급여정보제공- 낙상예방

[원더맘]

노인 안전사고 예방지침 - 낙상예방

---

● 노인생활 공간 공통사항

① 늘어진 줄이나 전기줄, 바닥 여기저기에 있는 방석이나 카펫을 치운다.

② 부득이 방바닥에 양탄자나 이불을 깔아야 한다면 가장자리를 잘 고정 시킨다.

③ 전화기, 의자나 탁자 등 조그만 가구는 되도록 벽 쪽 익숙한 장소에 둔다.

④ 바닥재는 코르크 등 덜 미끄럽고, 탄성이 있어 넘어졌을 때의 충격을 흡수할

수 있는 재질을 이용하는 것이 좋다.

⑤ 위험과 연결되는 장애물, 턱 등에 대하여 단차를 적게 한다.

⑥ 가구는 모서리가 둥근 형태의 것을 사용하고, 벽 및 가구 표면에는 뾰족한 못

등 날카로운 것이 없어야 한다.

⑦ 모서리가 곡선으로 처리된 가구를 사용하거나, 모서리 쿠션, 모서리방지 안전

가드 등을 부착한다.

⑧ 누워있거나, 잠든 동안에는 항상 침대난간을 올려 고정해둔다.

⑨ 바닥에 물이 떨어진 경우, 즉시 물기가 전혀 없을 때까지 닦는다.

⑩ 깨지기 쉬운 물건, 위험한 것들을 보관해두는 보관함 및 캐비닛을 설치한다.

---

● 의복 및 신발 착용

① 날씨가 추울 때는 가벼운 옷을 여러겹 겹쳐 입어, 몸을 움추려 균형 감각이

저하되지 않도록 한다(노인시설 적정온도 및 습도 : 18℃∼>22℃/40%∼970%)

② 슬리퍼 나 바닥이 미끄러운 신발은 신지 않는다.

③ 되도록 미끄럼방지 양말을 신는다.

④ 굽이 낮고 폭이 넓으며 미끄럽지 않은 고무바닥 뒤가 막힌 신발을 신는다.

⑤ 보행에 어려움이 있을 경우 보행 보조차 나 지팡이 등을 사용하도록 한다.

---

● 조명 활용

① 실내적정조도: 200∼300 Lux 유지 편하게 책을 읽을수 있고 그림자가 생기지

않을 정도의 밝기.

② 거실과 계단 현관 화장실은 항상 환하게 밝혀두거나 사람이 있을때만 켜지는

센서 등을 설치한다.

③ 자다가 한밤중에 일어날 때 켤 수 있도록 잠자리 옆에 미등을 마련해 둔다.

---

● 화장실

① 벽과 변기 근처에 안전손잡이를 설치한다.

② 욕조 안 과 욕실바닥에 미끄러지지 않도록 방수용테이프를 붙이거나 미끄럼방

지액을 도포한다.

③ 별도의 세면대와 목욕탕이 마련되어 있거나, 되도록 가까이 있는 것이 좋다.

---

● 부엌

① 싱크대나 가스렌지 근처 바닥에는 미끄러지지 않도록 고무매트를 깔아 놓는다.

② 물을 엎지른 경우에는 즉시 닦는다.