의학 건강 정보

♧ 의학 건강 정보 ~입술을 꼭 다물고 코로 숨 쉬어야 하는 이유!~ 우선 약방에 가면  이천 원 정도로 수면 시 입에 붙이는 반창고를 며칠간이라도 사용해 보셔서 습관을 만들어 보세요. 이유는? 코로 숨길을 열어주면 만병이 낫는 이유를 알게 됩니다 비염·축농증을 넘어 안구건조증 등의 눈질환이 낫고 이명증·중이염 등의 귀질환까지 치료되면서 비로소 알게 됐던 사실 이비인후과 최 박사는 “코는 단순히 공기의 통로 역할만 하는 게 아니라는 것을 알게 됐다.”라고 말한다 수많은 눈 증상과 연결돼 있었고 수많은 귀 증상과도 연결돼 있었다 그 비밀의 키는 바로 눈과 코 주변에는 부비동이라는 8개의 빈 공간이 있다는 데 있었다 최 박사는 “코로 들이마신 공기는 곧바로 기도를 통해 폐로 들어가는 것이 아니라 8개의 부비동을 모두 지나면서  머리와 눈의 열을 식혀주고 폐로 들어간다.”며 “그래서 코호흡은 두뇌 과열방지 장치라 할 수 있다.” 고 말한다  머리의 환풍기 구실을 한다는 것이다 따라서 숨을 쉴 때마다 이마에 있는 빈 공간으로도 공기가 지나가야 하고 광대뼈 속 빈 공간으로도 공기가 지나가야 하며, 눈 뒤쪽에 있는 빈 공간으로도 공기가 지나가야 한다 눈과 코 주변에 있는 8개의 부비동 전체로 공기가 술술 잘 통해야 한다 그렇게 되면 뇌의 열도 식혀 주고 눈의 열도 식혀 주고 귀의 열도 식혀줘 정상적인 작동이 가능하다는 것이다 최박사는 “실제 임상에서도 코호흡이 제대로 되지 않아 두뇌 과열 방지장치가 제기능을 못하면  축농증, 코골이, 안구 건조증, 중이염, 메니에르병, 신경성 두통, 탈모, 호르몬이상, 수면장애 등  온갖 증상이 나타난다는 걸 확인할 수 있었다.”라고 말한다 그래서일까? 최박사는 전 국민에게 말하고 싶어 한다 코로 숨이 잘 통해야 한다는 것이다. 코로 숨이 잘 통하면 눈도 숨 쉬고, 귀도 숨 쉬고, 뇌도 숨 쉴 수 있다는 것이다 그래서 코로 숨이 잘 통하면  크고 작은 병도 생기지 않는다는 것이다 코로 숨이 잘 통하게 하면 생긴 병도 낫게 할 수  있다는 것이다 머리가 맑아지고, 눈도 밝아지고, 귀도 밝아질 수  있다는 것이다 특별히 코 심호흡과 단전호흡은 만병을 다스리는 장수 비법이다 최 박사는 “비염, 축농증은 단순한 코질환이 아니라 전신의 병에 영향을 미친다.”며 “숨길을 열어주는 침법에 온갖 정성을 쏟아붓고 있는 것도 이 때문”이라고 말한다 이유를 알았다면 이제 낮이나 밤이나 꼭 입술을 붙이고 사시는 방법을 실천해 보면 어떨까요!