[연세더바른병원]
김포정형외과와 함께 알아보는 발목인대파열! 인대는 재생이 안 되나요?
(구래동정형외과 연세더바른병원 I 박성필 원장)
안녕하세요!
더 바른 선택, 더 건강한 선택을 지향하는
김포정형외과 연세더바른병원입니다.
이번에는 영상을 보여드리기 전에 제 얘기를 잠깐 하려고 해요.
저는 마라톤과 등산을 좋아해서 시즌마다 마라톤을 신청해서
열심히 달리고, 틈틈이 좋은 산을 찾아 다니곤 한답니다.
코로나 19 이후로는 마라톤이 모두 언택트레이스로 진행되었거든요!
정해진 기간 안에 해당 어플을 설치하고 정해진 Km를 달리는
방식으로 진행되는데요. 달릴 때는 신나서 기록 맞춰 달리는데,
문제는 달리고 나서 발목이 왠지 휘청휘청한다는 거예요. T0T
시간이 지나면 자연스럽게 괜찮아지고 통증도 사라지기에 심각하게 생각하지 않았는데,
글쎄... 인대는 쉽게 재생되는 조직이 아니라고 하더라구요.
이게 웬 청천벽력...
그 사실을 알게 된 이후로는 발목 스트레칭도 여느 때보다 더 열심히, 꾸준히 하고 있답니다.
아예 재생이 안 되는 건 아니지만, 혈액 공급이 현저히 적기에 미세한 상처는 재생이 될지라도
이미 심하게 손상된 조직은 재생이 어렵다고 하니, 앞으로도 좋아하는 마라톤과 등산을
즐기기 위해서는 조금 더 제 발목을 생각하며 행동해야 겠다는 생각이 들었어요.
오늘은 저와 같은 취미를 가지고 계시거나, 혹은 발목 불안정증, 발목인대파열 등으로
고민하고 계시는 분들께 유익한 영상이 되리라 생각해요~!
그럼 아래에서 더 자세한 이야기를 확인해 볼까요?
▼ ▼ ▼ P L A Y ▼ ▼ ▼
정형외과 전문의 박성필 원장이 알려주는 '발목인대파열'
1. 발은 자주 접질려도 시간이 지나면 괜찮은데, 인대에 큰 문제가 없나요?
2. 발목인대파열의 증상은? 자가진단은 가능한가요?
3. 발목인대파열은 어떻게 진단하나요?
4. 발목인대파열은 꼭 수술을 해야 하나요? 가장 좋은 치료법은 무엇이 있을까요?
5. 발목인대파열의 수술 과정과 수술 후 주의사항은 어떻게 되나요?
6. 발목인대파열수술 후 일상생활이 가능할 때까지 걸리는 시간은?
7. 발목인대파열을 예방하기 위한 방법은 어떤 것이 있을까요?
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- 전문의가 알려주는 간단명료한 발목인대파열!
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