지난 참가 이후,
이번 수행을 바로 예약하여
3개월 만에 참여하게 되었습니다.
코로나로 인해 회사생활과 여가시간의 모습도 많은 변화가 생겼고,
작년에 이직 이후 지방에서 홀로 있는 시간이 길어지며,
자의반 타의반으로 나 자신에게 집중하게 되었습니다.
덕분에 그동안에는 몰랐던 외로움을 가슴 깊이 느끼게 되어서
이번 수행참가를 많이 기다렸던 것 같습니다.
다시 방문하게 된 자운선가에서는
아름다운 풍경을 보고 맑은 공기를 쐬며
몇달간의 야근으로 인한 업무 스트레스와
생활 속 사람들과의 사이에서 생긴 부정적 감정들을 많이 해소할 수 있었습니다.
또한 금번 수행의 테마인 아픈 마음 및 성관념과 관련된
강의와 프로그램을 진행하며 내 안의 수치심과 두려움도 많이 접할 수 있었습니다.
하지만 그동안 이런 마음들을 외면하고 무시했기에
억눌렀던 감정을 제대로 표현할 수가 없었습니다..
이에 마스터님이신 황준님의 가르침데로 몸 수련에 집중했습니다.
마스터님께서는 그동안 머리로 시비분별하는 삶에 익숙해져 있기에
수행도 머리에 의한 테크닉으로 진행하고 있다고 말씀하셨습니다.
따라서 이번 수행기간에는 조언해주신 몸수련에만 집중했습니다.
전력질주로 달리기를 여러차례 반복하니
속이 뒤집히고 기침도 나며 몸이 녹초가 되었지만
몸이 힘들수록 관념이 쉽게 발산되기에 정신은 맑아졌습니다.
덕분에 도반님들과의 관념 청산을 위한 세션에서
조금이나마 더 집중할 수 있었던 것 같습니다.
이번에 처음 참여했던 '패션쇼'는
몸을 위주로 표현하는 프로그램이어서 그런지
지난 번 참여했던 'This is me'보다 몸반응이 더 심하게 있었습니다.
끝날 때까지 수치심과 두려움을 온 몸으로 느꼈습니다.
어쨌든 이번 수행에서는 좋은 분들도 많이 만나서 사랑도 받고,
혜라님의 더욱 강해지고, 직설적인 강의를 들으며 좋은 기운을 온 몸으로 받을 수 있어서 좋았습니다.
다만, 나이를 먹어 그런지 활발했던 순돌이가 예전에 비해 많이 의기소침해진 모습을 보니 마음이 아프더라구요..
다음에 다시 볼 때까지 혜라님을 비롯하여 모두 건강하게 지내시길 바랍니다.
저는 마스터님께서 권유해 주신데로 달리기와 생식 등 몸치유에 집중하겠습니다.
감사합니다.
첫댓글 따뜻한 후기 잘 읽었습니다^^
뭉게구름님 수행 후기 잘 읽었습니다
자운선가를 믿고 따라 하다 보면 꼭 행복한 삶을 살수 있습니다
감사하고 사랑합니다 ^^♡♡♡
자신의 모습을 인지하고 꺽고 이행하시는 모습 멋지네요 닉네임은 처음 듣지만 누구신지 짐작은 갑니다. ㅋㅋ
좋은분 같에요.... 누구보다 열심히 그리고 꾸준히 하시리라 믿습니다. 깨알 순돌이 걱정까지 ㅋ
마지마날 공감소통도 뒤로하고 같이 풀어내기 하게되어 좋았습니다.
뭉게구름님이 곧 제 모습인것 같았고
함께 풀어내기로 힘든 관념 청산하게되어
뿌듯했습니다. 고맙습니다.♡
뭉게구름님~~
열수하시는 떠거운 수행후기 읽어면서 덩달아 쳐져있던 저의 마음도 힘이 불끈불끈 타오르게 합니다~~
머리로만 굴리고있는 현제 저의 마음을 몸을 움직이는 태세로 바꾸는 에너지로 전환되는 중입니다~ㅋㅋ
야호 후다닥 일어나 움직여야지 뭉게구름 후기 덕분에 정신이 번쩍들어요~~
마음을 꺾고 받아드리고 실천하시는 도반님 대각이 머지않으셨네요
원오가 존경하고 응원합니다~
역쉬 혜라님제자는 남달라요 멋쪄 멋쪄요~~
화이팅~!!!!