체했을 때 민간요법

[대부]

민간요법=

1) 손을 땁니다. 일단 손을 딸 때는 손톱 바로 밑 부분을 따주시는데요, 심할 경우는 손톱 밑의 왼쪽과 오른 쪽 부분, 양 옆을 따는 방법으로, 그러니까 한 손에 10개를 땁니다.  머리가 너무 아플 경우는 손톱의 윗 부분 약간 볼록한 부분을 땁니다. 그러나, 웬만한 경우는 그냥 손톱 바로 아랫 부분을 따는데요, 팔을 잘 마사지 하시고, 집에 있는 실 등으로 손가락을 잘 묶어주셨다가 땁니다. 피가 안 나올 때까지 다 짜주시구요, 까만피인 경우는 정말 다 짜주시는 것이 좋습니다.

 심한 경우는 발톱 밑의 같은 부분을 똑같이 따줍니다. 발톱 밑을 따는 것도 굉장히 효과가 있습니다. 체했을 때는 까만 피가 나올꺼에요. 역시 마찬가지로 다 짜주시고요.

2) 그리고 잘 알려진 방법인 엄지손가락과 두번째 손가락 사이를 지압합니다. 아픈 부분이 있다면 집중적으로 지압하는 것이 좋습니다.

3) 그리고 집에 있는 볼펜 둥근 것을 가지고 발 안쪽을 지압해줍니다. 발선을 따라서 계속 쓱쓱 밀어주세요. 발은 인체의 모든 부분과 연결되어 있습니다. 발 안 쪽 선은 위장과 관계된 부분이예요.

4)목 밑부분부터 등을 눌러주세요. 슥슥 내려주시면서 쿡쿡 눌러보면 아픈 부분이 있습니다. 그 부분을 살짝 두드리시거나 계속 지압해주시면 체기가 내려갑니다.

5) 마시는 걸로는 매실차가 제일 좋지만, 위를 달래는데는 단 음식이 효과적입니다.

집에 꿀이나 설탕은 있으시지요? 꿀이나 설탕을 조금 진하게 따뜻한 물에 타서 마십니다. 천천히 마셔주시구요,

체했을 때는 음식은 가급적 많이 안 드시는 것이 좋습니다. 약간의 죽을 드시거나, 안 드셔도 무방하구요. 한 2끼나 3끼정도는 꿀물만 드셔도 괜찮습니다. 너무 기운이 없지만 않으시다면요.

편안한 마음으로 휴식하는 것도 중요합니다. 환경을 안정적으로 만들어주시구요..

소화가 안될때는 매실차가 제일 잘 듣습니다.

위를 안정시켜줍니다.