뜨거운 물 샤워가 남성불임 유발?!

[초오록]

날이 추워졌다.

따뜻하지만 미지근한 물로는 샤워하기가 싫어진다.

조금 뜨거운 물에 몸을 푹 젹셔 온도를 올리는 것이 좋아진다.

그러나 건강에는 좋지 않다고 알려져있다.

▷ 뜨거운 물과 피부

일반적인 상식으로는 피부가 건조해지는 것이다.

뜨거운 물이 피부에 오래 닿으면 각질층이 손상되어

피부가 땅기고, 가렵고, 따끔거리며 외부 자극에도 민감해질 수 있다.

혹 가려워서 긁다보면 상처도 생기고 감염이 생기기도 하며

피부가 오돌 토돌  일명 닭살(모공각화증)이 유발 되기도 한다.

▷ 뜨거운 물과 심혈관 질환

뜨거운 물로 체온을 높인 후 욕실 밖으로 나올  때

찬공기에 노출되면 혈압이 급상승 할 수 있다.

뜨거운 물에 오래 있다보면 혈관이 확장되어 혈압이 낮아져

기립성 저혈압이 생길수도 잇다.

심장질환이 악화되거나 협심증 유발 위험도 있다.

만성질환이 있다면 주의하자.

▷ 뜨거운 물과 남성불임 유발

남성 불임유발 원인중 하나가 정계정맥류이다.

온도 상승과 관련이 있다.

연구결과, 불인문제가 있는 남성 11명중 5명이

몇 달 동안 온수 사용을 중지하니

정자 수가 491%가 급증했다는 보고가 있다. 

▷ 샤워 온도

40도 이하의 미지근 한 물로 10분 내외로 짧게 하는 것이 좋다.

체온이 낮아 미지근 한 물에 샤워하기가 힘들게 느껴진다면

샤워진 따뜻한 물을 마시고 운동을 가볍게 하여

몸에 열을 내어 준 후 하면 도움된다.

[크리스탈]

좋은 정보 감사해요~~ 샤워를 할 때 꼭 참고 하고 주변에도 알릴게요 *^^*