[○기초판] 0902 연습

[바람소리 26 한정원]

[1. 연습한 내용]
 상모 쓰기, 흔들기, 사사
 
[2. 새롭게 알게 된 내용]
상모 쓰기
- 매듭 묶는거랑 상모 올바르게 쓰는법 연습 더 해야할듯. 돌릴때 자꾸 상모가 흔들림.

흔들기
- 자꾸 혼자 박자가 빨라져서 소고 소리를 좀 더 집중해서 들어야할 것 같다.
- 고개 돌릴 때 무의식적으로 어깨도 같이 돌리는 것 같아서 자세 고정하는거에 신경을 더 써야할듯.
- 그리고 생각보다 목이 잘 안돌아감. 목 스트레칭좀 자주 해야할 것 같다.
- 소고 칠 때 90도 각도로 들고 치기.

사사
- 점프할 때 고개 한쪽으로 고정하기

[3. 자유로운 생각 작성!!]
청광 10바퀴 달리기할때 새삼 내 체력이 안좋은게 느껴졌다. 진짜 체력 길러야할거같다...
그리고 채상은 템빨이라는데 잘 안느껴짐 다음 연습때는 진자 바꿔서 함 해봐야할듯.
 

[바람소리 24 강병준]

상모 쓰기 연습도 ㄱㄱ

[해랑 24 허원준]

굿

[바람소리 26 한정원]

아 맞다 그것도 추가해야겠다

[해랑 24 허원준]

정원아 너가 어제 쓴 진자 지금 서강풍연 진자 중에 탑 3 진자야... 오늘 다른 진자 쓰면 역체감 많이 들거야..ㅋㅋ

일단 써준 피드백들 보니까 셀프 피드백이 아주 잘 된 것 같고, 위에 KBJ 말처럼 상모를 잘써야 너 머리에 입력되는 감각도 더 좋아지니까, 상모를 계속 잘 쓰는 연습을 하자!! 화이팅~

[바람소리 25 황태웅]

너가 미래다

[바람소리 25 이나윤]

우와진짜정원이짱이다짱채기파이팅
청광 10바퀴 어케달려

[바람소리 25 김우진]

아니열바퀴를달린다고