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품 명 |
분 량 |
칼로리 |
품 명 |
분 량 |
칼로리 |
---|---|---|---|---|---|
과당 |
100g |
386kcal |
깨소금 |
1큰술/6g |
40kcal |
껌 |
100g |
285kcal |
식용유 |
1큰술/13g |
108kcal |
꿀 |
100g |
294kcal |
물엿 |
1큰술/20g |
61kcal |
로얄젤리 |
100g |
131kcal |
간장 |
1큰술/18g |
7kcal |
설탕 |
100g |
387kcal |
고추장 |
1큰술/15g |
34kcal |
젤리 |
100g |
327kcal |
된장 |
1큰술/18g |
25kcal |
초콜렛 |
100g |
549kcal |
마요네즈 |
1큰술/18g |
92kcal |
캬라멜 |
100g |
413kcal |
토마토 |
1큰술/15g |
21kcal |
캔디 |
100g |
374kcal |
청주 |
1큰술/13g |
17kcal |
포도당 |
100g |
335kcal |
딸기잼 |
1큰술/21g |
63kcal |
엿 |
100g |
374kcal |
생크림 |
1큰술/17g |
45kcal |
돼지기름 |
100g |
902kcal |
땅콩버터 |
1큰술/17g |
105kcal |
들기름 |
100g |
884kcal |
설탕 |
100g |
387kcal |
마가린 |
100g |
759kcal |
식초 |
100g |
18kcal |
버터 |
100g |
723kcal |
참기름 |
100g |
883kcal |
옥수수 |
100g |
880kcal |
콩기름 |
100g |
883kcal |
품 명 |
분 량 |
칼로리 |
품 명 |
분 량 |
칼로리 |
---|---|---|---|---|---|
콩나물국 |
1인분 |
15kcal |
배추김치 |
100g |
33kcal |
북어국 |
1인분 |
57kcal |
열무김치 |
100g |
21kcal |
미역오이 |
1인분 |
24kcal |
깍두기 |
100g |
31kcal |
참치김치 |
1인분 |
209kcal |
비빔밥 |
1인분 |
730kcal |
된장찌개 |
1인분 |
128kcal |
삼계탕 |
1인분 |
630kcal |
갈비찜 |
1인분 |
220kcal |
떡국 |
1인분 |
568kcal |
감자조림 |
100g |
71kcal |
칼국수 |
1인분 |
545kcal |
장조림 |
100g |
110kcal |
가지나물 |
100g |
61kcal |
북어조림 |
100g |
477kcal |
갈비탕 |
1인분 |
630kcal |
불고기 |
100g |
163kcal |
갈치구이 |
1토막 |
174kcal |
낙지볶음 |
100g |
106kcal |
취나물 |
100g |
157kcal |
오징어볶음 |
100g |
117kcal |
족발 |
100g |
125kcal |
멸치볶음 |
100g |
480kcal |
대구탕 |
1그릇 |
110kcal |
잡 채 |
100g |
206kcal |
도토리묵 |
100g |
47kcal |
김치전 |
1인분 |
196kcal |
보리밥 |
1그릇 |
141kcal |
파 전 |
1인분 |
195kcal |
보신탕 |
100g |
118kcal |
시금치나물 |
100g |
79kcal |
콩나물 |
100g |
46kcal |
도라지나물 |
100g |
110kcal |
장어구이 |
100g |
173kcal |
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품 명 |
분 량 |
칼로리 |
품 명 |
분 량 |
칼로리 |
---|---|---|---|---|---|
야채샐러드 |
1인분 |
176kcal |
탕수육 |
1인분 |
616kcal |
안심스테이크 |
1인분 |
663kcal |
양장피 |
100g |
283kcal |
오므라이스 |
1인분 |
662kcal |
울면 |
1인분 |
120kcal |
카레라이스 |
1인분 |
502kcal |
짬뽕 |
1인분 |
437kcal |
감자튀김 |
100g |
440kcal |
탕평채 |
1인분 |
197kcal |
돈까스 |
100g |
130kcal |
유부초밥 |
1인분 |
800kcal |
베이컨 |
100g |
516kcal |
생선초밥 |
1인분 |
732kcal |
오이피클 |
100g |
52kcal |
김초밥 |
1인분 |
500kcal |
참치샐러드 |
100g |
195kcal |
회덮밥 |
1인분 |
512kcal |
피자 |
100g |
250kcal |
일본식우동 |
1인분 |
332kcal |
짜장면 |
1인분 |
670kcal |
돌냄비우동 |
1인분 |
577kcal |
군만두 |
1인분 |
630kcal |
우 동 |
1인분 |
610kcal |
깐풍기 |
1인분 |
567kcal |
유 부 |
100g |
388kcal |
볶음밥 |
1인분 |
617kcal |
해파리냉채 |
1인분 |
189kcal |
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