출산후 다이어트 시기 제대로 알고 -12kg 감량성공 스토리!!!
출산후 다이어트 시기를 제대로 알고
-12kg로 감량한 민진코치에요!!
현재 6년동안 잘 유지하고 있는 저에
출산후 다이어트 노하우를 풀어볼께요^^
저는 임신하고 출산만하면 살은
자동적으로 빠지는거라 생각했어요~~
근데 왠걸....
출산을 하고 모유수유도 했는데,
살이 진짜 안 빠지는거에요 ㅠ ㅠ
누구는 모유수유만 잘해도 살이 빠진다고 하던데,
더더군다나 저는 모유도 잘 안 나와서
잘 하지도 못하는 상황이였답니다.
출산후 빨리 회복하기 위해서는
잘 먹어야 한다지만,
전 요지부동하는 제 살을 보고는 더 그러지 못했어요.
그래서 산후조리원에 있을때부터
출산후 다이어트 시기를
검색하고 다이어트를 준비했지요~
출산후 다이어트 시기로 가장 좋은건
출산후 6개월안에 남은 살을
정리하지 않으면 살빼기가 어렵다고 하더라구요.
그래서 출산후 6개월이 되기전에
다이어트를 시작했고
총 -12kg를 감량하고 6년동안 잘 유지하고 있답니다.
출산후 다이어트를 할때 가장 많이들
고민하시는게 아마도
건강하게 다이어트를 할수 있나...가
아닌가 싶어요~~
저 역시도 건강하게 살뺄 수 있는 방법을 찾다보니
그게 허벌라이프쉐이크였거든요!!
임신중에도 먹을 수 있는 제품이라고해서
더 안심하고 먹었던거 같아요^^
그리고 무엇보다 굶지않고
체중감량이 가능했고,
출산후 육아를하면서 다이어트를 해야했기때문에
먹는방법이 어렵거나
챙겨먹기 어려웠다면 아마도
하기 힘들었을건데,쉐이크는 너무 간단하게
먹을 수 있고 맛있어서 좋았답니다.
제가 출산후 다이어트 시기로 먹었던
제품들이에요~!!!
무엇보다 출산후 늘어난 뱃살을
좀더 집중적으로 뺄수 있는 플랜으로 먹었고,
살쳐짐없이 너무나도 건강하게
체중감량에 성공을 했답니다.
제가 먹고 살이 빠지면서
좋아진걸 막 알리다보니 그게 작은수입이 되고
일이 되더라구요~~!!
그래서 지금은 살빼고 허벌라이프코치로
제가 했던 방법 그대로
많은 사람들에게 건강을 전달하고 있답니다.
제가 출산후 다이어트 시기로
살을 빼다보니
저에게 문의를 주시는분들은 대체로
출산맘들이 많으시더라구요~~
아무래도 직접 출산을 경험하고 감량한 코치에게
관리를 받다보면 공감대도 형성이 되고
더 관리가 잘 되겠죠^^
저 역시도 저를 관리해주시는 코치님이
계셨기때문에,포기하지 않고
-12kg를 감량할 수 있었던것처럼
저를 믿고 지금도 관리를 받고 계시는 고객님들이랑
함께 시작하실려고 하시는분들에게
최선을 다해서 관리해드리고 있답니다.
출산후 다이어트 시기 놓치지 마시고
하루라도 빨리 계획 세우셔서
꼭 저처럼 멋찌게 다이어트성공하시길 바래요!!
제가 끝까지 함께 도와드릴께요^^
편하게 문의 주세요.
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