애견 ) 레시틴 효능과 중요성

[머쨍이호두]

애견 레시틴효능과 중요성

많은분들이 잘못 알고있는 부분중 하나가  사료만이 골고루 영양소를 섭취할수 있다란 생각이예요..

그러나 , 자연식을하면서도 천연으로된 많은 보조제를 첨가하여 사료보다 좋은 양질의 영양소를 고를 얻을수가 있습니다.

그렇게 첨가되는 보조제중 가장 많이 필수적으로 들어가는것들중 하나가 레시틴이예요.

레시틴은 다양한 효과를 가지고 있기때문에 애견에게 필히 추천들이 되어오는데요,,

다양한 레시틴효능을 알아볼께요 .

 1 . 레시틴의 가장 큰 효능은  뇌의기능을 개선하고 영양을 공급합니다.(뇌의30%이상이 레시틴)

2 . 혈액순완을 도와 동맥경화 , 심장혈관질환 예방에 좋고

3  . 콜레스테롤을 개선해줍니다. (담석(결석분해 예방)

4 . 항산화작용으로 노화방지에도 탁월하고

5 . 세포활성으로 재생이나 치유에 효능이 있어 질병예방에 좋아요.(췌장,신장)

6 . 간의 티아민 , 장의 비타민 A 등의 영양분흡수를 돕고 여러 기초대사에 관여해줍니다.

7 . 해독작용 과 이뇨작용 (몸을 깨끗히 하는 )

8 . 불면증완화

9 . 당뇨병 완화

10 . 흡연자들에게 피로완화

레시틴이란 ?

 레시틴은 글리세린 2분자의 지방산과 1분자의 인산기 그리고 1분자의 콜린이 결합하고 있는 인(P)지질이랍니다. 인(P)이나 질소(N)쪽에 이온성을 띠면서 친수성(hydrophilic)을 띠게 되고 알킬기(R1, R2) 부분은 일반적으로 소수성(hydrophobic)을 띠게 됩니다. 그래서 구조적으로 두 가지 성질을 다 지니게 되는 것이죠. 이러한 성질때문에 우리 몸의 세포막 성분을 구성하면서 필요한 영양분만을 선택적으로 출입 통제를 할 수 있다고 봅니다.

또한 레시틴은 난황레시틴과 대두레시틴으로 구분되어집니다. 물론 난황과 대두의 조성은 확연히 차이가 납니다. 레시틴은 기본적으로 물과 기름이 잘 섞이도록 하는 유화제 역할이 뛰어나기 때문에 천연 유화제로 그 명성이 자자합니다. 따라서.  대두레시틴 경우는 저가로 단순히 유화제 기능만을 담당하는 실정이지만, 난황레시틴은 고가로 의약품이나 고급 화장품, 기능식품 등에 적용이 됩니다. 레시틴의 이러한 구조적인 특성때문에 항산화작용도 아주 우수할뿐 아니라, 각종 효능을 가지는 특이 성분의 효과를 더욱 상승시켜주는 기능도 있습니다.

(  레시틴의흡수를 돕는것이 올리브유 )

레시틴이 많이 들은 식품은 달걀노른자 , 동물의간 , 검은콩 , 잣 , 호두 .

WHO 나 FAO 에서는 레시틴 섭취제한이 없다하며 부작용이 없는 물질이라 밝혔어요.(난황레시틴)

사람의 건강유지를 위해 매일 5-10g 겅도 섭취가 좋고 치유목적으론 10 - 30g 을 권장해요.

애견들경우 5k  기준 1-2g (대략 커피1-2스픈 정도 ) 적당하며 , 레시틴은 대두레시틴과 난황레시틴 두가지로

나누어져 있고 보조제로는 대두레시틴이 많습니다.

고르실때 유전자변의에 안전한 (Non-GMO )  제품을 확인하고 구입하는것이 좋습니다.

대두와 난황레시틴중엔  난황레시틴을 더 추천드립니다.

대두레시틴과 난황레시틴의 차이 

가격면에서도 난황레시틴이 비싸지만 제조과정도 까다롭고 원료자체가 더 비쌉니다.

대두레시틴은 식물성이고 난황레시틴은 동물성이지요.

달걀알러지가 있어도 그것은 흰자위때문에 생겨나므로 노른자에서만 추출하는 난황레시틴은 알러지 걱정이 없습니다.

제가  레시틴선택시 난황레시틴을 추천하는이유는 ..

식품에는 인지질이라는것이 있는데 대두엔 20-30% 레시틴이 , 난황엔 70-80%레시틴이 함유되어있습니다.

대두나 난황의 화학구조는 같지만 그속에 있는 포스타티딜 콜린이란 성분이 두뇌에 영양을 끼치게 됩니다.

인간의 두뇌를 건조시키면 30%가 레시틴이라 하죠..?^^

오메가 3만큼 레시틴도 두뇌에 좋습니다.

[게코(또야맘)]

건강보조제는 먼 나라 남 얘기인줄 알고 살았었는데 또야 덕분에 요래저래 많이 도움을 받게 되네요..
넘치는 정보 고맙습니다^^*

[wang]

도움이 많이 되네요 감사~~

[고추잠자리]

좋은 정보 고맙습니다~~난황레시틴도 고민해봅니다..^^

[이루미(맥스맘)]

요즘 오메가3를 대체할 수 있는 혈액순환제를 고민하고 있는데.. 레시틴을 함 고려해봐야겠습니다...^^;