강습 후기 쓰면 더 이뻐해주실거라 믿고...^^;;

쌤들은 강습생들의 후기를 먹고 산다죠... 쌤 밥먹여 드리려고 일케 후기 남깁니다 ^^ ㅎㅎㅎ   하루 지났을 뿐인데 간단히 정리해보려니 이미 내 머리속의 지우개 가동되서 군데군데 술먹은 다음날마냥 기억이 가물가물 하네요... 아...나이먹은거 티나 ㅜㅠ   흑흑 암튼지간에...일단 짧게 정리하자면... 1. 째쌤표 간단 스트레칭... 2. 밸런스 잡는 방법 연습(목을 위로 빼는 느낌.... 어깨를 한번 돌려 가슴을 열어주고 복근에 힘 팍 줄것...)     여기서 짝지어서 밀어주기 연습을 잠깐 했구요... 혼자 하긴 쉽지 않을 듯... 혼자서 이 연습하려면 어떻게 해야 하나요 쌤?? 3. 트리플 연습    트~리~플 밥그릇 엎어놓은 모양...유선형으로 길게길게 춤이 끊어지지 않게 트리플을 밟아준다... 보폭은 너무 크지도 너무     작지도 않은 정도로... 원래 이런게 제일 어렵다구요 쌤~~ 4. V 형태로 종아리뒷근육과 발볼 근육 키우기 -_- (맞나요? ^^;) 연습    천천히 올렸다 내렸다 반복... 밸런스 잡는데 무지 도움 될 거 같네요 요 연습.... 5. 찰스턴 연습    팔이나 다리만 따로 이동하는게 아니라 전체 센터가 같이 움직여줘야 이쁜 몸놀림이 나옴... 왔다갔다 상체가 흔들리지 않게    주의할 것! 6. 턴 연습    제가 계속 실수했던 부분... 얼굴은 정면을 본 채 몸통을 틀어줘야 이쁜 턴이 나옴...   말주변이 없어서리 대략적으로 정리해봤는데 바로잡아줄 부분이 있으면 잡아주시구요...  암튼 쌤~ 쌤처럼 타고난 몸매를 가지지는 못한 저이지만... 쌤 같은 간지가 날 수 있겠지요? 언젠....가....는?? ^^ 다음 주 강습도 기대 한가득 안고 갑니다~~ 저질 스위블 교정 기대할게요~ ^^