생각과 습관은
각각인 것을 인정하며 살겠습니다
넉넉하지 못함을 바탕으로 복덕을 지으며 살겠습니다
마음을 챙기고 알아차려 깨어있는 삶을 살겠습니다
몸이 무엇을 하고 있는지순간순간 알아가며 살겠습니다
들이쉬고 내 쉬는 호흡을 그대로 알아차립니다
어떤느낌이 일어나는지 알아차리겠습니다
마음이 어디에 있는지 순간순간 알아차리며 살겠습니다
내가 지금 무슨말을 어떻게 하고있는지
알아차림 하며 살겠습니다
감정이 어떻게 일어나고 사라지는지 알고자 합니다
어떤 방식으로 감정을 표현하는지 알아차림 합니다
어느것에 집착하며 힘들어 하고 있는지 알아차림 합니다
욕심내는 것에 어떤 목적이 있는지,
어떤 생각에 치우쳐 있는지 알아차림 합니다
무엇을 원하기에 헤매고 있는지
'나,라고 애착하는 어리석음을 알아차림 합니다
앞서가는 마음을 알아차려 순리대로 살겠습니다
뿌리깊은 아만심을 알아차려 겸허하게 살겠습니다
원망하는 마음을 알아차려 자애롭게 살겠습니다
힘든일이 닥쳤을 때 알아차려 여여하게 살겠습니다
지금 현실 올바르게 알아차려
집착하는 마음 알아차려 평안하게 살겠습니다
마음챙기는 공부를 놓지않고 이어 가겠습니다
일체법이 공한 이치를 수행으로 살고자 합니다
장애를 수행으로 바꾸어 원력 으로 살겠습니다
어떤 견해도 고집하지 않으며 조화롭게 살겠습니다
모든이에게 웃어줄 수 있는 자비심을 내겠습니다
있는그대로 볼수있는 평정심을 내겠습니다
항상 깨어있는 알아차림 으로 청정심을 이루며 살겠습니다
보배로운 자신을 사랑하며 살겠습니다
온전한 나 자신을 일깨워 참되고 지혜롭게 살겠습니다.(♡)
카페 게시글
○-- 상쾌한 아침,
<황현희>- 보배로운 자신을 사랑하며 살겠습니다,
자유인한문희
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24.04.23 10:19
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