탁구 실력 향상, 나는 얼마나 연습하고 있을까?

[핑퐁스타제리]

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탁구 실력 향상, 나는 얼마나 연습하고 있을까?

1. 탁구를 시작한지 얼마나 되셨나요?

우리는 탁구를 사랑합니다.

탁구장에 가는 것이 즐겁고, 다양한 사람들과 함께 탁구를 치는 것을 좋아합니다.

우리 모두 처음 탁구장으로 향하던 날이 있었죠.

저도 처음 탁구장에 들어가던 그날이 가끔 떠오릅니다.

문밖에서도 들리던 경쾌한 공 소리.

탁구대마다 신나게 탁구를 치시던 분들.

그리고 그 모습을 보며 들었던 생각.

'나도 저렇게 칠 수 있을까?'

그런 설렘과 호기심으로 탁구를 시작하게 되었습니다.

각자가 탁구를 즐긴 시간은 다릅니다.

1년, 3년, 5년, 10년, 또는 그 이상.

다양한 구력을 가진 분들이 탁구를 즐기고 계시지요.

그리고 우리는 제법 많은 시간을 탁구장에서 보냅니다.

한 번 갈 때마다 적어도 2~3시간, 때로는 그 이상의 시간 동안 탁구를 칩니다.

가끔 그런 말도 하잖아요.

"들어가는 시간은 달라도 나오는 시간은 늘 같다."

맞습니다. 관장님과 함께 문을 닫고 나오는 거죠. ^^

일주일에 몇 번씩 탁구장에 가고, 주말이면 시합에 참가하기도 합니다.

탁구장 자체 시합부터 구청장배, 전국 오픈 대회까지.

우리는 저마다의 방식으로 탁구를 즐기고 있습니다.

그런데 여기서 한 가지 질문을 해보고 싶습니다.

우리의 구력이 차곡차곡 쌓이는 만큼, 실력도 꾸준히 향상되고 있을까요?

2. 우리는 탁구장에서 무엇을 하고 있을까요?

오늘도 설레는 마음으로 탁구장 문을 열고 들어갑니다.

문을 열자마자 반갑게 맞아주는 사람들이 보입니다.

들뜬 마음을 누르며 빠르게 운동할 준비를 합니다.

옷을 갈아입고, 신발도 갈아 신고, 나의 소중한 라켓을 꺼내 손에 들어봅니다.

이제 준비가 끝났습니다.

그럼 공을 꺼내 들고 나와 함께해 줄 탁구 친구를 찾아볼까요?

아하!

이미 준비를 마치고 저를 기다리는 분이 계시는군요.

공 하나를 꺼내 들고 탁구대로 향합니다.

포핸드 랠리를 시작합니다.

핑퐁! 핑퐁!

랠리가 어느 정도 이어지다가 곧 그 시간이 찾아옵니다.

어떤 시간이냐고요?

물론 한 게임 할 시간이죠! ^^

"한 게임 할까요?"

서브와 리시브, 공격과 수비의 하모니!

한 게임이 끝나고, 심판을 봐주시던 탁구 친구와 자리를 바꿔 다음 경기에 들어갑니다.

크으~ 역시 재미있습니다.

게임이 끝난 후에는 잠시 드라이브를 걸어보거나 특정 기술을 연습해 볼 때도 있습니다.

그러다가 잠시 후 코치님이 저를 부르십니다.

네! 맞습니다.

진실의 방(?)으로 들어갈 시간이죠.

15분 또는 20분 동안 레슨을 받고 나면 잠시 묵언 수행의 시간이 찾아옵니다.

다리는 후들거리고, 숨은 턱까지 차올라 말도 제대로 못 하는 그 짧은 시간.

앗! 잠시 후 회복되었습니다.

이제 다시 한 게임 해볼까요?

그렇게 또 신나게 탁구를 치다 보면 관장님이 말씀하십니다.

"이제 집에 좀 갈까요???"

어느새 문 닫을 시간이 되어버렸습니다.

아쉬운 마음에 관장님이 정리하시는 동안에도 공을 치고 있습니다.

청소하실 때 잠시 뒤로 물러났다가 다른 곳을 청소하시면 다시 공을 칩니다.

매일 저녁 가장 아쉬운 순간이죠.

그리고 결국 관장님과 함께 문을 닫고 나옵니다.

물론 모든 탁구인의 일상이 똑같지는 않겠지만, 제법 익숙한 풍경이지 않나요?

우리는 탁구장에서 꽤 많은 시간을 보냅니다.

게임도 하고, 랠리도 하고, 레슨도 받습니다.

그런데 여기서 한 가지 더 질문하고 싶습니다.

우리는 자신의 부족한 기술이나 문제점을 개선하기 위해, 분명한 목적을 가지고 얼마나 연습하고 있을까요?

3. 탁구를 많이 치는 것과 연습하는 것은 다릅니다.

탁구를 오래 치고 경기를 많이 하다 보면 다양한 공을 경험하고 경기 감각을 익힐 수 있습니다.

그래서 저는 다양한 사람들과 경기를 해보는 것을 권합니다.

경기에서 얻는 경험은 나중에 소중한 자산이 되거든요.

예를 들어볼까요?

시합에서 처음 만난 상대가 어떤 동작이나 기술, 서브를 사용합니다.

그런데 그 모습이 예전에 만났던 누군가와 비슷하다면?

오호!

나는 이미 그 공을 처리해 본 경험이 있을지도 모릅니다.

물론 예전에도 당했고, 이번에도 당할 수 있습니다. ^^

하지만 이것 또한 실력이 향상되는 과정이니까요.

그렇게 다양한 경험이 쌓이면 경기 상황에 대응하는 능력도 조금씩 좋아집니다.

그래서 게임은 중요합니다.

하지만 특정 기술의 문제점을 개선하려면 조금 다른 접근도 필요합니다.

바로 목적을 가지고 집중해서 연습하는 시간입니다.

레슨 역시 실력 향상에 큰 도움이 됩니다.

새로운 기술을 배우고, 기술의 완성도를 높이는 방법을 익히고, 풋워크도 배웁니다.

정말 많은 것을 배울 수 있죠.

그런데 제가 탁구를 치면서 느낀 것이 하나 있습니다.

배우는 것과 배운 기술을 실제 경기에서 사용하는 것은 다르다는 것입니다.

레슨에서 배운 기술을 반복해서 연습하고,

연습을 통해 익숙해진 기술을 실제 게임에서 사용해 보고,

게임에서 발견한 문제점을 다시 연습하는 과정.

이러한 과정이 반복되면서 조금씩 나의 기술로 만들어지는 것 같습니다.

레슨에서 잘되던 기술이 시합에서는 마음처럼 되지 않았던 경험, 다들 있으시죠?

배웠다는 사실만으로 그 기술을 자유롭게 사용할 수 있는 것은 아니니까요.

결국 레슨과 연습, 그리고 게임은 서로 연결되어 있습니다.

레슨에서 배우고, 연습으로 익히고, 게임에서 활용해 보는 것.

이 과정이 반복될 때 우리가 배운 기술은 비로소 자신의 것이 되어갑니다.

영등포 행복한 탁구 클럽

4. 지금 나에게 필요한 것은 무엇일까요?

지금 여러분은 탁구 실력을 더 높이고 싶으신가요?

우리는 매일 탁구를 즐기면서 실력 향상을 위해 여러 가지 노력을 하고 있습니다.

그렇다면 지금 나의 실력을 한 단계 더 높이기 위해 필요한 것은 무엇일까요?

① 더 많은 게임을 통해 다양한 경험을 쌓는 것일까요?

② 레슨을 통해 새로운 기술을 배우는 것일까요?

③ 이미 배운 기술을 안정적으로 사용할 수 있도록 연습하는 것일까요?

④ 아니면 자신의 문제점을 정확하게 파악하는 과정일까요?

정답은 사람마다 다를 수 있습니다.

누군가에게는 더 많은 경기 경험이 필요할 수 있고, 다른 누군가에게는 기본기를 다시 다지는 시간이 필요할 수도 있습니다.

중요한 것은 지금 나에게 무엇이 필요한지 스스로 생각해 보는 것이라고 생각합니다.

자신에게 부족한 부분을 발견하고, 그것을 하나씩 채워간다면 지금보다 더 나은 실력을 만들어 갈 수 있지 않을까요?

목동 짱 탁구장

5. 나의 탁구시간을 돌아보며

이번 주 탁구장에서 보낸 시간을 한번 떠올려 보세요.

우리는 그 시간 동안 무엇을 했을까요?

게임은 얼마나 했나요?

레슨은 얼마나 받았나요?

그리고 나의 부족한 부분을 개선하기 위해 집중해서 연습한 시간은 얼마나 될까요?

혹시 연습을 했다면 그 연습의 목적은 무엇이었나요?

게임을 많이 하는 것이 반드시 필요하다고 생각해요.

탁구는 즐거워야 하고, 게임에서 얻는 경험 역시 실력 향상에 꼭 필요하니까요.

다만 실력을 더 높이고 싶다면 가끔은 자신이 탁구장에서 보내는 시간을 돌아볼 필요가 있다고 생각합니다.

어쩌면 실력 향상의 출발점은 새로운 기술을 배우는 것도, 더 많은 게임을 하는 것도 아닌,

지금 우리가 어떻게 탁구를 치고 있는지 돌아보는 것일 수 있습니다.

여러분은 이번 주에 얼마나 연습하셨나요?