1. 독서
1. 2주차의 핵심 내용 요약하기, 소감 및 적용점 기록하기
2주차 부분을 읽으며 같은아이도 어떤양육자를 만나느냐에따라 다른 아이로 자랄수있고 양육자의 애착유형에 따른 내면도 양육에 큰 영향을 줄수있다는 내용이있었는데 부모도 자격증이 필요하다는 얘기가 오늘은 크게 와닿았다. 부부가 자녀계획을 세우고 원해서 아이를낳았지만 사랑으로키워야지 잘키워야지 그런생각만했지 이 아이를 어떤마음으로 어떤상황에서 어떻게키워야하는지는 크게 고민하지않았던거같다. 아기때는 그저 울면 안아주고 밥주고 기저귀갈아주며 원초적인욕구만 채워줬으나 아이가 커갈수록 정서적인 심적인욕구들은 내가 잘 충족시켜주지못하고있다는 자괴감이 자꾸든다. 가끔은 내가 첫째아이의 유년시절을 망쳐버릴것만같은 불안감까지느낀다. 사랑하지않는건아닌데 그 사랑을 잘 표현해주지못하고 걱정되는마음은 화로분출이된다. 사실 책을읽을수록 이미 애를망쳐버린건아닌가 무섭기도하다. 그러나 그냥 포기할수는없기에 다시 마음을 잡고 다시한번 노력해보기로한다.
2. 일상에서 실천하고 기록하기
1) 나의 성인애착유형 진단 결과에 대한 소감은?
나의 성인애착유형은 불안정혼란애착-두려운 이 나왔다.
사실 나는 부모님과관계나 주변사람들과의 관계에 딱히 어려움을느끼지도않고 파워E까지는아니어도 필요한정도의 사교성은가지고있다고생각했는데 애착은 그런것과는 별개라는점에서 크게 놀랐다 그리고 이번검사로 내가사람들과의 관계가 원만한건 나라는사람이 너무 괜찮은사람이라서기보다는 다른사람이 나에게 실망할까봐 날 싫어할까봐의 두려움이커서 그사람이 원하는모습만 보여줘서 그럴수도있다는 생각도들었다.
2) 각 영역의 감사 10가지 기록하기
① 나의 건강
1.큰 병이 없음에 감사.
2. 건강하려고 노력함에 감사
3.등원후 조금씩 운동할수있음에 감사.
4. 아이를 셋이나 낳을수 있는 건강한 몸이어서 감사
5. 하루를 버텨낼수있는 기초체력이 있음에 감사.
6. 때맞춰 건강에 관심가지게 될정도의 아픔도 감사.
7. 휴식을 취할수있게끔 몸살난것도 감사.
8. 아이들 돌보는데 문제없게 건강해서 감사
9.집안 돌볼수있는 체력이 있음에 감사.
② 나의 가족
1. 우리 다섯식구있음에 감사
2.다섯식구 크게 안아픔에 감사
3.남편 성실하게 회사 잘 다녀줘서 감사
4.첫째아이 성실하게 학업 임해줘서 감사
5.첫째아이 동생 잘 돌보아주어 감사
6.우리가족 내가 해주는 밥 맛있게 먹어줘서 감사
7.둘째아이 예쁜말 많이 해줘서 감사
8.둘째 셋째 어린이집 잘 다녀줘서 감사
9.셋째 요즘 말 많이 늘어 감사
10.한결같은 남편의 사랑 감사
③ 나의 환경
1.우리가족 살 집이 있음에 감사
2. 내가 가정생활에 집중할 수 있음에 감사
3.운전하고 다닐수있음에 감사
4.주변에 좋은사람들 많음에 감사
5.부모교육을 받을수 있음에 감사
6.잠시 과제할수있는 나만의 시간이 있음에 감사
7.집 근처 산책할수있는곳이 있어서 감사
8.걸어서 갈수있는 맛있는식당들이 있어 감사
9.집 근처 아이들과 잘 맞는 소아과가 있어 감사
10.풍족하지는않지만 그래도 버틸수있을 경제상황에 감사
3. 실천 후 소감기록
10가지 감사한일을 적는게 처음에는 힘들었지만 적다보니 어느순간 감사할일이 참많다는걸 느꼈다 계속 적다보니 부정적으로생각했던상황도 생각을바꿔 감사한부분을 생각해보게되었다
2. 동영상 과제 (시청한 영상 소감 및 적용점 기록하기, 택1 또는 모두 기록하셔도 됩니다.)
아이의 기질에 관한 영상을 보았다.
일관적인 양육보다는 아이기질에 따라 다르게 반응해줘야할거같고 내 아이의 기질은 어떤기질인지 잘 살펴봐야할거같다 그런데 왜 세아이 다 까다로운기질같을까...
첫댓글 지민이 정훈이 어머님^^
지금도 아이들에게 충분히 좋고 멋진 엄마이고 잘하고 계십니다.
마음공감 8주차가 마무리 될 시점에는 더 행복한 어머님이 되시라 봅니다.
이번 한주도 화이팅 입니다.