목아플때 목감기 급성인두염 원인과 증상 미리 예방해볼까요

[박민영]

목 아플 때, 목감기(급성 인두염)에 대해 알아보세요!

목이 아프다면 급성 인두염일 가능성이 높습니다. 급성 인두염은 인두에 염증이 생겨 목이 붓고 아픈 으로, 감기와 함께 흔하게 나타나는 입니다.

급성 인두염의 원인과

• 원인:
  • 바이러스 감염 (감기 바이러스 등): 가장 흔한 원인
  • 세균 감염 (연쇄상구균 등)
  • 흡연, 음주, 미세먼지 등 자극적인 물질
  • 알레르기
  • 과도한 목 사용 (노래, 강의 등)
• :
  • 목이 붓고 아픔
  • 삼킬 때 통증
  • 목소리가 쉬거나 쉰 목소리
  • 기침
  • 열
  • 인후 건조감
  • 귀의 통증 (드물게)
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급성 인두염

급성 인두염 예방 방법

• 손 위생: 자주 손을 깨끗하게 씻어 바이러스 감염을 예방합니다.
• 충분한 휴식: 몸이 피로하면 면역력이 떨어져 에 걸리기 쉽습니다.
• 따뜻한 물 섭취: 따뜻한 물은 목을 진정시키고 염증 완화에 도움을 줍니다.
• 습도 유지: 건조한 환경은 목을 자극하므로 가습기를 사용하여 습도를 유지합니다.
• 흡연 및 음주 삼가: 흡연과 음주는 목을 자극하고 염증을 악화시킵니다.
• 균형 잡힌 식단: 비타민과 무기질이 풍부한 음식을 섭취하여 면역력을 높입니다.
• 마스크 착용: 감염병 유행 시 마스크를 착용하여 감염을 예방합니다.

급성 인두염

• 대증요법:
  • 충분한 휴식
  • 따뜻한 물 섭취
  • 가습기 사용
  • 진통소염제 복용
  • 목캔디 섭취
• 약물 :
  • 세균 감염 시 항생제
  • 진해거담제
• 생활 관리:
  • 따뜻한 소금물로 가글
  • 매운 음식, 찬 음료 피하기
  • 충분한 수면

주의: 이 심하거나 오래 지속될 경우 반드시 병원을 방문하여 한 진단과 를 받는 것이 중요합니다.

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목 관리 방법

위 는 목 관리 방법의 예시이며, 실제와 다를 수 있습니다.