제가 즐겨 먹는 한농발아통밀 식빵으로
아보카도 샌드위치를 만들어 보았습니다
한농발아통밀 식빵은 말그대로 통밀을
발아시켜서 만든 빵입니다
우유나 계란 버터 등을 넣지 않고 만든 순수한 건강 식빵이랍니다
그래서 그런지 식사대용으로 먹으면
든든하면서도 속이 편안한 그런 빵이죠
빵을 살짝만 구워주세요
패티는 계란물에 밀고기 다진것, 양파,
당근, 소금 후추를 넣고 준비했어요
아보카토, 토마토, 양파, 오이, 오이피클 ,
계란패티 등~~
그밖에 양상추나 다른 야채를 넣으셔도
좋아요 전 양상추가 없어서 패쓰~~~
빵 한쪽면에 살짝 꿀을 발라주었어요
아주 살짝만 바른듯 안바른듯 그렇게
발라주세요
그리고 준비된 재료들을 올려줍니다
빵위에 계란패티ㅡ오이ㅡ오이피클 ㅡ양파ㅡ아보카도ㅡ토마토소스(케찹)ㅡ
토마토 이런 순서로 올려주시고
다른 한장의 빵으로 덮어주세요
속이 삐져나오지 않도록 요지로 위아래를
고정 시켜주시구요
칼로 반을 잘라줍니다
맛있는 아보카도 샌드위치 완성입니다
한농발아통밀 식빵으로 만든
아보카도 샌드위치 너무 맛있어요 ~~~
(발아현미 식빵, 발아흑미 식빵도 있답니다)
첫댓글 이렇게맛있는유기농빵있어서감사합니다.
감사한일이죠
구수하니 정말 맛나겠네요.
샌드위치가 진짜루 맛있어요
맛나겠어요
너무 맛있습니다
샌드위치 자체가원래 맛이 있는데요..
참 맛난 발아통밀식빵로 했으니 얼마나 맛있을까요
빵을 잘안드시는 부모님도 맛있게 드시네요
살 찌면 안되는디
나누어 먹어야 더 맛나지요~%^^
ㅎ ㅎ 만들어 드시면 되지요
맛있게 드시고 건강 하세요
모두 건강하세요
샌드위치 한개안 먹어도 영양 만점이겠네요
영양 만점이랍니다
와! 군침이 도네요 저도 한농빵을 너무 좋아해요
건강에 좋은 식품이니까요
건강식 발아빵이라
당뇨있으신 분들이 드셔도
별 무리가 없겠네요
건강에 도움을 주는 좋은 빵입니다
영양도 맛도 만점이네요
만점이지요
그냥 살짝구워서 먹어도 구수하고 깊은맛이 나 너무 맛있는데 이렇게 정성들인 새드위치 는 얼마나 영양도 듬뿍 맛도 기가막히겠네요 아유 먹고파라 ㅎ
너무 맛있더라구요
해서 먹어보렴니다.
네 그렇게 하세요
보기만해도 군침이 도네요 먹고 싶어요
너무 맛있어요
정말 맛있게 만드셨네요. 좋은 식품 알려주셔서 감사합니다.
샌드위치가 너무 맛있어요
유기농 발아통밀빵 최고예요 감사합니다~^^
최고이지요