1. 독서
1. 1주차 독서의 핵심 내용, 소감 및 적용점 기록하기
1주차 독서에서는 양육자의 마인드에 대한 내용이 나옵니다. 어떤마음과 어떤가치관을 가지고 양육하냐에따라 아이가 다르게 자라날수있다는 내용을보고 나부터 좀더 긍정적인시선으로 세상을보고 아이를대해야겠다고 생각했습니다.
2. 한주간 매일 8초 포옹 실천한 대상은? (가족 중 1인이상)
가족모두
3. 실천 후 소감 기록
사실 저희가족은 원래 포옹은 자주했었는데 이번에는 아이들과는 시간을 정해서 (자기전) 포옹을 하게되었습니다. 사랑해 잘자 좋은꿈꾸고 내일 만나자 자기전 포옹과 이야기를나누니 그날 하루 아이와저 사이 속상했던마음도 풀리는느낌이었습니다.
2. 동영상 과제 (시청한 영상 택1하여 소감 및 적용점 기록하기)
인간에게 뇌가 어떤영향을 미치는지에 대한 영상이었는데 신체어떤부분보다 뇌가 나를 지배하는부분이 신기하면서도 조금 무섭게느껴지기도했습니다. 여러모로 건강잘챙겨야겠다는 생각이들었어요
첫댓글 수고하셨습니다 ^^ 지민, 정훈이 어머님~
긍정적인 아인드~♡
첫단추이고 행복의 씨앗이죠~
가족들과 8초포옹으로 더 행복한 웃음의 마음공감 가정이 되길 바랍니다.😍