식품 유산균, 간 질환에도 효과적

[김욱자(金郁姉)]

유산균, 간 질환에도 효과적

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장이나 위에 좋다고 알려진 유산균이 간(肝) 질환에도 효과적이라는 연구결과 여러 편이 한꺼번에 발표돼 눈길을 끌고 있다.

대한보건협회(회장 박성배) 주최로 롯데호텔에서 열린 `유산균과 간' 국제심포지엄에서는 유산균의 간 질환 치료 효과에 대한 다양한 연구결과가 소개됐다.

이날 발표된 연구결과의 공통적 내용은 "간을 건강하게 유지하려면 간으로 유입되는 유해물질을 제거하거나 간에 영향을 미치는 장 내 세균의 구성을 조정해야 하는데 이렇게 하기 위한 방법 중 하나로 `유산균'이 효과적"이라는 것이다.

핀란드 헬싱키대학 중앙병원 미코 살라스프로 교수는 "인체에 효능이 탁월한 유산균(프로바이오틱스)에 들어 있는 락토바실러스와 비피도박테리아가 술과 담배에서나오는 독소인 아세트알데하이드를 분해하는 능력이 매우 우수한 것으로 확인됐다"면서 "유산균이 알코올 대사로 만들어지는 다량의 아세트알데하이드를 효과적으로제거해 독성을 감소시킴으로써 간을 지킬 수 있을 것으로 판단된다"고 주장했다.

대만 국립 충싱대학 식품과학과 메이인 린 교수는 "간 세포 손상의 원인 중 하나는 체내 활성산소와 산화작용 때문"이라며 "일부 유산균이 산화작용을 억제하는 것으로 보이지만 아직 메커니즘은 밝혀지지 않았다"고 말했다.

미국 미네소타대학 식품과학과 다니엘 오설리반 교수도 "지방간 상태에서 장으로부터 유입된 유해물질(독소나 부패산물)의 공격을 받으면 간경변으로 발전할 수있다"면서 "하지만 장내 세균의 구성을 조정한다면 손상된 간 기능을 상당히 회복시킬 수 있다"고 주장했다.

그는 "장 내 비피더스의 숫자가 정상인에 비해 상대적으로 낮은 간경변 환자에게 다양한 프로바이오틱스를 투여한 결과 비피더스의 숫자가 증가하면서 혈액 내 암모니아와 독소가 감소됐다"는 내용의 실험결과를 제시했다.

순천향대 의대 남해선 교수는 지난 2004년 8월부터 12월까지 간 질환자 60명에게 유산균(락토바실러스 브레비스 HY7401, 락토바실러스 퍼멘텀 CS332 등)이 함유된 발효유를 8주 동안 하루 300㎖씩 꾸준히 마시게 한 결과 GOT, GPT 등의 간 수치가 크게 개선됐다는 연구결과를 발표했다.

(옮겨 온 글)

[신동철]

장이나 위에 좋다고 알려진 유산균이 간(肝) 질환에도 효과적이라는 정보 고맙습니다.
조상의 지혜로 발효식품의 보고인 우리는 행복합니다. 김욱자님

[오범진]

역시 유산균은 좋은 식품을 만드는 필수항목이라는 생각이 듭니다. 감사드립니다.김욱자님.

[낙하유수(김성기)]

유산균이 간 질환에 좋군요~~ `감사합니다.

[류시안]

유산균이 간 질환에도 효과적이라는 좋은 정보 올려 주셔서 감사드립니다.

[자유(김정화)]

간이 건강하지 못한 사람들에게 유산균이 도움이 되네요. 좋은 정보 고맙습니다 ^^