라틴댄스 4가지 종목 실기[4-1: 삼바/댄스쌤 남성]
8인에서 교수님 포함해 2인만 남성이므로, 나 포함 여성 2인이 남성 역활(실기에서 남성 역활도 시험)
< BRONZE >
1. Samba Whisks to Land Right ( LRL , RLR , LRL .RLR )
- 쌈바 휘스크스 투 레프트 앤 라이트
2. Promenade Samba Walk ( LRL ) - 프로미나드 쌈바 웍
3. Side Samba Walk ( RLR ) - 사이드 쌈바 웍
4. Promenade Samba Walk (LRL ) - 프로미나드 쌈바 웍
5. Side Samba Walk ( RLR ) - 사이드 쌈바 웍
6. Stationary Samba Walk ( LRL, RLR, LRL, RLR ) - 스테이셔널리 쌈바 웍
7. Whisks to L (Lady: Volta Spot Turn to R ) (LRL)
- 휘스크스 투 레프트(여자:볼타 스팟턴 투 라이트)
8. Whisks to R and L (RLR, LRL ) - 휘스크스 투 라이트 앤 레프트
9. Whisks to R (Lady: Volta Spot Turn to L ) (RLR)
- 휘스크스 투 라이트(여자:볼타 스팟턴 투 레프트)
10. Whisk to L (LRL) - 휘스크스 투 레프트
11. Natural Roll finished Fancing LOD (RLR, LRL)
- 내츄럴 롤 피니쉬드 팬싱 LOD
12. Close Rocks (RLR, LRL. RLR) - 크로스 록스
13. Reverse Turn, finished fancing LOD (LRL ,RLR)
- 리버스 턴 피니쉬드 팬싱 LOD
14. Travelling Botafogos (LRL, RLR, LRL) - 트레블링 보타 포고스
15. Natural Roll , commenced outside partner (RLR, LRL, RLR, LRL)
- 내츄럴 롤,컴먼스드 아웃싸이드 파트너
16. Corta Jaka ( R, L, R, L, R, L, R, L, R, L, R ) - 코르타자카
17. Whisks to L and R ( LRL, RLR ) - 쌈바 휘스크스 투 레프트 앤 라이트
< SILVER >
1. Promenade Botafogos (LRL , RLR , LRL ) - 프로메나드 보타포고스
2. Side Samba Walk ( RLR ) - 사이드 쌈바 웍
3. Promenade Samba Walk (LRL ) - 프로미나드 쌈바 웍
4. Side Samba Walk ( RLR ) - 사이드 쌈바 웍
5. Promenade Samba Walk (LRL ) - 프로미나드 쌈바 웍
6. Side Samba Walk (RLR), releasing hold with R hand
7. Shadow Botafogos (LRL, RLR, LRL, RLR) - 샤도우 보타포고스
8. Travelling Voltas to R ,curved to L (L, R, L, R, L, R, L)
- 티레블링 볼타스 투 라이트 커브드 투 레프트
9. Travelling Voltas to L ,curved to R (R, L, R, L, R, L, R)
- 트레블링 볼타스 투 라이트, 커브드 투 라이트
10. Whisk ( LRL) - 휘스크스
11. Natural Roll finished Backing LOD (RLR, LRL)
- 내츄럴 롤 피니쉬드 백킹 LOD
12. Steps 1.3 of Natural Roll ,(RLR) finished backing LOD
-스텝스 1.3 오브 내츄럴 롤 피니쉬드 백킹 LOD
13. Backward Rocks (LRL, RLR, LRL, RLR) -백 워드 록스
14. Plait ( L, R, L, R, L, R, L, R, L, R, L, R, L, R, L) - 플랫
15. Steps 4.6 of Reverse Turn ( RLR ) -스탭스 4.6 오브 리버스 턴
16. Whisks to L and R (LRL, RLR) - 휘스크 투 레프트 앤 라이트
< GOLD >
1. Whisks to L and R ( LRL, RLR ) - 쌈바 휘스크스 투 레프트 앤 라이트
2. Promenade Samba Walk (LRL ) - 프로미나드 쌈바 웍
3. Side Samba Walk ( RLR ) - 사이드 쌈바 웍
4. Promenade Samba Walk (LRL ) - 프로미나드 쌈바 웍
5. Side Samba Walk (RLR) - 사이드 쌈바 웍
6. Change of Feet : Method 1(Man LRLR, Lady : LRL, LR )
- 체인지 오브 핏 메소드
7. Cruzados Locks in Shadow Position with L to L and R to R shoulder
blade hold( Man and Lady : LRL, RLR, LRL, RLR )
-크루쟈도어스 록스 인 샤도우 포지션 위드 레프트 투 레프트 앤드 라이트 투 라 이트 숄더 블레이드 홀드
8. Botafogos in Shadow Position (MAN and Lady : LRL )
-보타포고스 인 샤도우 포지션
9. Botafogo, turning lady to R under upraised L arm ( Man and Lady :RLR)
-보타포고 턴닝 레이디 투 라이트 언더라이즈드 레프트 암
10. Contra Botafogos (Man and Lady : LRL ) -콘트라 보타포고스
11. Circular Voltas to R ( Man and Lady : RLRLRLRLRLRLRLR )
-써큘라 볼타스 투 라이트
12. Contra Botafogos ( Man and Lady : LRL, RLR )
-콘트라 보타포고스
13. Circular voltas to L(Man and Lady : LRLRLRLRLRLRLRL )
-써큘라 볼타스 투 레프트
14. Contra Botafogos ( MAN and Lady : RLR , LRL )
-콘트라 보타포고스
15. Change of Feet Mothod 4 ( Man RRL , Lady RLR )
-체인지 오브 핏 메쓰드 4
16. Promenade Samba Walk ( LRL )
-프로메나드 삼바 웍
17. Samba Whisk to L ( LRL )
-삼바 휘스크 투 레프트
18. Promenade to Counter Promenade Runs ( RLR, LRL, RLR )
-프로메나드 투 카운트 프로메나드 런즈
19. Stationary Samba Walk , leading lady to three step turn to L (LRL)
-스테이션어리 삼바 웍, 리딩 네이디 투 쓰리 스텝 턴 투 레프트
20. Samba Locks in Open C.P.P ( RLR ,LRL ,RLR )
-삼바 록스 인 오픈 씨 , 피 , 피
21. Continuous Volta Spot Turn to R for lady ( LRL ,RLRL )
-컨티뉴어스 볼타 스팟 턴 투 라이트 포 레이디
22. Whisk to R ( RLR )
-휘스크 투 라이트
삼바-Samba
<초급>
1. Samba Whisk -삼바휘스크 4소절 1a2 3a4 5a6 7a8
2. Promenade Samba Walks &Side Samba Walks
프롬나드 삼바웍 &사이드 삼바웍 -4소절 1a2 3a4 5a6 7a8
3. Stationary Samba Walks 스테너셔리 삼바웍- 4소절 1a2 3a4 5a6 7a8 4. Volta Spot Turn to R &L Samba Whisk 볼타 스팟턴 투 라이트&레프트 - 4소절 1a2 3a4 5a6 7a8
5. Samba Whisk to L 삼바 휘스크 - 1소절 1a2
6. Natural Roll 네츄럴 롤- 2소절 SQQ SQQ
7. Closed Rocks 클로즈 락- 3소절 SQQ SQQ SQQ
8. Reverse Turn 리버스 턴- 4소절 SQQ SQQ SQQ SQQ
9. Traveling Bota Fogos 트레블링 보타포고스- 3소절 1a2 3a4 5a6
10. Natural Roll 네츄럴 롤 - 4소절 SQQ SQQ SQQ SQQ
<중급>
11. Corta Jaca 코르타자타 - 2소절 오른발 (SQQQQQQ, 왼발 SQQQQQQ,)
12. Open Rock 오픈락 - 4소절 SQQ SQQ SQQ SQQ
13. Promenade to Counter Promenade Run 프롬나드투 컨트롤 프롬나드 런 QQS, QQS, QQS
14 .Stationary Samba Walks - 1소절 1a2
15 .Samba Locks in Open CPP - QQS, QQS, QQS
16. Continuous Volta Spot Turn - 2소절 1a2a3a4
17 . Samba Whisk - 2소절 5a6 7a8
18. Samba Walks& Side Samba Walks 삼바웍&사이드삼바웍*- 2 소절 1a2 3a4
19. Shadow Bota Fogos 새도우 보타포고스 - 4소절 5a6 7a8 1a2 3a4
20. Traveling Voltas L &R 트레블링 볼타- 4소절5a6a7a8 1a2a3a4
21. Samba Whisk 삼바 휘스크- 1소절 5a6
22. Natural Roll 네츄럴 롤 - 1소절 SQQ
<상급>
23. Back ward Rocks 백 워드 락- 4소절 SQQ SQQ SQQ SQQ
24. Plait 플레이트- 3소절 (SSQQS, SSQQS, SSQQS)25 Revers Turn 456 리버스턴후진 - 1소절 1a2
26. Samba Whisk 삼바 휘스크 - 2소절 3a4 5a6
27.Volta Spot Turn to R &L Samba Whisk 볼타 스팟턴 투 라이트&레프트 -2소절7a8 1a2
28.Promenade Samba Walks 프롬나드 삼바웍3a4 5a6
29. Rolling of the Arms 롤링 오브디암 2소절 7a8 1a2
30. Promenade Samba Walks 프롬나드 삼바웍2소절 3a4 5a6
31. Rolling of the Arms 롤링 오브디암 2소절 7a8 1a2
32 .Samba Whisk 삼바 휘스크- 3소절 3a4 5a6 7a8
https://youtu.be/sUAwE4Qn7o4
[삼바 통합루틴]
Whisk
Promenade Samba Walk,
Side Samba Walk
Bota Fogos
Voltas Stationary Samba Walk
Voltas Spot Turn to Right & Left
Corta Jaca
Natural roll
Close Rock
Reverse Turn
Reverse Basic Movement
Travelling Bota Fogos
Volta Spot Turn
Cotta Jaca
Natural Roll & Chasse
Open Rock Reverse Turn
Back Rock
Plait
Maypole
Volta Whisk & Volta Spot Turn
Promenade & Counter Promenade Run
Three Step Turn
Samba Locks
Maypole
Stationary Samba Walk
Rolling of The Arm
Cruzados Walks & Lock
Shadow Bota Fogos
Shadow volta
Reverse Roll
Contra Bota Fogos
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