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<p class="cafe-editor-text">이제 드디어 2일차가 시작되었습니다!! <br />먹은게 없어서 오늘 작업하다가 죽을뻔 했내요 ㅎㅎ<br /><br />아침 - 비타민 1개와 오이 3조각</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99E89E365AF2FC7F0B' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/999BF93E5AF2FC8012' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">그리고 점심때 - 자몽 1조각과 오이 4조각<br />선임한테 뺏긴 오이 1조각과 후임한테 뺏긴 자몽 1조각이 너무 서럽내요 ㅠㅠ</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/998E95345AF2FC8116' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">작업 후에 나랑드 제로사이다 245ml를 섭취하고 엄청난 후회를...</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9958C7385AF2FC8207' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">저녁 - 계란 2개(흰자만) 오이 3조각</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9993CA3B5AF2FC8304' class="txc-image" /></p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9972AC3D5AF2FC8409' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">운동은.... 작업 1시간 정도... / 복싱로빅 / 걷기<br />운동후에 물을 종이컵으로 4컵이나....����</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/994A7D365AF2FC841B' class="txc-image" /></p><p class="cafe-editor-text">운동 후에 계체해서 총 1.1키로 추가 감량했습니다 ㅎㅎ.. <br />갑자기 체력이 방전이 되어....ㅜㅜ<br /><br /> 내일은 비상대기라서 체육관을 갈 수가 없어서 숙소에서 열심시 운동 하겠습니다 ㅠㅠ</p><p><img src='https://t1.daumcdn.net/cafe_image/cafetop/sticker_cafe_kakaotalk/m_105.png' /></p>
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카페 게시글
MAX 비포&애프터
제18대 맥스복싱 비포&애프터 곽진 [2일차]
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첫댓글 고생했다
삽질 잘하는거 같네 노가다 군복 멋지다
관장님 감사합니다!!오늘도 삽질할게 있어야되는데 걱정입니다 ㅠㅠㅍ
오늘 작업한다고 고생했고
운동하느라 고생했고 진이~~
오빠도 고생 많으셨어요!! 오늘도 파이팅 해요!!
우와~~잘 빼고 있어요, 힘내요!!
응원 감사합니다!! 오늘은 어제 실패한 로드웍을 혼자서 도전해보겠습니다!!
수고하셨어요. 복싱로빅 할 때 보니까 에너자이저 같네요.^^
감사합니다!! 그런데 마지막에는 거의 기절 직전 이여서....ㅠㅠ
체력 너무 좋다~~ 역쉬 젊음이 좋아! 활기차게 하는 모습 너무 보기 좋아요 내일은 숙소에서 열심히 해요^^
다들 저보다 다 체력이 좋으신 것 같던데요 ㅠㅠ!! 금요일날 첵관에서 뵙겠습니다!!
멋있으세요 최고~~^^
감사합니다 ㅎㅎ 나중에 같이 운동 해요!!ㅎㅎ
역시 작업땐 전투복이 최고죠^^ 혹시 진지공사기간?! 여군후배 더더 독한모습 기대할께요! 3일차 힘내요!
진지공사기간은 아니고 사격장보수작업을 실시해서 ㅠㅠ 점점 기운이 없습니다 ㅠㅠ
삭제된 댓글 입니다.
원래 작업은 슬렁슬렁 하는거라서 ㅠㅠ 그렇게 열심히 하지는 않았어요ㅋㅋㅋ
감사합니다!! 열심히 하겠습니다 ㅎㅎ
작업하고 운동까지 다 소화하다니 대단하다! 화이팅!
어제 운동 하는데 죽는줄알았습니다 ㅠㅠ 역시 작업뒤에는 휴식이 최고 인가봐요 ㅠㅠ
뺏어먹을게 어딧다구 뺏어먹은건지... 고생햇어요!
도시락통을 들고다니면서 먹었더니 ㅠㅠ 걸려가지고 ㅎㅎ 감사합니다!!
오늘 고생하고 삽질 자세 나온다. 관장님이 원주 델고간다. 조심혀 ㅎㅎ
굿 아이디어~~~ ㅎㅎ
헛.... 삽질만 만 3년째입니다 ㅎㅅㅎ ㅋㅋ
수고많으셨어요, 지칠줄 모르는 열정 부럽습니다. 오늘도 회이팅이요!!
열정이 점점 식어가는것 같습니다 ㅠㅠㅠ 오늘도 파이팅 하세요!!
체력이 좋네~~👍좋은결과가 있을것 같네~오늘도 화이팅!
체력이.... 점점 순삭 되는 것 같아요 😂😂 오늘도 파이팅 하겠습니다!