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주 | NO/월/일 | 수업내용 | 집결/종료 |
01 | 1강 09/04 | -Orientation. 개강인사. 강의일정, 강의내용 안내. -윤치술의 해피트레킹 5대조건 자연과의 교감. 바른 보행. 균형. 적정체온 유지. 에너지 공급 등 이론 강의 -트레킹 3대 핵심장비 동대문 방문. 배낭,신발,스틱 고르는 요령과 방법 | 10~16시 |
02 | 2강 09/11 | -기본실기/고려대 캠퍼스, 개운산 배낭 꾸리기. 등산화 끈 묶기. 등산장비 및 복장 클리닉 스트레칭과 효율적인 걷기방법 등. -마더스틱워킹 슬라이드 -마더스틱워킹 기본/마더스틱워킹의 개념과 실행 Lean & Push. Haul & Press. Support & Fold | 10~16 |
03 | 3강 09/18 | -청계산 종합실기1 에너지공급 방법, 서서 잠깐 쉬기 등 -마더스틱워킹/ Lean & Push 집중 | 10~16 |
04 | 4강 09/25 | -관악산 종합실기2 능선걷기,적정체온 유지, 침묵 트레킹 등 -마더스틱워킹/ Haul & Press 집중 | 10~16 |
05 | 5강 10/02 | -남한산성 종합실기3 균형의 조건과 능선산행 방법 등 -마더스틱워킹/ Support & Fold 집중 | 10~16 |
06 | 6강 10/09 | -북한산 백운대 종합실기4 자연과의 교감과 뮤직세라피 등 -마더스틱워킹 종합/ Mother Step | 10~17 |
07 | 7강 10/16 | -덕유산 졸업산행/교통비 별도
| 10~20 |
■ 매주 토요일 강의 계획서
주 | NO/월/일 | 수업내용 | 집결/종료 |
01 | 1강 09/05 | -Orientation. 개강인사. 강의일정, 강의내용 안내. -윤치술의 해피트레킹 5대조건 자연과의 교감. 바른 보행. 균형. 적정체온 유지. 에너지 공급 등 이론 강의 -트레킹 3대 핵심장비 동대문 방문. 배낭,신발,스틱 고르는 요령과 방법 | 10~16시 |
02 | 2강 09/12 | -기본실기/과천 관악산 배낭 꾸리기. 등산화 끈 묶기. 등산장비 및 복장 클리닉 스트레칭과 효율적인 걷기방법 등. -마더스틱워킹 기본/마더스틱워킹의 개념과 실행 Lean & Push. Haul & Press. Support & Fold | 10~16 |
03 | 3강 09/19 | -청계산 종합실기1 에너지공급 방법, 서서 잠깐 쉬기 등 -마더스틱워킹/ Lean & Push 집중 | 10~16 |
04 | 4강 10/03 | -관악산 종합실기2 능선걷기,적정체온 유지, 침묵 트레킹 등 -마더스틱워킹/ Haul & Press 집중 | 10~16 |
05 | 5강 10/10 | -남한산성 종합실기3 균형의 조건과 능선산행 방법 등 -마더스틱워킹/ Support & Fold 집중 | 10~16 |
06 | 6강 10/17 | -북한산 백운대 종합실기4 자연과의 교감과 뮤직세라피 등 -마더스틱워킹 종합/ Mother Step | 10~17 |
07 | 7강 10/24 | -강촌검봉 졸업산행/교통비 별도 | 10~20 |
■ 고려대학교 평생교육원과 한국트레킹학교 윤치술의 힐링산행 수강자에 한하여,
그레고리배낭과 레키스틱 구입희망 시 40% 특별할인 혜택을 드립니다.
윤 치 술 한국트레킹학교장
고려대학교 평생교육원 초빙강사
일산튼튼병원 고문
경력/ 경희대학교 후마니타스칼리지 외래교수
국립강원대학교 평생교육원 초빙강사
경희대학교 글로벌 평생교육원 초청강사
사)대한산악연맹. 찾아가는 트레킹스쿨 교장
사)국민생활체육회. 한국트레킹학교 교장
수상/ 문화체육관광부장관 표창. 우수지도자 상
창작/ 윤치술의 등산학개론 (도서출판 향지)
세계 최초의 체계적인 알파인스틱 사용법
Mother-Stick Walking 창안
*월간산. 2015년 1월호 "윤치술의 힐링산행"
고려대학교 평생교육원 수강자 인터뷰 기사 바로가기
http://san.chosun.com/site/data/html_dir/2015/01/19/2015011902917.html