스트레스와 자율신경계

<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignLeft" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Zcif/699f57c35fc868afee252127c5df77ab7a0b6dc0" class="txc-image" width="277" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Zcif/699f57c35fc868afee252127c5df77ab7a0b6dc0" data-origin-width="845" data-origin-height="527"></div><a href="https://youtu.be/jlD7dTxqFh4?si=rbHQrt5vKYOFdpLt" target="_blank" class="ke-link">https://youtu.be/jlD7dTxqFh4?si=rbHQrt5vKYOFdpLt</a><div class="figure-video" data-ke-type="video" data-video-url="https://www.youtube.com/watch?v=jlD7dTxqFh4" data-video-host="youtube" data-video-play-service="daum_cafe" data-video-width="868" data-video-height="488" data-ke-style="alignCenter" data-video-thumbnail="https://scrap.kakaocdn.net/dn/gagpx/hyV581zfaF/6xcYktHbsNRZnlCL0E9rn0/img.jpg?width=1280&height=720&face=802_240_942_392" data-ke-mobile-mobileStyle="widthContent" data-video-origin-width="868" data-video-origin-height="488"><iframe src="https://www.youtube.com/embed/jlD7dTxqFh4" width="868" height="488" frameborder="0" scrolling="no" allowfullscreen=""></iframe><div class="figcaption"></div></div> 자율신경계는 관성의 법칙을 따라서 항상 일정하게 조절이 되는데 이런 육체적, 정신적, 화화적 스트레스가 가해지면...자율신경계가 깜짝 놀라게 됩니다. 오작동을 하게된다. 평소에 습관적으로 무의식적으로 이루어지던 생리 현상들이 문제가 자꾸 생기게 됩니다. 예를 들어서 앉았다 일어나면 정상적으로는 아무렇지도 않아야 되는데 ...갑자기 혈압을 조절하는 능력이 떨어지면서 어지러워지다든지밥을 먹고나면 이유없이 체하게 된다든지두근거리거나 불안하거나 밤에 잠도 안오고.. 이런내 의지와 관계없이 작동해야 되는 생리 현상들이...관성의 법칙에 의해 돌아가야 하는 것들이스트레스가 가해지면 오작동이 되면서계속 오작동하게 되면서 자율신경계의 실조증의 이다.  스트레스 => 교감신경꼐 흥분 ...... 힘을 써야 하는데 부교감신경이 작동되어지면 몸이 무기력해진다.  반복이 되다보면 뇌로의 혈액순환이 떨어지면서머리가 멍해지면서 브래인 포그 현상도 나타날수 있고 그게 지속이 되다보면 뇌에서 장기에 명령하는 호르몬 분비에도 문제가 된다. 세로토닌부족도파민 신체의 증상이  밸런스가  자율신경실조증=> 오작동 => 몸들이 망가진다. 신겨예 순환기, 면역기능에  대상포진... 회복력 저하.. 암...혈전도 잘생김 심 뇌혈과 질환 까지.... 과도한 스트레스