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예) 저요오드식 - 갑상선암 방사성동위원소 150 - 삼성의료원 - 홍길동의사 - 3일간입원
저요오드식 이제 이틀남았네요..낼만 지나면 이젠 동위원소입원으로... 정말 지겹네요..3월이 저에겐 잔인한달이네요
전 테트로린 2주 신지 끊고 2주 그런 과정이였는데...
테트로린 첫날 배탈나서 천정이 돌고 밤새 화장실을...드나넘고 넘 고생을 했기에 어떻게 견딜까 걱정햇었어요..
하지만..그 후
1)너드문님 올려 주신 소스 반병만 딱만들어 놓고..
2)쌀1대로 절편을 주문 했습니다..당연히 습관으로 넣는 소금을 부탁부탁하여 넣지 말라고 하고..
3)깐마늘 한봉지 싸두고...닭날개 8통쌋어요..
4)고구마 2상자 싸두고
5)블루크리..양배추..토마토. 당근 요 친구들 유리 냄비에 삶아 놓고 항상 먹을 만큼분량을 각각 믹스기에 넣고 거기에
사과를 껍질을 벗겨 조금 넣고 나서 싸~~악 믹스기 돌리면 한 500ml 정도 나오는걸 하루 3--4번 정도 먹었습니다..
한번 먹을땐 배가 불러요
6)원두 커피 집에 에스프레소 기계가 있어서 하루 아침 점심 빼마셨어요..(이건 저하증증세가 오면 몸이 붓는다길래
제나름 생각해서 커피 마시면 이뇨작용이 잘되기에 .바로 바로 몸으로 배출하면 붓는걸 방지할거 같아서요..)
7)두번 돼지고기 수육집에 가서 들고간 무요오드소금을 살짝찍어..상추에 말아서 음미 하니..이것또한 맛낫어요...
그 수육집이 24시간 하는 유명한 집이라 고기가 참 맛나거든요...
중간 중간에 양파 양배추 당근 넣고 밥을 볶은것에다...너드문님정보의 그 소스를 넣거나..무요오드 소금 넣어서 간을 해서
게다가 닭도 칼집넣어 마늘 소스를 곁들여 굽다가.통마늘도 구워서.나중엔.. 미리만들어난 소스 넣어 간을 맞추어 먹었습니다..
또 중간 중간 위에 준비한 절편...고구마 껍질깍아서 찐것...오렌지랑..파프리카 적당히...
위의 것을 돌려가며...골라 먹는 재미로...ㅎ
그러다 보니 이젠 이 지겨운 식이 요법 날도 낼이면 끝이네요...
운동은 거의 안한거 같습니다..딱 2일 ..그것도 30분을 못넘겼네요.. 의지가 약해서인지..
조금이라도 도움이 될지 몰겟습니다..
아참..위의 4가지 야채 넣어서 끊이면 야채를 생거로 먹는것 보다 많이 먹게 됩니다.다른 야채안먹어도.변비도 안생기고
이 스프죽이 면역성 강화 시킨다 하여 한때 유명해진 적 있습니다.오히려 피부는 더 좋아지고 별로 없던
똥배 도 더 들어 간거 같습니다..첨에 한 4키로 빠지더니...배고픔을 느낀지라 자주 빈번히 먹엇더니 다시 체중은 원상태로 돌아
왔습니다..ㅎㅎ.단지, 바나나도 넣어야 하지만..어떤 병원은 바나나를 제외 음식에 들어 잇어서..사과만 넣고 먹었습니다..
이또한 지나가리라..하더니..결국 이리 지나가고 있나봅니다
이제 마지막 관문인 동위 원소 하는날만..
잘 견디고 나와야 겠습니다....^^
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고구마깍아서..렌지에 돌리기도 하고 찌기도 했습니다 돼지고기 수육입니다..접시 한편에 무요드소금 조금 남아 있네요..
토마토가 기름값인상으로 비싼관계로..한상자 사두는게 훨 싸게 치이더군요.// 닭가슴 조림 버섯 대파 소스졸일. 파프리카.
위의 컵안은 아래 냄비에 끊인 야채죽입니다..먹는게 많아서
요때는 300미리만...간단히...
조금 더 가까이 찍었던 닭가슴 요리..배부릅니다...요것....ㅎ 새송이 버섯넣고 .마늘 구이도 겯들이고 옆엔 닭고기도 엿보입니다
에스프레소 투삿으로 해서 좀 진하게 마셨습니다.. 볶음밥도 왼쪽것은 토마트를 미리 뜨거운물에 껍질 뱃기고 나서 볶은밥위에 곁들여 다시 볶습니다..
야채 죽 만들고 있는 과정입니다...요기에 4가지를 넣어 10분 이상 끊입니다...꼭 유리 냄비 사용합니다...면역주스가 됩니다.
이리 먹어도 허기가 지더군요...그래서 6끼 까지 먹은적도 있습니다
절편은 사진을 찍어 둔게 없어..상상에 맡깁니다....^^
첫댓글 고지가 바로 눈앞이군요 고생하셨습니다 동위치료도 걱정한거 보단
힘들지 않아요 그냥 혼자 격리되어 있다는거가 힘들지 실제 약은
걱정하는거 만큼 부작용 없네요
전 동위 끝내고 요양중입니다
저요오드식 잘하시고 동위도 힘차게 잘 받으시길 빌께요
수고 많으셨네요...^^감사합니다.. 꼭그리 되길 ..바라 마지 않습니다...^^
힘들게 하셨으니 동위치료도 잘될것같네요 치료 잘받고 오세요
저 요드식 사진 보니 먹고 싶어질정도로 잘 하셨네요. 힘내시고 치료 잘 받으시고 건강 회복하세요
그래도 저요오드식할때가 좋았던것같아요 나름맛나게해서 드시네 ㅎㅎ동위 잘받으시고 빠른쾌유바래요
수고하십니다...근데 제목을 수정해주시면 감사하겠습니다...
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예) 저요오드식 - 갑상선암 방사성동위원소 150 - 삼성의료원 - 홍길동의사 - 3일간입원
정말 준비 잘 하셨네요. 저는 미리 김치만 해놓고 오늘은 버섯이랑 먹었는데...동위 잘 받으시고 얼른 회복하세요.
사진보니 정말 존경스러워요!!메뉴 참고할께요..^^동위 잘받으시구 건강하세요!!^^
동위 치료 잘 받으시고 빨리 건강 회복하세요~
어제 선배가 찾아와서 소생갈비를 사주고 갔는데 넘 맛나서 좀 많이 먹은것 같아요..ㅠㅠ
걱정이네요..고기 사랑이 깊어서 .그만....ㅠㅠ
여러님들 격려 감사합니다...^^
정말 맛있어 보이네요 영양가도 풍부~
동위치료도 거뜬히 받으시고 건강회복 하세요~
전 원래 돼지고기는 안 먹는 것이 아니라 못 먹는데요..
시중에 보쌈만들때 된장이나 천일염이나 화학조미료를 넣는다고 하던데요....
될 수 있으면 자가 요리가 최고일 듯 합니다.
대단해요~ 잘 하고 계신 걸로 보아 동위도 잘 받으리라 믿습니다. 건강하세요~