골프 슬라이스를 방지

[혜원]

여러가지중 몇가지만 !

1. 상체로만 스윙을 할경우 .

2. 볼이 너무 우측에 있을경우.

3.클럽 페이스가 열려 있을경우.

4. 임팩트시 왼손목 턴이 않되어 당길경우.

5.임팩트시 머리가 앞으로 나아가서

6. 그립이 단단하지않아 임팩트시 열려 맞아서. 등등

슬라이스 원인분석

슬라이스 도대체 왜 왜!! 나는것일까? 원인분석 들어갑니다~

슬라이스는 온 세계 수천만의 골퍼들에게 가장 흔히 발생하는 지독한 문제점입니다.

슬라이스란 볼이 처음에는 목표 방향의 좌측으로 출발을 하다가 좌에서 우로 많이 휘는 샷을 말합니다....
슬라이스란 오픈된 클럽 면이 문제인지, 밖에서 안으로 (out to in) 오는 스윙궤도가 문제인지 딱 잘라 말씀 드릴 수 없지만, 한 가지 확실 한것은 이 문제점들은 그릇된 어드레스 자세에서 나온다는 것입니다.
보통 슬라이스를 내시는 분들의 어드레스 자세를 보면 목표보다 많이 왼쪽을 겨냥해서 볼을 치시는 경향이 있으신데, 이렇게 목표보다 왼쪽으로 많이 겨냥해서 볼을 치게 되면 다운스윙시 상체가 빨리 열려 밖에서 안으로 궤도가 더욱 더 확고해져 슬라이스를 유발 시키는 것입니다.
물론 실전 필드에서 급처방으로는 그렇게 하셔도 무방 하시겠지만 슬라이스를 꼭 고치고 싶으시다면 꼭 어드레스 자세부터 체크 하시기 바랍니다. 다시 말씀드리면 슬라이스는 밖에서 안으로 들어오는 잘못된 스윙궤도와 임팩트시 클럽면이 오픈 되 었을때 생기는 것입니다.
이때 클럽은 볼을 치는 영역에서 목표선을 빗나가게 되는 것이고 , 오픈된 클럽면이 볼에 회전을 주게 되어 슬라이스가 나는것입니다.

주로 슬라이스는 로프트 각이 적고 사이드 스핀이 많은 드라이버,우드, 롱아이언 같이 로프트 작은 클럽들에게 많이 발생합니다.

자 그럼 슬라이스를 발생시키는 많은 원인들을 알아보고 그에 맞는 처방에 대해서 알아볼까요?~

1)목표의 왼쪽으로 정렬된 잘못된 어드레스
교정Drill> 어드레스시 내 몸의 정렬을 타깃과 평행이 되게 만든다.

2)아웃사이드 투 인사이드에 다운스윙 궤도
교정Drill> right foot back drill 어드레스를 타깃으로 정렬을 한 후 오른발을 한발자국 뒤로 빼줌으로써 백스윙의 원활한 회전을 도와주며 또한 다운스윙시 아웃-인 의 궤도를 좀 더 인 투 인 스윙으로 할 수 있게 된다. 아웃인 궤도로 인해 고생하는 분들에게 이 연습만큼 좋은 것은 없다.

3)약한그립
교정Drill> 중립그립이나 강한그립으로 교정을 한다. 궤도에 문제가 없는 분들의 경우 꼭 그립을 체크하기를 바란다.

4)릴리스가 안되는 경우
교정Drill> 임팩트 후 오른손이 왼손을 덥는 기분으로 연습을 해본다.

5)볼과의 거리가 너무 가까울시
교정Drill> 드라이버의 경우 어드레스시 내몸과 클럽 끝이 주먹2개의 공간이 유지해야 하며 아이언은 주먹 1개 반의 여유 공간이 적당하다.

6)그립의 강도
교정Drill> 최대한 그립을 세게 잡은후 그 그립의 압력에서 50%의 힘을 빼라. 그것이 적당한 그립의 압력이다.

7)지나친 인사이드의 백스윙
교정Drill> 백스윙 궤도가 지나치게 인사이드로 빠지면 다운스윙시 아웃인 궤도로 내려오게 된다. 이러한 경우 측면으로 거울을 보면서 백스윙의 궤도를 체크한다.

8)볼의 위치가 너무 왼발쪽에 있을시
교정Drill> 볼이 너무 왼발 쪽에 있으면 인투인 올바른 궤도로 볼에게 접근하기가 힘들어 자연스럽게 엎어치게 되는것이다.
볼을 오른발쪽으로 이동시킴으로써 좀 더 쉽게 볼 안쪽으로 접근할수 있을것이다

지금까지 골프에서 슬라이스의 원인과 연습방법을 제시해드렸습니다.

지극히 제 소견입니다. 부족한 부분이 있을 수도 있습니다.

넓은 아량으로 읽어주시고 골프를 치시는데 꼭 참고하셔서 많은 도움이 되셨으면 하는 바램입니다. 감사합니다.