[cuteydragon]☆상콤하게 53kg 프로젝트☆(수정)27일

하아- 오늘은 ... 엄마가 바지 사주러 가는 날입니다 밥을 먹고 오후 1시 좀 넘어서 재봤더니 69.2kg가 되어버렸네요 아침엔 68.0kg였는데.. 거참.. =ㅁ=;; 엄마가 밥을 먹으나 안먹으나 몸무게는 같다고 하시더군요..울컥해서는.. 아... 점심 너무 거하게 먹었나봐요..배가 아직도 부르다니.. 고작 10분 지나놓곤.. 친구도 이제 다이어트를 돌입하게 되어서 같이 서로 응원해주고 있답니다'-' 이제 허벌티 엄청나게 마셔주고 있습니다... 어젠...흐윽 ㅠㅠ 알바다녀오다가 빵집에 들려서 슈크림 1개를 사서 먹으면서 오는 길인데 두둥- 아빠한테 딱 걸려버렸습니다....=ㅁ= 헐.. 결국 한대 맞고는..집에 들어갔드랬죠.. 전 그날 다시 결심했습니다 살뺄때까지 빵 안먹기로 ... 라면도 참았는데 빵은 왜 못참겠습니까? 다이어트 너무 힘들긴 하네요 지치기도 하고.. 독한 맘 가지지 않으면 쉽게 포기하게 되긴 하네요;; 전 오늘 반쯤 포기상태긴 한데...에효 옷보러 가는데 다시 맘잡아야겠죠!! 전 해야합니다!! 미소이모도 성공했는데 다른 사람들도 성공했는데 저라고 성공못하겠습니까?!!   오늘 힘내봅시다 !!!   옷 사러가는데 ㅠ_ㅠ 저 짜증안내고 잘 했으면 좋겠습니다 ㅠㅠa     ------------------------------------------낮------------------------------------------------------------   비가 추적추적 많이도 내립니다ㅇㅅㅇ   저 다이어트 시작한 날짜-정확히 5월25일 입니다 ㅋㅋ   지금 현재 - 허리 사이즈와 몸무게                     -           허리 : 32size(오늘 바지사이즈)   몸무게 : 69.2 (낮) 68.0 (아침)   바지가 ..!! 맞더군요!!!          바지가 현재 있는 것들이 34size  오늘 사이즈는 32size  일 할때 입는 정장바지는 31size 검정과 회색 스키니 진을 샀는데... 검정은 좀 낑기고 회색은 좀 여유있게 맞네요 두개다 32size 구요 ㅋㅋ 오늘 완전 깜짝 놀라면서도 한편으론 좋았습니다 ㅎ 엄마가 '트레이닝복' 한 벌을 사주셨어요 ㅋㅋ 운동하라고 ㅋㅋㅋ  헐 - 웬일이지.. 진짜 벙-찐 얼굴로 엄마를 봤드랬죠 ㅋㄷㅋㄷ 그리궁 점심반찬으로 무 무침을 해주셨는데 너무 좋았어요 - 롯데리아 가서 아이스크림 먹는데 엄마가 이제 저한테 칼로리 물어보시더군요 ㅋㅋ 한번도 안 물어보셨는데ㅎ  넘흐 좋아요~ 저한테 그런것도 물어보시구~ /ㅅ/저 더욱 열심히 해야겠네요   - 어제 티비프로그램에서 '무 강황 골뱅이' 가 다이어트에 좋다고 나왔걸랑요 ㅋㅋ 그걸 보시더니 아침 반찬이 '무 무침' ㅋㅋ 쇼핑갈 때 '허벌티'도 물병에 챙겨갔죠 ㅋㅋ - 지금 유리 병 큰 걸로 1병 다 먹고 또 한 병 타다놨습니다 ㅋㅋ 엄마가 허벌티 드셔보더니 맛있다고 하시네요 ㅋㅋ (처음으로 드신 허벌티)   크크크- 오늘 비가 오는데도 무척 좋은 하루였어요~ 비오는 날도 좋아하는데 ㅋㄷㅋㄷ   옷사는데 짜증한번 안부리고 ㅋㅋ 너무 기특해요 오히려 농담도 주고받을 정도였어요 ㅋㅋ      1달 정돈 몸 체질개선이라구 생각하구 있어요 ㅋㅋ 이제 조급해하면서 살 안뺄려구요ㅎ 그냥 편히 최선다해서 운동하고 간식 줄이고 물 많이 마시고  친구도 다이어트 응원해주고 있으니까 걱정없어요!!ㅋㅋ 혼자하는 것보다 옆에서 격려해주고 응원해주는게 참 좋았어요 ㅎ 덜 힘들고 카페에서 이렇게 일기쓰고 댓글보고 다른 사람들 일기도 보면서 힘낼 수 있단 것도 맘에들어요~     ---------------------------------------------------저녁-------------------------------------------------       자자 - 오늘 식단 입니다 ㅇㅅㅇ)   아침 - 음..이름모를빵(속안에 팥과 견과류가 들어있어요/ 크기가 중간크기) 우유반잔 점심 - 미역국 흰밥1공기 계란후라이2개 무 무침(하얗게) 오이김치 김 저녁 - 흰밥1/2공기 미역국 무 무침 오이김치 멸치볶음  간식 - 롯데리아아이스크림(토네이도) 피자빵1/2개 운동 - 오늘 쇼핑 하느라 2시간 정도 걸어다닌듯 해요       모두모두 끝까지 화이팅 입니다!!!