사회생활을 하다가 입냄새가 심한 사람을 만나면 양치를 제대로 안했거나 구강질환이 있다고 생각하는 경우가 대다수입니다. 하지만 원인은 단순히 구강만의 문제가 아닙니다.
혹시 위열(胃熱)이라고 들어보셨나요?
이는 한의학적으로 ‘위에 열이 있는 병증’을 뜻하는데요, 더운 음식 또는 자극성 음식을 지나치게 먹어서 생기는 질환입니다.
위열은 위허열과 위실열로 나누는데요
위허열은 입이 마르고 열이 나면서 가슴이 답답한 증상이 나타나고요, 위실열은 가슴이 불로 지지는 것 같이 아프며 입이 마르고 갈증이 나서 물을 많이 마시고 때로 음식을 먹으면 이내 토하고, 잇몸이 붓고 피가 나면서 입냄새가 나기도 합니다.
쉽게 말하면 위열은 급성 위염이나 구내염 증상이 있을 때 나타나는 병증으로 소화기능이 저하된 위장에 열이 쌓이고, 그로 인해 위장에 노폐물이 쌓이면서 담을 만들어 구취를 유발하게 되는 것입니다.
하지만 보통은 목구멍 냄새와 구취가 왜 생겼는지 그 원인을 몰라 양치와 가글만 열심히 하는 경우가 매우 많습니다.
위열이 많은 경우 나타나는 증상
- 잇몸이 잘 헐고, 잇몸에서 피가 난다
- 대변이 굳어지고 갈증이 심해진다
- 얼굴에 열이 많고 트러블이 생긴다
- 손발이 뜨겁고 머리에 땀이 많이 난다
- 입냄새가 난다
- 쉽게 허기가 진다
위열로 인한 잇몸 출혈, 잇몸 염증
이 직접적으로 유발하기도 하고
구강 건조증으로 인해 구내에 혐기성 박테리아가 늘어
나면서 유발되기도 합니다.
한의학에서도 구취의 원인을 위, 폐 간의 열증으로 봅니다. 특히 이 중에서도 위열의 비중이 가장 큽니다. 위에 누적된 열기에 또 열이 쌓이게 되면 위로 치솟아 냄새로 나타나게 됩니다.
위열입냄새 기전
우리 몸의 모든 기관은 다 하나의 유기체로 연결되어 있습니다. 특히 위는 혀, 입, 식도와 연결되어 있는데요, 위에 열증이 생겨 노폐물이 쌓이게 되면 위의 기능저하로 이어지고 위염, 위궤양, 위암 등의 질환을 유발하고 이러한 질환이 만성화되면 심한 입냄새로 나타날 확률이 높습니다.
그렇다면 위열은 왜 생기는 걸까요?
가장 큰 원인으로 꼽히는 것은 스트레스와 소화불량입니다. 과한 업무, 근심, 걱정은 위의 기능을 저하시켜 소화불량을 일으키고 위산역류가 발생하는 역류성 식도염의 원인이 되는데 위산이 역류하면서 나는 시큼한 냄새가 입냄새를 유발합니다.
또한 위장에 열이 많으면 입안도 건조해지고 염증이 생기기 쉬워져 구내염과 잇몸 질환 발생 가능성이 높아지고 구강의 건조함으로 인해 구취가 나타납니다. 평소 입안이 촉촉하면 입냄새가 거의 나지 않습니다.
입냄새치료 도움을 하는 한약
위열을 내려주는 약재로는 생지황, 수우각, 황련, 치자 등이 있습니다.
1)생지황
생지황은 위열을 내려주는 대표 한약재입니다. 그 성질이 서늘하고 맛은 달콤씁쓸하며 열을 내려주는 효과 이외에도 몸을 보신해주고 체액을 늘려줘 다양한 증상의 치료에 사용되는 약재입니다.
2)수우각
수우각은 ‘물소의 뿔’로 원래는 수우각 대신 서각(犀角)이라는 약재를 사용했었는데요, 서각은 ‘코뿔소의 뿔’입니다. 하지만 현재 코뿔소가 보호동물이라 사용이 불가능하고 그래서 효능이 비슷한 수우각을 쓰고 있습니다.
수우각은 성질이 차고 약간 짠 맛이 나는 약재인데 몸의 열을 내리고 해독하는 작용이 있어 입냄새, 코피 등의 출혈 질환에도 효과가 있는 약제입니다.
이 밖에도 위열 입냄새치료 에는 황련, 치자, 석고 같이 차고 쓴 성질의 약제가 많이 사용됩니다. 이렇게 위열을 내리고 입냄새치료에 도움이 되는 수많은 한약재가 있지만 각각 환자에 따라 잘 맞는 약재를 선정하고 최적의 비율로 배합을 해야만 좋은 효과
를 나타냅니다.
따라서 이러한 증상이 있다면 반드시 한의원에 내원해서 전반적인 내 몸의 체질 상담과 검사를 받고, 구취를 없앨 수 있는 방법에 대해서 고민해보아야 합니다.
위열입냄새 예방법
입냄새로 고민하시는 분들 중에 안 좋은 식습관을 가진 분들은 평소 내 몸 관리를 잘하셔야 합니다.
음식을 먹고 바로 눕는 습관, 과식과 굶기를 반복하는 습관, 지나치게 맵고 자극적인 음식을 좋아하는 습관은 위를 자극해 병증을 일으키게 되므로 평소 식습관 관리를 잘 해주시기 바랍니다.
이외에도 위열로 인한 입냄새치료가 궁금하시다면 해우소한의원 홈페이지를 참고해 주시기 바랍니다^^