[스님의 북코칭] 오일 풀링 #디톡스 #만병통치 #대체의학

[박지현(청정조)]

https://youtu.be/H71DlH9QW38?si=zgL8SY8UDiQAaSqV

인간은 자연의 질서에서 벗어나 있다.

과식, 과로, 스트레스, 비뚤어진 생각 등이 자연의 질서에서 벗어나 있는 것이다.

이로 인해 혈액순환장애가 생긴다.

<아유르베다의 치료법>

병이 나서 병원을 찾아가면 병의 원인을 제거하기보다는 병의 결과(증세)만 제거하기 위해 약을 사용한다.

그렇기 때문에 근본적인 병은 낫지 않는 것이다.

아유르베다의 치료법의 근본적인 전략은 맑은 물이 흐르도록 하는 것이다.

우리 온몸에 흐르고 있는 피에 침투해 있는 세균과 독소들을 배출, 디톡스 해서 치유하는 것을 목표로 하는 것이다.

그에 대한 방법으로는 아래와 같다.

1. 체질에 맞는 야채, 과일 주스와 차, 부드러운 유동식만으로 식사(소프트 절식)
2. 오일 마사지
3. 운동
4. 명상
5. 약초요법

<오일 풀링이 왜 효과가 있는가?>

1. 실천법이 쉽다.

2. 비용이 저렴한데 비해 효과가 매우 좋다.

※ 올바른 방법으로 꾸준히 즐겁게 하는 것이 제일 중요하다.

오일풀링으로 건강이 개선되는 이유는 오일을 입안에서 가글링 할 때 치아와 구강 내의 세균, 노폐물이 청소되어 전신의 면역증강을 도와주기 때문이라는 것이다.
…
구강 안에 내포되어 있는 인체 전체의 상응점이 구강 냉 오일마사지로 활성화되어 전신의 기혈순환과 면역 증강을 도와주기 때문이라고 나는 본다.

평소 곡채소 위주의 소식을 실천할 것
오일풀링을 하는 20분 동안 건강이 좋아졌고, 용모도 아름답게 바뀌었다고 믿고 상상할 것.
-전홍준 의학박사-

<원빈 스님께서 오일 풀링 실천으로 느끼시고 추천하시는 이유>

1. 오일풀링의 추천 시간은 아침.

 - 우리의 몸은 몸에 있는 독소를 배출하는 시간대가 있다.

   밤새 자고 일어나 아침에 입 안을 보면 백태가 끼여 있는 것이 그 증거이다.

   백태가 바로 오염물들인데, 이것을 양치를 하거나 물로 헹구지 않으면 독소를 다시 그대로 먹어서 독소들이 온몸에 피를 타고 돌아다니게 된다.

   이 독소를 제거하기에 용이한 것이 식물성 오일이다.

2. 오일 마사지 역할(한의학 관점)

 - 입 안에 모든 부위에 신체 전반에 상응하는 상응점이 있다.

3. 디톡스 효과

 - 오일은 단순한 향기가 아니라, 피부로 침투해서 들어가면 혈관을 통해 피를 타고 움직인다.

   전신으로 움직이면서 독소들을 제거하는 효과가 있다.

※ 많은 식물성 오일들 중 코코넛 오일이 역하지 않고, 편안한 맛을 가지고 있어서 추천.