홍은동한의원 편두통이 심한데 관자놀이가 더 아픈 홍은동 회계사만 보세요

[견우]

홍은동한의원 편두통이 심한데 

관자놀이가 더 아픈 

홍은동 회계사만 보세요

“통증도 통증이지만 
얼굴 표정마저 바뀌고 
삶의 질 자체가 송두리째 바뀌어 
모든 게 너무 버거웠는데 
치료가 진행되면서 주변에서 
얼굴이 많이 밝아졌다고 해서 
깜짝 놀랐습니다. 

다시 태어난 기분입니다.”

서대문구 홍은동에 거주하며 
회계 법인에서 일하는 40대 초반 
여성 회계사분의 사례를 소개합니다. 

늘 숫자와 마감에 쫓기는 직업 특성상 
스트레스가 쌓일 수밖에 없는 환경, 
그 무게는 어느 순간 몸으로 
고스란히 드러났다고 합니다.

처음엔 단순한 피로라고 생각하며 
가볍게 넘기려 했지만 
불편함은 사라지지 않고 
일상 전반에 제약이 생기기 
시작했다고 합니다.

심지어는 밤마다 뻐근함, 결림으로 
숙면조차 취하지 못하는 상황. 

얼마나 고통스러우셨을까요? 

그렇게 스스로는 방법을 찾지 못해 
점점 답답함이 쌓여가던 중 
친척분의 소개로 견우한의원의 문을 
두드리게 되었다고 합니다.

오늘은

홍은동한의원 환자분이

어떻게 다시 
“예전처럼 다시 살아갈 수 있겠다는 
생각이 듭니다.”라고 말하게 된 
회복 과정을 여러분께 소상히 
전해드리려고 합니다.

“항상 목과 어깨가 뻐근하고 결립니다. 

오른쪽으로 편두통이 심한데 
특히 관자놀이가 더 아픕니다. 

작년에 스트레스를 많이 받고 
증상이 더 심해졌습니다. 

3개월 전에 신경외과에서 
머리 MRI를 찍었지만, 
별다른 이상은 없고 
근막통증증후군 때문에 
그런 거 같다고 했습니다. 

피곤해서 커피를 마시면 
증상이 더 심해지는 거 같아 
요새는 전혀 마시지 않습니다. 

뻐근함과 결림이 심해서 
잠을 설칩니다. 

어떻게 좋은 방법이 없을까요?”

홍은동한의원 환자분의

이야기를 들으며 
몸이 보내는 신호를 
얼마나 오래 외면했는지, 
그리고 건강했던 일상을 
되찾고 싶어 하는 마음이 
얼마나 간절한지 느낄 수 있었습니다.

홍은동한의원 환자분의

목과 어깨 주변은 
부항 자국으로 가득했습니다. 

너무 뻐근하고 아픈 날이면 
어김없이 부항을 하게 되고 
어느새 몸에 익숙한 
패턴이 되었습니다. 

그 자국 하나하나가 통증을 
어떻게든 덜어내고 싶었던 
지난날의 기록처럼 
느껴졌다고 합니다. 

그래서 더 이상 고통에 
시달리지 않도록 누구보다 
빠르고 정확한 치료가 
필요하다고 판단했습니다.

“제대로 된 치료를 받고 싶습니다.”
라는 환자분의 바람에 
진심으로 응답하고 싶었습니다. 

몸만이 아니라 마음까지도 
지쳐있던 분이기에 치료의 시작부터 
단단한 믿음을 드릴 수 있도록 
최선을 다했습니다. 

근막통증증후군의 뿌리를 뽑기 위한 
본격적인 진료를 시작했습니다.

작년에 스트레스를 많이 받고 
증상이 더 심해졌다고 합니다. 

스트레스는 근막통증증후군을 
악화시키는 요인 중 하나로 
이에 대한 대항마로 
스트레스를 덜 수 있는 
나만의 무언가를 만들 수 있다면 좋고, 
그럴 수 없다면 
스트레스가 발생할 때 벗어날 수 있는 
도구를 찾는 것도 
좋다고 알려드렸습니다. 

예를 들어 큰소리로 노래 부르기, 
동네 한 바퀴 돌기, 
좋아하는 음식 먹기, 
좋아하는 음악 듣기 등등 
다양한 방법을 알려드렸습니다.

“전에는 안 그랬는데 
요즘 자꾸 인상을 쓰게 됩니다. 

직장 동료들도 
여러 번 지적할 정도입니다.”

홍은동한의원 환자분

본인도 잘 모르고 있었고 
나름 잘 관리한다고 생각했는데 
직장 동료들의 지적을 듣고 나서는 
계속 신경이 쓰이기 
시작했다고 합니다. 

근막통증증후군이 좋아지고 
통증이 줄어들면 얼굴 표정도 
차차 밝아질 것이니 너무 걱정할 
필요가 없다고 말씀드렸습니다.

돌아누워서 스마트폰을 
자주 한다고 합니다. 

목과 어깨의 근막통증증후군을 
악화시키는 인자 중 하나가 
엎드리거나 누워서 돌아누워서 
화장실에서 스마트폰을 
하는 것입니다. 

일단 스마트폰 사용 시간을 
줄이면 좋고 가급적 시청은 
화면의 가운데가 내 눈높이로 해서 
사용하는 게 좋다고 알려드렸습니다. 

“원장님은 정말 사소한 부분도 
잘 신경 써주시는 거 같아요. 

주의 사항을 잘 지켜서 꼭 회복하고 
싶다는 마음이 들 정도예요. 

전에 갔던 병원에서는 
치료만 잘 받으면 된다고 했는데 
견우한의원은 뭔가 다른 게 
느껴지네요.”

주의 사항을 지도하던 중 들었던 
홍은동한의원 환자분의 말에

마음이 울컥했습니다. 

그동안 일상 속에서 얼마나 
혼자 애쓰고 있었는지 느껴졌고, 
진료실에서 나누는 짧은 대화라도 
홍은동한의원 환자분의 삶에

실질적인 도움이 
될 수 있도록 해야겠다는 
생각이 더 깊어졌습니다.

홍은동한의원 환자분의

작은 생활 습관이라도 
놓치지 않고 잘 살펴야 
통증의 실마리를 찾을 수 있습니다. 

그래서 치료뿐만 아니라 
생활 전반에 걸쳐 
세심하게 들여다보려고 합니다. 

그런 과정을 함께 공감하고 
따라와 주셔서 환자분께 
감사한 마음이 들었습니다.

“편두통이 심할 때 관자놀이가 
특히 더 아프다고 했는데 
그럴 때는 어떻게 하시나요?”

그럴 땐 관자놀이를 자주 누르는데 
눌러주면 통증이 줄어들기 때문에 
습관이 되었다고 합니다. 

아픈 곳에 대한 불필요한 자극은 
근막통증증후군을 더욱 심하게 
할 수 있어 하지 말 것을 
부탁드렸습니다. 

아픈 곳에는 기본적으로 
아이스팩을 하는 게 좋다고 
알려드렸습니다. 

베개 마사지기를 사용하고 나서 
증상이 더욱 심해졌다고 합니다. 

아픈 곳에 대한 불필요한 자극은 
근막통증증후군을 
악화시킬 수 있기에 자제할 것을 
지도했습니다.

스트레칭을 할수록 심해지는 게 
느껴졌다고 합니다. 

단순한 스트레칭은 문제가 없지만 
대개 근막통증증후군이 있게 되면 
특정 부위를 풀려고 하거나 
확인하는 과정에서 
해당 근막을 자극해 
증상이 심해지는 경우가 있습니다. 

이런 경우는 해당 스트레칭을 멈추고 
증상이 좋아지면 그때 가서 
상황을 보아가면서 
다시 시작하는 게 좋습니다. 

자궁근종이 있어 
한약은 부담이 된다고 합니다. 

자궁근종을 억제하면서 
근막통증증후군 치료에 도움이 되는 
약재로 처방하겠다고 하니 
흔쾌히 수락해 주셨습니다. 

덕분에 자궁근종 치료에 
도움을 주면서
근막통증증후군에 대한 빠른 치료도 
가능할 수 있었습니다. 

한의학적 치료는 단순히 
증상만을 바라보는 것이 아니라, 
환자분의 체질과 현재의 건강 상태, 
그리고 동반 질환까지 
모두 고려합니다. 

근막통증증후군 치료를 위해 
한약을 처방할 때도 마찬가지입니다. 

자궁근종이 있다는 점을 놓치지 않고 
부담이 되지 않는 선에서 
도움을 드릴 수 있는 약재만을 선택해 
치료 방향을 조정했습니다. 

이처럼 견우한의원은 
근막통증증후군이라는 
주된 문제뿐만 아니라 
환자분의 전반적인 건강 상태를 함께 
살피며 치료가 보다 안전하고 
효과적으로 이루어질 수 있도록 
노력합니다.

홍은동한의원 환자분이

한약이나 치료 방법에 대해 
궁금증이나 걱정하는 부분이 있다면 
그 마음을 충분히 이해하고 
해결해 드린 뒤에야 
비로소 다음 단계로 
나아갈 수 있다고 생각합니다. 

견우한의원은 언제나 충분한 설명과 
공감을 바탕으로 환자분의 의견을 
소중히 듣고 그에 맞는 치료 방향을 
함께 고민하고 있습니다.

치료가 잘 되고 있었는데 
어느 날 홍은동한의원 환자분이

양 옆구리도 
불편하다고 하는 겁니다. 

자세히 보니 그곳에도 
근막통증증후군이 있었습니다. 

“왜 처음에 말씀하시지 그러셨어요?”
라고 물으니 아픈 곳이 너무 많아서 
창피해 말하지 못했다고 합니다. 

그래서 양 옆구리도 
치료에 들어갔습니다.

치료가 잘 진행되던 중에 
최근 들어 저녁이면 
어깨가 자꾸 화끈거린다고 합니다. 

대개는 아픈 곳을 자주 확인하거나 
마사지 등의 외부 자극을 하던 
분들에게서 자주 보게 되는 
현상이지만 일부에서는 
명현 반응으로 나타나기도 합니다. 

대개 주의 사항을 잘 지키면서 
치료를 받으면 일정 기간이 지나면 
화끈거리는 열감이 
사라지는 편입니다. 

아울러 나중에는 열감이 빠지면서 
숙면하게 될 거라고 알려드렸습니다.

홍은동한의원 환자분의 경우

목과 양어깨, 
양 옆구리 주변 근육을 풀어주고 
바른 정렬을 도와주면서 
아픈 곳에 대한 
불필요한 자극을 피하고 
심화를 다스려 
몸 전체의 균형을 조절하며 
주의 사항을 잘 준수하고 
기혈순환을 시켜 
근막통증증후군의 재발을 막아주면서 
원기를 끌어올려 근막을 정상화하는 
치료를 진행했습니다.

“지금까지 받아본 치료 중에서 
가장 만족스러웠고 이야기도 
가장 잘 들어주셨던 거 같습니다. 

그냥 증상만 고치려는 게 아니라 
저를 정말 ‘사람’으로 대해주시는 
느낌이었어요. 

많이 의지가 됐고 덕분에 
다시 예전처럼 살 수 있을 거 같다는 
확신이 생겼습니다.”

홍은동한의원 환자분의

감사 인사를 통해 
지금껏 얼마나 외로운 싸움을 
해왔는지 느낄 수 있었습니다. 

치료실에서 함께 한 시간이 긴 싸움에 
마침표를 찍는 시작이 되기를 
진심으로 바라며 환자분의 하루가 
조금 더 가벼워지고 건강한 일상을 
유지했으면 좋겠습니다.

“MRI 검사 결과는 멀쩡한데, 
왜 이렇게 아플까요?”

“치료를 받아도 며칠 지나면 
다시 아픕니다.”

“생활 습관을 바꿔야 한다는 건 
알지만 뭐가 문제인지 모르겠어요.”

근막통증증후군에 관한 다양한 고민은 
단순히 통증 때문이라기보다 
그 통증을 누구에게도 
제대로 말할 수 없었던 지친 마음의 
이야기이기도 합니다. 

홍은동한의원 환자분의 감정을 이해하고 
삶이 더 가볍고 편안해질 수 있도록 
하는 것이 견우한의원의 
의무이자 약속입니다.

견우한의원은 단순히 통증을 
없애는 것을 목표로 하지 않습니다. 

회복을 통해 매일의 일상을 
조금 더 편안하고 행복하게 
만들 수 있도록 노력합니다.

혼자만 아픈 것 같고 누구도 
내 이야기를 들어주지 않는 듯한 
날이 있었다면 이제는 그 무게를 함께 
나눌 수 있는 곳이 있다는 것을 
기억해 주세요. 

다시 일상으로 돌아갈 수 있는 길, 
그 여정의 출발선에 견우한의원이 
함께 하겠습니다.

건강하세요~!

[바람의파이터]

편두통이 심한데 관자놀이까지 아프면 너무 고통스러우셨을 것 같습니다

[부산갈매기]

통증이 얼마나 심하셨길래 얼굴 표정마저 바뀔 정도가 되었을까요

[진또배기]

통증 치료가 잘 되면서 어두운 얼굴마저 밝은 얼굴로 바뀌셨다니. 다행입니다

[청춘스케치]

치료 이후에는 삶의 질 자체가 송두리째 바뀌셨다니 진심으로 축하드립니다

[아름다운봄]

편두통의 목과 어깨 통증까지 말이 아니셨군요

[아나콘다]

스트레스는 근막통증증후군을 악화시키는 대표적인 요인 중 하나네요!

[구척장신]

스마트폰 사용 시간을 줄이는 것이 좋겠네요~

[골프광]

아픈 곳에는 아이스팩을 하는 것이 도움이 되네요~

[사과나무]

유익한 정보 잘 보았어요^^

[서학개미]

아픈 곳에 불필요한 자극을 피하고 주의사항을 잘 준수해야 겠네요!

[빼빼로]

엎드리거나 누워서 돌아누워서 화장실에서 스마트폰을 하는 것은 목과 어깨의 근막통증증후군을 악화시키는 요인 중 하나네요!!!

[수요미식회]

잘 치료하고 나서는 새로 태어난 기분이라고 하시니 저 또한 기분이 좋아지네요. 한방 치료가 좋기는 좋은거 같습니다.

[애플민트]

편두통에 관자놀이 통증까지....정말 고생 많이 하셨네요...ㅠㅠ

[별헤는밤]

그래서 저는 어디가 아프면 한의원에만 갑니다. 한방 치료가 좋아요.

[아르마다]

통증으로 인해 일상 생활 전반에도 많은 제약을 받으셨군요. 그래도 잘 치료하셨다니 다행입니다.

[은하철도999]

편두통으로 고생을 많이 하셨군요. 그래도 잘 고치셨다니 다행입니다.

[쨍하면해뜰날]

그동안 통증으로 고생을 많이 하셨군요. 그래도 잘 고치셨다니 다행입니다.

[청춘사진관]

자세한 정보 감사합니다 오늘도 많은 도움이 되었습니다.

[마리오]

그래도 이제는 통증이 없는 하루하루를 보내신다니 고생하신 보람이 있으신 것 같습니다.

[절대강자]

머리도 아프고 목도 아프고 어깨도 아프고 다양한 통증으로 고생 많이 하셨네요.

[레이어드]

근막통증증후군으로 편두통 , 더 나아가서 관자놀이까지 아프다니... 되게 가볍게 여겨서는안될것 같아요..

[아빠힘내세요]

회계사들이 신경 쓸 일이 많아서 많이 아픈것 같아요.

[나라올라]

오늘도 건강정보 유익한 내용이네요. 고맙습니다.

[제주밤바다]

어디가 아프면 집중이 안 되죠. 회계사분도 편두통 등으로 업무 보시기에도 힘들으셨을 것 같아요

[낮에 뜨는 달]

좋은정보 감사합니다 ^^

[nami9770]

이곳저곳 안아픈곳이 없으셨네요..지금은 좋아지셨다니 다행입니다~

[마고]

아프면 집중도 안되고 짜쯩스럽죠

[절대강자]

오늘도 잘 배우고 갑니다.

[청춘사진관]

편두통의 어깨통증에 다양한 통증으로 고생 많이 하셨네요.

[마리오]

알찬 정보 감사합니다.

[제주밤바다]

편두통은 정말 참을 수 없는 고통입니다. 건강한 게 제일이죠

[나라올라]

회계사라 신경 쓸 게 많아서 더 편찮으실 것 같아요.

[아름다운봄]

목통증에 어깨통증에 관자놀이 통증까지 고생 정말 많이 하셨네요

[청춘스케치]

얼마나 고통스러웠기에 일에도 집중할 수 없으셨을까요

[부산갈매기]

예전에는 많이 고통스럽지만 한방치료를 통해서 잘 극복하셨다니 다행입니다

[진또배기]

알찬 정보 감사합니다

[바람의파이터]

한방 치료가 좋기는 좋은 것 같습니다

[체르니]

참을 수 없는 고통에 들어가는 것이 편두통이지요~~ 겪어본 사람만 알죠

[제주밤바다]

오늘도 원장님의 좋은 건강정보 크게 도움이 되었습니다. 감사합니다.

[쨍하면해뜰날]

자세한 정보 감사합니다 많은 도움이 되었습니다.