저는 하루에 40분씩 2번하거든요.
음악들으면서 하는데. (신나는 곡이 움직이는데 힘 나게 하더군요.)
그리고 저는 우리집에 러닝머신이 있어서. 헬스장에는 안가거든요.
그런데 헬스장에는 뮤비가 나오지 않나? (예전에 친구따라 한번 갔었는데 거기는 사방에 텔레비전이며 음악도 들을 수 있게 되어 있고 엄청 좋던데..)
아무튼 MP3들고 가셔서 들으면서 하면 시간이 빨리 갈껍니다.^^
--------------------- [원본 메세지] ---------------------
아... 정말정말 헬쓰라는건 힘이든거군요..ㅠ_-
정말 태어나서 이러케 땀흘리면서까지 운동한적이 업썬는데...
어제는 왠일인지 몰라도 땀이 비오듯이 쏫아젔어여..-ㅁ-
그냥 자전거타기 10분정도 했더니 목에서 땀이주루룩...ㅡㅢㅣ
그리고 스텝퍼인가? 그것두 10분해주었구여
런닝머신 20분했숨당..ㅠ0- 아~~ 웨전 런닝머신할때가 시간이 가장안갈까여..ㅠ0-
진짜 시간 빨리가는것처럼 느낄방법 업쓸까여?
잇스면 립플좀 달아주셈..ㅠ0-
낼부턴 30분씩하라고 헬쓰장 주인 아주머니가 그러셧는데..ㅠ0-
전 10분넘기는것도 엄청 힘이들거든요.. 어떻게 해야하나..ㅠ_-
암튼 헬스는 넘 힘이듭니당..특히 런닝머신..ㅠ_-
어줴 먹은것들 나열할께염..
아침:잠이들어서 먹지못했슴니당.ㅡㅢㅣ
점심:위에랑 동일..ㅡㅢㅣ
저녁:부라보콘아이스크림한개 뼈다귀해장국한그릇 깍두기 ㅡㅢㅣ
이러케 먹었네여..ㅡㅢㅣ
휴읍...'ㅡ' 아무튼 어젠 하루종일 잠만자서 -ㅁ- 운동을 해도 재대로 됀건지 몰게찌만 오늘부터는 일찍자고 일찍일어나서
규칙적인 생활좀 해볼렵니다용 ㅠ_-
글엄 오늘에일기끝~~~~^0^*
즐다욧하셈~
카페 게시글
초보일기장
런닝머신 오래하는 법.-_-
봄아가씨
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02.03.23 08:32
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