♣ 시력(視力) 좋아지는 비결(秘訣) - 옮겨온 글

[최숙영]

경기도 고양시 일산 강선마을에 거주하는 심재봉의 믿기지 않는 시력과 얼굴,

목에 주름 하나 없이 젊음을 유지하시고 살아가는 비결을 알기 위해, 현재 근무하고 있는 일산

백석도서관을 찾아갔다.

심재봉옹 (85세) 어르신은 30 여년간 산업은행에서 근무하는 동안 시력이 나빠서 근시안경을

쓰고 근무했는데 추울때 밖에서 실내로 들어가면 안경이 뿌옇게 되어 눈을 가려 여간 거북스러

운 일이 아니어서 퇴직(1977년)후에는 서점을 찾아다니며 건강 서적을 읽다가 일본사람이 쓴

‘氣의 건강법’ 이라는 책을 읽고 책에서 지시하는 데로 '氣운동을 시작'하였다고 한다.

그 결과 모든 병이 다 사라졌는데, 그중에도 시력이 좋아져 깨알같은 글씨도 안경 없이 다 보인

다고 한다.

그 비법을 알아보았다.

매일 아침 氣 운동을 하는데 (1시간~1시간30분)

1. 손뼉을 50정도 친후 손바닥을 따뜻할 때까지 부벼서

2. 손을 모아서 눈에 대고 눈을 크게 떠서 氣가 들어가도록 눈을 위 아래로, 좌우로, 사선으로

   등을  5~10번 정도 돌려 주고

3. 그 열기로 눈두덩을 꾹꾹 눌러주고, 눈 아래도 꾹꾹 눌러 주기를 5~10번 정도 반복 한다.

4. 세안을 할 때는 대야에 연수 또는 깨끗한 물에 눈을 담구고 눈을 돌려 준 다.

그 결과 85세 옹은 깨알 같은 글씨를 안경도 쓰지 않고 읽을 수 있고, 40대처럼 젊음을 유지하

여 얼굴도 사진에서 보는바와 같이 주름 하나 없고,氣의 건강법을 운동 이후 “감기 한번 들지

않았고 아무런 병도 없이 건강을 유지”하고 있다 한다.

“밥맛이 꿀맛이라고 하면서 모든 음식이 맛있어 죽겠어 물맛도 아주 달어 소화가 잘 되니까”한다.”

기자(記者)도 이 방법을 실천한지 3개월이 되었는데

시력검사를 해보니 0.5에서 1.2로 ...

[양떼]

그러게 말입니다
건강관리도 본인의 책임이긴 해요
특히 눈은 건강하게 잘 관리를해야 하는데
일산 여기 저 동네 강성마을의 어르신의 정보이군요
귀한 정보 고맙습니다

[최숙영]

어느새 찾아와 댓글 남겨주셨네요. 양떼 님~~ ^^