다이어트약 실패하고 쉐이크로 감량한후기 (-15kg)

다이어트약 실패하고 쉐이크로 감량한후기 (-15kg) 앉아있으면 접히는 배, 튀어나온 아랫배,터질듯한 허벅지!!!!!!! 볼때마다 스트레스 받고 하염없이 짜증만내면서맨날 배달시켜먹고, 야식먹고, 술먹던 저는살덩어리들하고 헤어질수있을까싶었어요! 정말 살을 빼고싶어서 효과좋다는 다이어트약을처방받아서 먹기도했지만효과도 애매하게 나타나고 부작용만 나타나서다이어트약 실패하고 다른걸 찾다가쉐이크로 감량을하게됐답니다 처방받은 다이어트약도 효과를 못봤는데쉐이크로 살이 빠지는게 너무 신기하고 놀라웠어요 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99106F465E4EB87434" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="400" exif="{}" data-filename="KakaoTalk_20200221_000447034.jpg" id="A_99106F465E4EB874343164"/> 다이어트약 실패하고 나는 안빠지는 몸이구나신세한탄하면서 스트레스를 먹는걸로 풀었는데처음에는 1~2키로씩 찌는걸보고안도하고 조금만 먹지뭐~ 하면서 먹다보니까어느새 살은 미친듯이 쪄있더라고요 조금씩 찌는걸 볼때는 그냥 굶으면 살빠지니까먹고 굶어야겠다 생각하다가나중에는 아무생각없이 습관처럼 먹고엄청 후회를 했던 저!!!!! 몸무게를 재고 너무 경악을하고 찾아본게허벌라이프 다이어트였어요 제 모습을 옆에서 지켜보던 이모가권유해줘서 찾아본건데이모가 이걸로 살 빼고 유지하는걸 봤기때문에저는 조금 찾아보다가 쉐이크를 먹고살을 뺄수있었답니다 허벌라이프 다이어트는 조금 신기했던게코치님이 관리해주는 방식이였어요그래서 저는 이모를 관리해준 코치님을 소개받아그렇게 다이어트를 진행하게됐어요 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99ED6C465E4EB8743B" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="400" exif="{}" data-filename="KakaoTalk_20200221_000447034_01.jpg" id="A_99ED6C465E4EB8743B84AD"/> 가격은 한달에 30만원대부터 시작하는데하루 1만원~ 정도의 다이어트였지만관리와 식단까지 따지면 가성비다이어트였어요 상담을 통해 몸에 맞는 구성으로맞춤 다이어트를하면서코치님이 짜준 식단대로 먹기만했죠~ 먹는방법은 사람 몸마다 차이가 있어서제가 먹는법과는 다를순있는데제가 먹었던 쉐이크방법은 아침, 저녁으로 쉐이크를 먹고점심은 일반식으로 밥을 먹었어요그리고 저는 간식대신 쉐이크를 먹었답니다 그렇게 먹으니까 하루에 3~4번?정도 먹었는데이렇게 많이 먹어도 살이 빠지나의문이 들었지만 일주일에 2키로씩 빠지더라고요 <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/9981D1465E4EB87530" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="400" exif="{}" data-filename="KakaoTalk_20200221_000447034_02.jpg" id="A_9981D1465E4EB87530FB75"/> 다이어트약 실패하고 쉐이크로 살뺐어요!처방받은 약을 먹어도 말 안듣던 몸이쉐이크 하나로 살이 빠지는게 너무 신기해서왜이런건가 싶었죠 그래서 코치님한테 물어봤더니다이어트하는것도 원리가 있다며 다이어트약은몸에 근육을 빼고, 똥을 싸면서 수분을 빼는다이어트라서 한계가있다고하더라고요 근데 쉐이크에는 다이어트에 기본인 단백질이 있고허벌티로 수분을 보충하면서 단백질+수분이 만나근육생성을 도와줘서 체지방만 빠지는원리라서 살이 빠진다고 하셨어요 그리고 쉐이크에는 허브약초가 있어서몸에 흡수를 도와주기때문에효과를 더 빨리볼수있더고 하더라구요 그러고보니 제가 홍콩여행을 갔을때거기는 기본적으로 허브차문화를 먹다보니까기름지고 짠 음식이 많은데도 뚱뚱한사람은잘 보지 못했어요! <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/997E43465E4EB87538" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="400" exif="{}" data-filename="KakaoTalk_20200221_000447034_05.jpg" id="A_997E43465E4EB87538F830"/> 그렇게 첫달을 코치님과 다이어트하면서한달만에 -7kg을 감량했어요 진짜 살이 이렇게 잘 빠지는게 너무 신기해서저는 두달동안 다이어트하면서-15kg을 감량하고, 그 뒤에는 살 빼고요요로 돌아가지않도록 유지기간을 가졌답니다 그냥 코치님이 먹으라는데로쉐이크 먹고, 밥 먹고, 쉐이크 먹고 먹고-먹고-먹고-먹고의 무한반복이였는데먹으면서 살을뺄수있다는게 너무 행복했어요 배고픔을 진짜 못참아서처음에는 쉐이크로 배가 부를까 걱정했는데3~4시간은 버틸정도로 포만감이 대박이였답니다! <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/996AD9465E4EB87529" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="400" exif="{}" data-filename="KakaoTalk_20200219_003029684_12.jpg" id="A_996AD9465E4EB875293222"/> 쉐이크포함해서 하루에 4~5끼를 먹는데살이 빠진다면 유레카 아닌가요? 다이어트약 실패하고 부작용때문에트라우마가 생겼었는데이건 그런것도 없고 오히려 다이어트할때가컨디션이 정말 좋았어요 보통 살빼면 기운없고 처져보인다하는데저는 지인들이 살빼는데도힘들어보이진 않는다며 예민하지도 않다고정말 신기해했거든요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 다이어트하면 무조건 안먹고 굶고그런걸 생각했었는데저는 밀가루, 설탕, 군것질, 음료수, 술, 고칼로리이런음식만 피하고 대부분음식 거의 먹었어요! 그대신 중국집, 마라탕, 피자, 치킨, 패스트푸드 등누가 생각해도 살찌는 음식은절대 안먹었구요 :) <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/993E8C465E4EB8762B" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="400" exif="{}" data-filename="KakaoTalk_20200221_000447034_09.jpg" id="A_993E8C465E4EB8762B8ADD"/> 쉐이크가 맛이 없는것도 아니고달달하니 부담없이 먹을수있었어요느끼하거나 맛없고, 콩비린맛그런건 전혀 없었답니다! 그리고 쉐이크 가루만 챙겨다니면서물만 부어 흔들어먹으면 되다보니너무 간편했어요~ 다들 바쁜 현대사회라고하는데바쁜만큼 피곤하고 귀찮은것도 정말 크잖아요근데 이건 간단하고 빠르니까직장인분들한테 진짜 추천드려요 얼마나 간편하냐면 아침에 바빠서쉐이크 못먹었다고하는건 핑계라고 할 정도로?ㅋㅋㅋㅋㅋ <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/99F117465E4EB8762D" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="400" exif="{}" data-filename="KakaoTalk_20200221_000447034_04.jpg" id="A_99F117465E4EB8762DB0CB"/> 저는 쉐이크로 식단을 하면서 밤늦게 퇴근해도부담없이 먹을수있던 쉐이크덕분에야식먹던 습관도 고쳐지고, 코치님이랑 다이어트하면서 술을 먹으면근육을 녹이기때문에 살이 안빠진다는걸 듣고술도 조절하게됐어요! 코치님이 옆에서 도와주다보니까이렇게 식단하나로 습관이 바뀔수있다는게정말 대박인것같아요 그리고 단백질을 채우면서 다이어트하다보니까허리 32인치에서 28인치로 줄어들고허리뿐만아니라 전체적인 사이즈가진짜 많이 줄었어요! 지방 1kg이 팔뚝정도라면근육 1kg은 주먹정도라고 합니다!! 그 지방들이 빠진자리에 근육이 채워지다보니당연히 사이즈가 어마어마하게차이가 날수밖에!!!!!!! <a class="tx-link" href="https://open.kakao.com/o/sldIsdJ" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/993C58465E4EB87707" class="txc-image" width="400" style="clear: none; float: none;" border="0" vspace="1" hspace="1" actualwidth="400" exif="{}" data-filename="KakaoTalk_20200219_003029684_16.jpg" id="A_993C58465E4EB877070287"/></a> 저처럼 다이어트약 실패하고 부작용때문에트라우마생겨서 고민이거나,효과 제대로 보고싶은 다이어트 찾으신다면코치님께 한번 상담받고 시작해보세요!! 곧 다가오는 봄, 여름 미리미리 준비해서꼭 다이어트성공하고 이번엔비키니 한번 입어보자구요!!!!