온라인 MBSR 기초교육 안내
zoom 비대면 교육 7회 (2.5시간) + 대면 종일명상 1회 (6.5시간) = 총 8회기(24시간)
한국형 마음챙김 스트레스 감소 명상프로그램 참가자 모집
교육 안내
교육시간:
2023년 5월 31일 - 7월 12일, 매주 수요일 오후7시부터 9시30분까지
종일명상 7월 9일 일요일 오전10시 - 오후 5시30분 (6.5시간, 점심시간 12-13시 제외)
교육장소:
1-6,8회기=비대면 ZOOM, 7회기= 종일명상(대면, 서울지역, 장소는 추후공지)
접수마감:
1차-2023년 5월 19일(금)까지(조기등록 5%할인)
2차-2023년 5월24일(수)까지 입금순 마감
교육비용:
48만원 (할인혜택은 별도 문의바랍니다.)
경제적 약자(학생 및 장기실업자 등)와 재수강 할인 가능합니다.
강사소개:
박도현 소장/심리학 박사(와이 트라우마 연구소장)
- 한국명상학회 명상지도전문가(R-43)
- 한국건강심리학회 건강심리전문가
- Somatic Experiencing® International / Somatic Experiencing® Practitioner & Session Provider http://traumahealing.org/credit-providers/
- Trauma Releasing Exercises Global Certification Training Module 1,2,3과정 수료
세부일정:
1회기(zoom) 5월31일(수) OT/바디스캔
2회기(zoom) 6월7일(수) 정좌명상
3회기(zoom) 6월14일(수) 하타요가
4회기(zoom) 6월21일(수) 걷기명상
5회기(zoom) 6월28일(수) 호흡명상
6회기(zoom) 7월5일(수) 자애명상
7회기(대면) 7월9일(일) 종일명상 one day retreat (서울지역, 장소 추후공지)
8회기(zoom) 7월12일(수) 나만의 수련 계획 세우기
* 회기별 주제는 상황에 따라 변경될 수 있습니다.
교육문의:
와이 트라우마 연구소
- 이메일 passamind@naver.com
- 전화번호 0507-1353-0375
- 카카오채널: 와이트라우마연구소 @ptsd
- 블로그 http://blog.naver.com/passamind
* 본 교육은 (사)한국명상학회 명상지도전문가 자격과정을 위한 공식 기초교육으로 인정됩니다.