한국전통물리치료학회

제 1회 밸런스바디 아카데미 필라테스 볼을 이용한 오십견과 오십견 유사 질환의 운동방법 강좌 <?xml:namespace prefix = v /><v:shapetype id=_x0000_t75 coordsize="21600,21600" o:spt="75" o:preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" filled="f" stroked="f"><v:stroke joinstyle="miter"></v:stroke><v:formulas><v:f eqn="if lineDrawn pixelLineWidth 0"></v:f><v:f eqn="sum @0 1 0"></v:f><v:f eqn="sum 0 0 @1"></v:f><v:f eqn="prod @2 1 2"></v:f><v:f eqn="prod @3 21600 pixelWidth"></v:f><v:f eqn="prod @3 21600 pixelHeight"></v:f><v:f eqn="sum @0 0 1"></v:f><v:f eqn="prod @6 1 2"></v:f><v:f eqn="prod @7 21600 pixelWidth"></v:f><v:f eqn="sum @8 21600 0"></v:f><v:f eqn="prod @7 21600 pixelHeight"></v:f><v:f eqn="sum @10 21600 0"></v:f></v:formulas><v:path o:extrusionok="f" gradientshapeok="t" o:connecttype="rect"></v:path><?xml:namespace prefix = o /><o:lock v:ext="edit" aspectratio="t"></o:lock></v:shapetype>  <IMG class=txc-image id=tx_entry_5509 style="CLEAR: none; FLOAT: none" alt="더블클릭을 하시면 이미지를 수정할 수 있습니다" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/15672A594D86D4C00C" width=700 vspace=1 border=0 actualwidth="700" id="A_15672A594D86D4C00CBE7B"/> <A href="http://www.balancebody.kr/" target=_blank>http://www.balancebody.kr/</A> <v:shapetype id=_x0000_t75 coordsize="21600,21600" o:spt="75" o:preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" filled="f" stroked="f"><o:lock v:ext="edit" aspectratio="t"></o:lock></v:shapetype>  이번 강좌는 밸런스 바디 주체로 오십견과 오십견 유사질환에 효과적인 운동법과 매뉴얼 방법을 배우는 실습과정입니다. 관절 가동범위가 제한되는 원인은 다양합니다. 그러나 치료의 핵심은 줄어든 가동범위를 회복하는 운동치료가 핵심입니다. 그것도 환자스스로 자주할 수 있도록 유도하는 것이 가장 중요하지요. 비유하자면 마사지 해서 다리가 다 찢어지나? 침을 놓아서 다리가 다 찢어지나? 다양한 매뉴얼을 해서 다리가 찢어지나요 그건 아니지요. 도움을 줄 수 있지만 이런 도움은 환자를 능동적이기 보다는 수동적으로 만들어서 지속적으로 치료사를 괴롭히는 현상을 만들어 냅니다. 결과도 없이 과정만 되풀이 되는 임상이 현실입니다. 꾸준히 스트레칭하다보면 늘어나는 것이 오십견 치료의 핵심이고 통증을 조절하는 것이 관리입니다. 이번 강좌에서는 오십견이 나타나는 운동제한을 해결하는 원칙과 순서 그리고 운동강도에 대한 기준등등을 알려드립니다. 자세한 강의 세부사항은 아래를 보시고 필요한 분들은 참여바랍니다. . 강좌 안내 주제:어깨관절의 관절 가동범위 회복 방법(매뉴얼치료법과 핵심 운동법) <v:shapetype id=_x0000_t75 coordsize="21600,21600" o:spt="75" o:preferrelative="t" path="m@4@5l@4@11@9@11@9@5xe" filled="f" stroked="f"><o:lock v:ext="edit" aspectratio="t"></o:lock></v:shapetype> <IMG class=txc-image id=A_1823F9524D86EF442596FC style="CLEAR: none; FLOAT: none" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1823F9524D86EF4425" width=450 vspace=1 border=0 actualwidth="450" id="A_1823F9524D86EF442596FC"/>     1. 오십견시 나타나는 어깨 가동범위의 제한 순서   - 어깨 가동범위를 회복하는 운동 순서(때린데 또 때리면 아프다) - 제일 안 되는 것부터 운동시키면 안 된다. - 효율적인 운동순서   2. 운동치료시 원칙   - 아픈 만큼 성숙해 진다면 오십견은 이미 다 좋아졌다(아프지 않게 하는 운동법) - 강제로 꺽지 마라 환자 다 도망간다.(사람 다섯명이서 환자 한 명 죽이는 건 시간 문제) - 운동은 언제부터 시작해야 환자가 잘 따라오나(운동시키면 환자들이 다 하던가요?) - 오십견의 단계별 운동 원칙   3. 오십견 유사 질환의 치료원칙   - 가짜 오십견이 판치는 세상(어깨만 안 움직이면 오십견인가요? 움직일 때 아프면 오십견인가요?) - 열중쉬어만 안되는 오십견도 있다.(관절 안에서는 무슨일이 벌어지나?) - 가짜 오십견 1달만 이렇게 하면 대부분 호전된다.   4. 오십견 수술 후 재활   - 오십견도 수술 하는 세상 치료기간을 단축하지만 그렇다고 하루 이틀 만에 낫지는 않는다. - 수술 후 주의 사항 - 수술 후 환자 상담 요령   ✪오십견의 운동법 실습   필라테스 볼과 봉을 이용한 운동법과 매뉴얼 방법 실습 견관절굴곡을 증가시키기 위한 운동법과 매뉴얼 방법 실습 견관절 신전을 증가시키기 위한 운동법과 매뉴얼 방법 수평외전을 증가시키기 위한 운동법과 매뉴얼 방법 수평 내전을 증가시키기 위한 운동법과 매뉴얼 방법 내회전을 증가시키기 위한 운동법과 매뉴얼 방법 외회전을 증가시키기 위한 운동법과 매뉴얼 방법 셀프 운동법 ■강사 소개■   <IMG class=txc-image id=tx_entry_9700 style="CLEAR: none; FLOAT: none" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/155BA6474D86D81D02" width=182 vspace=1 border=0 actualwidth="182" id="A_155BA6474D86D81D02FD26"/>   물리치료사 : 이효성 선생님   가톨릭대학교 대학원 우리병원 물리치료실장 밸런스바디 아카데미 수석강사 한국전통물리치료학회 학술이사 통합의학적 진단과 치료, 수술 후 재활치료 전문가     ■강의 안내■ ∎장소 : 부산 수영센텀병원 ∎일시: 4월2일 토요일 오후 5시부터 8시까지(3H) ∎강의비 - 사전 접수 : 4만원/ 현장접수 : 5만원(필라테스볼 포함 정가2만원 상당) ∎입금계좌 : 농협(송창현) 356-0460-1171-73 ∎접수 안내: lhyosung@hotmail.com으로 이름 과 직업, 궁금하신 내용,알고 싶은 내용을 보내주시면 됩니다^^ ∎문의사항 안내: 010-2331-7078(이효성 선생님)   ∎아카데미 장소 찾아오시는 법 : 부산 수영센텀병원 <IMG class=txc-image id=tx_entry_2830 style="CLEAR: none; FLOAT: none" hspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/194862484D86DB0E01" width=459 vspace=1 border=0 actualwidth="459" id="A_194862484D86DB0E017F04"/> 지하철 : 지하철 2호선, 3호선 수영환승역 하차 8번 출구. 버스 : 수영로타리 하차 (20번, 42번, 51번, 62번, 131번). 고속도로 이용 시. 경부선고속도로 이용 시. 부산톨게이트 - 도시고속도로 해운대 방향 수영강변도로 – 수영 1호교 건너 수영교차로 방향 운행 - 수영교차로 광안리 방향 좌회전 - 20m 앞 오른쪽 부산센텀병원. 남해고속도로 이용 시. 서부산 톨게이트 - 동서고가도로(1-2차선 유지하면 연결) - 황령터널 - 황령터널 지나 대남교차로에서 좌회전 – 수영교차로 방향 운행(대남교차로 좌회전 후 좌회전) - 수영교차로에서 U턴, 바로 앞 부산센텀병원.