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<p style="text-align: left;"><b>안녕하세요<br>일요 정기 훈련을 아래와 같이 공지 드립니다.</b><br><br><b>1. 일시: 11월 17일 일요일 06시30분</b><br><b>2. 집합장소: 나무고아원 </b><br><b>3. 장소: 선동야구장 일대</b><br><b>4. 훈련 내용: </b></p><p style="text-align: left;"><b>   1) 워밍업 3KM 조깅</b><br><b>   2) 1KM 인터벌 x 8회</b><br><b>   3) 회복런 3KM</b></p><p style="text-align: left;"> </p><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Jq3h/8cf208c7462b77227dc3987ff519435bb256bcd3" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Jq3h/8cf208c7462b77227dc3987ff519435bb256bcd3" data-origin-width="901" data-origin-height="722"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Jq3h/4f67fc5e223a1389cc46533e4f0674d1359c034b" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Jq3h/4f67fc5e223a1389cc46533e4f0674d1359c034b" data-origin-width="254" data-origin-height="200"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Jq3h/301727244cc9148300f9fce5602174fecefd4b89" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Jq3h/301727244cc9148300f9fce5602174fecefd4b89" data-origin-width="1271" data-origin-height="769"></div><div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Jq3h/396bc4849349f52b12963068e9d3fc53c0150303" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Jq3h/396bc4849349f52b12963068e9d3fc53c0150303" data-origin-width="620" data-origin-height="718"></div>
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카페 게시글
훈련게시판(공개)
24/11/17 일요정기훈련 공지(인터벌 훈련)
정성호~
추천 0
조회 159
24.11.13 16:53
댓글 13
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첫댓글 참석합니다..!
참석합니다
참석합니다
참석합니다.
참석합니다
발바닥 통증이 나아지면 참석 합니다.
결혼식이 있어 지방에 내려가게 되어
불참입니다 ㅜㅜ
즐훈 하세요~*
참석합니다
참석합니다
참석(산책)
개인일정이 있어 불참합니다
가까운데 잔거마실 댕기올랍니다. 즐.운 하세요.
참석합니다.