3월 아쉬탕가 빈야사 요가 워크샵

[Ashtangi]

아쉬탕가 빈야사 요가의 흐름과 호흡과 동작이 합일이되는 빈야사의 방법 아사나를 더욱 부드럽게 연결해주는 빈야사 옵션의 해법 회원들이 조금더 쉽게 접근할 수 있는 수업방법의 대한 토의및 방법 99%의 Priactice 수련법 Adjustment 이론 실습 아사나 하나하나를 만들어가는법의 대해서 교육합니다. 꼭 아쉬탕가를 너무 어렵게 생각하지말고 오세요.아쉬탕가 요가가 앞으로 요가를 하시는날까지 아마도 많은 도움이 되어드릴거라 확신합니다. 옴샨티

Adjustment 교육은 저도 교육을 받아보았지만 제대로 된 교육을 받아야 되는거 같습니다.

Adjustment의 확신이 없다면 누군가의 몸에 손을 댄다는 것이 쉽지가 않고 소심해지는것이 사실입니다.

저또한 그런사람중에 한사람이었습니다.  꼭 아쉬탕가 수업에만 해당하는것이 아닌 다른 많은 분들에게 도움이 되실겁니다.

Adjustment는..

회원들에게도 또한 항상 수련해야되는 자기 자신에게도 위험으로부터 보호하고 완벽한 자세를 완성시켜 주는것이 아닌 바른 길로 갈 수 있게 유도해주는 것이라 배웠습니다.

지도자 분이라면 꼭 필요한 부분일것이고, 일반 수련자라도 필요한것이 Adjustment 일것입니다.

 1회:  Primary Series 4시간 교육실습

        순서와 동작 방법 (한동작씩 설명 및 실습)

2회: Primary Series Practice (Led) (4시간 교육실습)

      아쉬탕가 빈야사요가의 전승 및 이론

      (Ujjuri Pranayama, Drishti, Bandhas,Vinyasa )

 3회:  Primary Series Practice(Led)

       **수리야 나마스카라&스탠딩 Adjustment 및 아사나 중간에 들어가는 빈야사옵션및

           점핑에 대한 옵션법...  4시간 교육실습

4회: Primary Series Practice(self)

       **앉아서 하는 동작들과 누워서하는동작들의 Adjustment 교육 실습 4시간교육

            수료식^^

특혜..   

      또한 등록한 날로부터 아쉬탕가 전수업을 들을 수 있으며 특히 1월부터 시작되는 마이

      솔 클래스 수업을 들을 수 있습니다. 개인적으로 마이솔 클래스를 듣길 권합니다.

      새벽시간이라 피곤하긴 하시겠지만 아쉬탕가란 요가는 새벽수련에서 오는 에너지가 큽니

      다. 기존에 수련하고 있는 많은 선배 아쉬탕가 요기 요기니들도 현재 수업에 참가하고있기

      에 그에너지가 더클거라 생각합니다. 많은 분들이 많은 에너지를 가져가실 수 있을겁니다.

      문의 사항은 홈피 참고및 전화로 문의 바랍니다.

일        시: 3월 15일,22, 29, 4월5일 (4주)

시        간:  토요일 오전 10시30 부터 2시30분 4시간교육

장        소:  지하철 을지로 입구역7번출구 도보 5분거리 에비뉴엘 10층 요가 빈야사

                  www.yogavinyasa.co.kr         홈페이지 뉴스란 참고^^

가        격:   30만원 카드결제시 10%수수료 부과 됩니다. (워크샵 수료자들가운데 다음워크샵 제등록시

                  20% D/C됩니다.)

                   외환은행:하재선..287-18-09698-9 현금입금

누          구: 아쉬탕가의 관심있으신 누구나 가능합니다. (14명 선착순 마감)

 지 도 강 사 :  김 경석  (쟈타유)

요가빈야사:    02-2118-6224~5   김 경석:016-9656-3044

아쉬탕가 교재및 수료증 발급합니다.

 많은 분들과 인연을 맺길 기도합니다. 옴 샨티~~

*혹 출강 워크샵을 원하는분들도 연락주세요.수련할 수 있는 공간과 10명정도의   인원만 모인다면 시간협의후 출강 워크샵을 진행합니다.* 날씨가 풀리면 야외에서도 가능하겠죠^^