감마리놀렌산은 달맞이꽃 종자유 등에 들어있는 오메가 6 불포화지방산의 일종으로, 건강 유지에 필수적인 생리활성화 물질을 만드는 작용을 한다.
감마리놀렌산이 갱년기 여성들의 각종 증상을 물리쳐 주고, 피부 개선, 심장병 예방 등에 좋다는 효과가 알려지면서 중장년층들의 큰 호응을 얻고 있다. 중년 여성 뿐만 아니라 젊은 여성들에게도 생리증후군을 없애주고, 월경불순 등의 증상을 개선해 주기 때문에 인기가 높다.
달맞이꽃 종자유나 모유 등에 제한적으로 함유돼 있기 때문에 건강보조식품의 감마리놀렌산 제품들은 모두 달맞이꽃 종자유에서 원료를 추출한다. 감마리놀렌산은 체내에서 프로스타글란딘을 합성해 내는데, 이는 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 물질로 알려져 있다.
또한 세포막의 탄력성을 유지해 주고 염증을 가라앉히며, 당뇨병으로 인한 신경감각 소실도 개선해 준다. 규칙적으로 섭취하면 혈행 흐름이 좋아질 뿐 아니라 콜레스테롤 수치도 개선되는 효과가 있어 갱년기 증상으로 힘들어하는 중년 이후 여성들의 건강 유지에 특히 좋다.
감마리놀렌산은 체내에서는 합성되지 않기 때문에 식품이나 건강기능식품 형태로 외부에서 섭취해야 한다.