 글로 남깁니다.

  좀더 쉽게 이해 할수있도록 했으나 부족 하더라도  회원여러분들에게 많은 도움이 되었으면 하는 바랩이랍니다.****

                      얼굴 림프 드레나쥐

                                                주 의  사 항

                                           1)손 소독후 시작

                                   2)터번을 풀어 주고 편안하게 관리

                                   3)오일을 아주 소량 사용

                                               명 칭

                                    *프로판다스 Profundus(귀뒤 음푹 들어간 부분)

                                    *앵글누스Angulus(하악골: 턱뼈가 끝나는 부분)

                                    *파로티스Parotis(하악골과 상악골 중간 부분)

                                    *템포랄리스Temporalis(상악골:관자놀이-귀 위 움푹 들어간 부분)

                                    *터미누스 Terminus(쇄골:목선V라인 파인곳)

                                    *프로미너스Promines(목 경추 끝부분)

              순                  서

1)프로판더스 * 고정원그리기 5회

2)프로미너스 * 고정원그리기 5회

3)터미너스 * 고정원그리기 5회

4)얼굴 쓰러주기 *얼굴을4등분하여 턱, 인중, 볼, 이마

5) 얼굴드레나지 *부위 순서대로 고정원 그리기 5회씩 3회 반복

  ㄱ) 턱중앙 ㄴ) 중간턱 ㄷ) 하악골

6) 인중 (코 구멍이 막히지 않토록 주의)

   *부위 순서대로 고정원 그리기 5회씩 3회 반복

   ㄱ) 인중    ㄴ) 중간턱    ㄷ) 하악골

7) 프로판더스 * 5회

8) 프로미너스 * 5회

9) 터미누스 * 5회

10) 코 *부위 순서대로 고정원 그리기 5회씩 3회 반복

   ㄱ) 콧망울 3부위

   ㄴ) 코중간 3부위

   ㄷ) 콧대(눈머리사이부분)3부위

11)콧대(눈머리사이부분) * 5회

12)코중간 끝부분 * 5회

13)콧망울 끝부분 * 5회

14)볼 *부위순서로 고정원 그리기 5회씩 3회 반복

   ㄱ) 볼 중간(긴여행)

   ㄴ) 입 옆볼

   ㄷ) 턱중앙

15)턱밑 5등분하여 (터미너스방향으로)

     양손을 내려 놓았다가 쓸어내리고 세우는 손동작 3회 반복

16)눈밑(정명)1 *부위순서로 고정원 그리기 5회씩 3회 반복

    ㄱ) 눈머리 부분

   ㄴ) 눈밑 중간 부분

   ㄷ) 눈밑 꼬리 부분

17)눈2 *부위순서로 고정원 그리기 5회씩 3회 반복

   ㄷ) 검지로 눈과 콧대 사이 쓸어주기

   ㄹ) 엄지와 검지로 눈썹을 5등분 집어주기

   ㅁ) 엄지로 눈머리와 콧대사이 1번 쓸어서 세배하기동작

18)눈썹 *부위순서로 고정원 그리기 5회씩 3회 반복

   ㄱ)눈썹 머리 부분: 검지로만 사용

   ㄴ)눈썹 중간 부분: 세손가락 사용

   ㄷ)눈썹 꼬리 부분: 세손가락 사용

19)이마 *부위순서로 고정원 그리기 5회씩 3회 반복

   ㄱ)이마중심 부분: 세손가락 사용

   ㄴ)이마 중간 부분: 세손가락 사용

   ㄷ)이마 끝(관자놀이) 부분: 세손가락 사용

20)마무리 단계 *부위순서로 고정원 그리기 5회씩 3회 반복

   ㄱ)파로티스(귀중간앞부분)

   ㄴ)앵글루스(하악골)

   ㄷ)프로펀다스(귀뒤 움푹 파인곳) :3회반복째는 20회정도 고정원그리기

21)프로미너스 * 고정원그리기 5회

22)터미너스 * 고정원그리기 5회