8. 미술치료 기법의 활용

[Paul]

집단 미술치료

  집단 미술치료는 집단 심리치료에 미술을 도입한 것이다. 여기에서 그림은 내면   세계에 간직된 인간 감정을 자유롭게 꺼내는 것과 동시에 언어로서 서로 부딪치는   감정의 위기의 완충제가 되며, 카타르시스 효과를 가지는 것과 함께 감정의 교류   의 조정역할을 한다. 따라서 집단 미술치료를 목적으로 하는 것은 집단의 한 일원   으로서의 개인적 체험이며, 치료자와 내담자, 내담자와 내담자 상호간의 교류 가운데서의 자기통찰이고, 나아가 자신의 이미지를 시각화 한다는 회화의 특수성에 의   해서 치료자는 내담자의 정신세계를 좀 더 정확하게 파악할 수 있다.

  집단 심리치료에 미술을 도입하는 시도는 비언어적 표현이 중심이 되는 아동정신과 영역에서 행할 수 있는 것이 많았다. 현재 행하고 있는 집단심리치료로서의  미술치료는 다음의 세 가지로 나눌 수 있다.

  첫째, 내담자의 자발성을 향상시키는 것이나 사회참여의 능력을 높이는 것을 주   된 목적으로 하는 것이다.

  둘째, 집단을 가족에 한정하지 않는 것이다.

  셋째, 집단구성원의 자유로운 상호교류를 촉진하여 내담자의 자기 통찰, 왜곡된    인간관계의 교정을 목적으로 하는 것 등이다.

  집단 심리치료에서 미술을 도입하는 이유를 몇 가지로 요약해보면 다음과 같다.

  첫째, 회화의 개입으로 언어적 표현이 쉽게 된다.

  둘째, 내담자의 무의식적인 정신세계를 표출하기가 보다 용이하다.

  셋째. 치료자도 함께 활동을 행함으로써 치료자를 정점으로 하는 일방적, 지시적,   집단 내 계층의 발생을 막을 수 있다.

  그러나 회화는 그 자체가 카타르시스적 효과를 가지는 반면, 회화에 의해 카타르   시스가 되어버리기 때문에 언어에 의한 자기표현의 필요성이 감소해 버리는 단점   도 간과해서는 안된다.

자아개념 미술치료 프로그램

  ★ 자아개념이란?

   자기가 어떤 사람이며 무엇을 하는가 하는 개인의 개념을 뜻하는데 여기에는 자기의 현재 모습에 대한 지각 뿐 아니라 자기가 되어야 한다고 생각하는 이상적     자아까지도 포함한다. 이러한 자아개념은 유아기나 아동초기 환경과의 상호작용    을 통해 형성되는데 개인의 평가 방법에 따라 긍정적 또는 부정적 자아상의 발달    을 촉진시킨다.

   따라서 자아개념을 위한 미술치료는 작품의 미적가치에 대한 평가보다 개인의     상상력과 독특한 개성을 중요하게 평가함으로 긍정적 자아상의 형성에 도움을 주    고, 특히 미술활동의 주제가 자아개념과 관련이 있을 경우에는 좀 더 깊이 있는    자기통찰의 기회를 줄 수 있다. 보편적으로 언어를 통한 자기표현은 검열과 저항    이 심하지만 미술을 통한 자기표현은 검열과 저항을 줄일 수 있기 때문에 자기통    찰이 좀 용이하다.

   1) 자화상 : 충분한 시간을 주고 그릴수도 있고 2분 동안 자신의 특징적 모습을중심으로 재빨리 그릴수도 있다.

   2) 자소상 : 눈을 감고 한손으로 얼굴을 더듬고 다른 손으로 찰흙을 빚어 자소상을 만든다.

   3) 거울 : 자신의 얼굴을 거울에 비추어 보면서 다양한 표정을 지어보고 그것을그려본다.

   4) 상징 : 나를 상징 할 수 있는 것을 그려본다.

   5) 은유적 초상화

    ➀ 자신을 집, 나무, 동물, 음식, 섬, 색, 꽃 등으로 표현해 본다.

    ➁ 내가 만일 변신 할 수 있다면 어떤 것으로 변할 수 있을지 표현해 본다.

   6) 광고

    ➀ 나 자신을 광고하는 광고지를 만든다.

    ➁ 다른 사람(친구, 가족)들을 위한 광고지를 만든다.

   7) 인생 콜라주 : 잡지 사진 중에서 나의 인생과 관계된 그림을 오려 붙인다. 

   8) 정서

    ➀ 한 그림 안에 반대 정서를 그린다.

    ➁ 낙서로 그림을 시작하여 그것으로 부정적인 감정을 표현하고 나중에 긍정적인 감정으로 변화시켜 표현해 본다. (음악과 함께 사용하거나 상황설명이 주어지면 더 효과적이다)

   9) 인물 콜라주 : 다양한 정서를 표현하고 있는 사진을 오려 붙이고 인물이 하는 말을 상상하여 써 본다.

   10) 공포 : 위험인물이 뒤를 따라오고 있다. 혹은 숲에서 길을 잃었다. 감옥에 갇혔다. 등 위협상황에서 너는 어떻게 할지를 그림으로 표현한다. 이 때에는  화지에 칸을 나누어 만화 형식의 그림을 그려보는 것이 도움이 된다.

   11) 소망 :

    ➀ 강을 건너고 있는 그림을 제시하고 강 건너 다른 쪽에는 무엇이 있을지 표       현해본다.

    ➁ 나는 막 성장하려고 하는 씨앗이다. 나에게 필요한 것은 무엇인지 표현해 본다.

    ➂ 나는 미지의 세계에 도착했다. 그 세계를 나 자신이 어떤 모습으로 새롭게  건설할 지 표현해 본다. ( 종료 시기에 사용하면 미래에 대한 의지를 줄 수  있다)

   12) 창문 : 창문을 만들고 창문을 통해 보이는 장면을 표현해 본다.

   13) 나의 안과 밖 : 빈 상자를 이용해 밖은 다른 사람이 보는 ‘나’를, 안은 내가 보는 ‘나’를 표현해 본다. 이것은 외부세계의 요구나 자신에 대한 기대 때문에  얼마나 자신의 감정을 숨기고 억제하는지 알게 해 준다. 이 작업은 나중에 개인 상자를 함께 쌓아서 구조물을 만들 수도 있는데 이 때 집단 안에서 자신의 위치를 느낄 수 있다.

   14) 가면 : 여러 가지 정서의 가면을 만들어 보고 가면들을 사용하여 놀이나 극 으로 연결 시켜본다. (이 가면작업은 특히 여러 가지 형태로 변형 시킬 수 있       다. 예; 내가 되고 싶은 얼굴, 내가 버리고 싶은 얼굴 등)

   15) 나는 ? : 큰 화지에서 자기 몸의 외곽선을 따라 그리고 그 몸 안에 자신이  좋아하는 것과 싫어하는 것 ( 예; 색, 음식, 성격, 소망, 등 ) 모두를 표현한        다.

     (14, 15번 프로그램은 매우 느낌이 강한 프로그램이기 때문에 치료 종료단계에 사용하는 것이 더 효과적이다.)

대인관계 프로그램

  ★ 대인관계?

   긍정적인 자아상의 확립을 위해서 환경과 성공적인 상호작용이 필요하다.

   환경이란 개인에게 중요한 사람들로 구성됨으로, 원만한 대인관계는 건강한 삶    을 보장할 수 있는 반면, 대인관계의 개선은 심리치료의 주요목표이며 이를 위해    여러 가지 치료 방법들이 모색된다.

   1) 셀로판지구성 : 각자 원하는 모양으로 여러 가지 색의 셀로판지를 오려서 공동의 배경지 위에 함께 구성해 본다.

   2) 색 물총 : 물총에 물감을 풀어 넣고 공동화지에 함께 쏜다.

   3) 집단 데칼코마니 : 각자 데칼코마니를 한 후 한쪽 면에 다른 집단원의 데칼코마니를 겹쳐 찍어본다.

     (1, 2, 3번 프로그램은 모두 색이 서로 섞이면서 주는 느낌이 강해 집단 응집력을 강하게 할 수 있다.)

   4) 말과 그림 : 각자 한 장의 그림을 그린 후 차례대로 한사람씩 자신의 그림을보이지 않고 언어만을 사용하여 설명하고 다른 집단원들은 그 설명을 듣고 그       림을 그린다. 다 그린 후 원 그림과 얼마나 비슷한지 알아본다. (상대방에게  자신의 의사를 정확히 전달시키는 능력을 기를 수 있다.)

   5) 만화 : 화지를 긴 필름처럼 여러 칸으로 나눈다. 만화 영화를 만들 듯이 집단 원들이 순서를 정하고 첫 번째 사람이 첫 그림을 그리면 차례대로 그 그림과       내용이 이어질 수 있도록 그림을 그려 나간다. 다 그린 후 어떤 내용인지 서 로 이야기를 하여 보고 제목을 함께 붙여본다. (이 때 이야기 내용이 서로 다를 때가 많다)

   6) 돌려 그리기 : 각자 자신의 그림을 5~10분 동안 그린 후 서로 그림을 바꾸어 다른 집단원들이 그린 그림위에 덧붙여 그린다. 자신의 그림이 다시 돌아 왔을 때 그림을 정리한 후 그림의 내용을 설명한다.

     (5, 6번 프로그램은 상대방의 감정, 의도를 정확히 인식하는 능력이 요구되는 데 특히, 6번은 상대방에 대한 존중감도 필요하다. 다른 사람의 그림에 덧붙여 그릴 때 존중감이 없으면 그림을 손상시킬 수 있다.)

   7) 당신에게 필요한 것은 ? : 서로 번갈아 큰 화지에 누워서 상대방의 몸 외곽 선을 따라 그린다. 그림 안쪽에 (몸 안쪽) 그 그림의 주인공에게 필요한 것을       (옷, 마음, 성격, 물건 등) 다른 집단들이 그려주거나 잡지에서 오려 붙인다.        (다른 사람이 보는 ‘나’를 큰 상처 없이 간접적으로 알아볼 수 있다)

   8) 비밀 : 각자 내용이 담긴 그림을 그린 후 어떤 내용인지 다른 집단원들이 알아 맞춘다.

   9) 자유그림 : 공동 화지를 주고 각자 자신이 원하는 내용을 원하는 장소에 마음대로 그리도록 한다. 집단역동을 가장 잘 알 수 있는 프로그램이다.

   10) 공동주제 : 집단원들이 의논하여 한 가지 주제를 결정하고 공동작업을 한 다.

   11) 교환 : 집단을 둘로 나누고 양쪽에 종이를 준다. 그리고 한 집단에는 가위, 풀,붓을 주고, 다른 집단에는 물감, 콜라주에 필요한 종이를 주어서 서로 교환해 가면서 작업을 완성 시킨다.

   12) 선물 : 집단원들이 서로 상대방에게 주고 싶은 것을 그리거나 만들어 선물 한다.(콜라주를 사용하기도 한다 ) 이때 주고 싶은 것은 사랑, 용기, 등 정신적인 것부터 컴퓨터, 옷, 장신구, 주소까지 무엇이든지 가능하다.

   13) T셔츠 : 집단원들이 의논하여 집단 심볼(마크)을 만들고 그것을 T셔츠에 염색하여 함께 입는다.

     (12, 13번 프로그램은 집단 치료 종료 단계에 매우 효과적인 프로그램이다.)