인천대회이동

[싼쵸(김종석)]

먼저 대회가다가왔네요,몸컨디션조절잘하셔서 모두무사완주바랍니다.

먼저 21일토요일 검차일정및대회일정

21일 토요일

14:00 : 가좌동 나은병원앞에서출발 (태출형님,남수씨)

15:00 : 송도대회장도착,의진,명석 만남

15:30 : 수영적응 훈련약 1시간정도 슈트입고

16:00 : 자전거 정검및 검차 후 입고후 런코스확인

           총무님은 일정보시고 전화주세요.

  자전거 검차시 꼭 이것만은잊지말고챙기세요

  자 전  거

  신 분 증    이것만은 꼭 챙기세요.

  헬   멧      잊지마시고  꼭 

  토요일수영하실분은 슈트,수영용품및 갈아입을옷준비해오세요.

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대회당일

동호인 05:30 ~ 06:30 수영등록
 05:30 ~ 06:30 동호인 바꿈터 OPEN
 06:30 바꿈터 CLOSE
 06:20 ~ 06:40 수영워밍업
 07:00 동호인부 경기시작
 07:55 수영 CUT OFF
 09:15 사이클 CUT OFF
 10:35 달리기 CUT OFF
 11:00 동호인 시상식
 11:10 ~ 11:35 1차 동호인 바꿈터 출고
 12:10 ~ 12:40 2차 동호인 바꿈터 출고
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04:30 : 나은병원앞집합 (총무님,남수,의진) 태출형님은 대회장에서 전회장님도,대회장에서만남

           먼저도착하신분은 전화로통화

04:40 : 간석동에서명석픽업 (전화로위치확인)

05:00 :아침식사해장국먹고출발합니다

05:30 :대회장으로출발

06:00 : 대회장도착

06:10 : 준비물 거치및점검

06:30 : 수영준비후 워밍업

대회가끝나면 11시 엘리트경기를보고 나올까요,아니면 바로이동할까요 (요고에대한댓글요)

자전거출고후에 바로이동하겠습니다.

점심식사는 가좌동 아리랑스카이라은지 에서하겠습니다

생수는얼려서 제가가져갑니다.

회비는: 삼만원

대회당일날은 꼭시간엄수해주세요,늦으면일정에차질이생김니다.꼭시간엄수해주세요.

꼭 시간엄수!  명석씨 아침식사해장국집좀알아봐주세요.

기타 빠진사항이있으면 댓글달아주세요

[이우진]

수고가 많내요...훈부님 화이팅입니다.

[모글리(김광식)]

전 3시쯤 집에서 출발합니다.

[이우진]

그냥 인천에서 주무시고 나가시죠?...ㅋ

[이상진]

훈부장님 수고했어요// 대회 끝까지 잘 마무리 해 주고, 전회장님도 전반적으로 컨트롤 해 주세요///
즐겁게, 무사고로 전원 좋은 성적으로 완주 바랍니다