대한민국 행복지도 2023 - 서울대학교 지음

[녹양]

서울대 행복연구센터의 행복 리포트 - 불안정한 사회는 행복에 어떤 영향을 주는가?

경제 위기 속 행복의 위기, 빅데이터로 본 한국인의 심리

빅데이터로 찾아낸 한국인의 숨은 마음 : ⓵ 그릿(성취를 향한 집념과 끈기)은 행복에 도움이 될까? ⓶ 어떤 소비를 해야 행복해질까? ⓷ 우연과 행복의 상관관계는? ⓸ 행복한 사람은 일상생활부터 다르다? ⓹ 경쟁심은 정말 행복의 적일까? ⓺ 나르시시즘은 왜 행복에 해로울까? ⓻ 부자는 공감 능력이 떨어진다는 통념은 사실일까?

삶의 만족도가 가장 높은 국가는 핀란드(7.82점)였으며, 덴마크(7.64점), 아이슬란드(7.56점)가 그 뒤를 이었다. 대한민국은 59위(5.94점)을 기록했다.

경험적 소비란 여행, 공연, 관람 등 무엇인가를 경험하기 위해 돈을 쓰는 것을 말한다

반면 물질적 소비는 집, 차, 시계와 같이 돈을 써서 눈에 보이는 물건을 소유하는 것을 뜻한다.

관계적 소비란 다른 사람과 시간을 보내기 위해 돈을 쓰는 것이다

친사회적 소비란 사회와 환경을 위해 기부하는 것을 뜻한다.

경험적 소비는 눈에 보이지 않기 때문에 물질적 소비보다 우리에게 더 큰 행복감을 안겨준다.

한국인의 소비습관 특징 ; 높은 물질적 소비, 낮은 친사회적 소비습관

나이가 들수록 물질적 소비는 감소하고 친사회적 소비는 증가한다.

10대에는 친사회적 소비, 20~30대에는 경험적 소비, 50대에는 관계적 소비가 삶의 만족을 증가시키는 데 가장 효과적인 소비습관임을 확인

일상 속에서 세렌디피티를 발견하고 싶다면 ; 새로운 사람들을 만날 기회를 만들자. 여행, 외출 등 새로운 환경에 노출될 수 있는 기회를 만들자. 일상생활 중 크게 심호흡을 하고 현재 순간에 집중해보자.

'세렌디피티'는 '뜻밖의 발견이나 발명'을 의미한다. '의도적인 행동으로 인해 발생한 의도하지 않은 결과'라는 뜻이다.

여행, 미식 등 긍정적인 감정을 높여주는 헤도닉 활동을 할 때 사람들은 행복하다고 느낀다.

나르시즘 : 과도한 자기애 또는 자기중심적 성격을 일컫는 용어.