바나나만으론 부족하다…심장 건강 지키는 ‘칼륨’ 섭취법

<p><a href="https://n.news.naver.com/mnews/article/662/0000096746" target="_blank" class="ke-link">https://n.news.naver.com/mnews/article/662/0000096746</a></p><div class="figure-open" contenteditable="false" data-ke-type="opengraph" data-ke-align="alignCenter" data-og-type="website" data-og-title="바나나만으론 부족하다…심장 건강 지키는 ‘칼륨’ 섭취법" data-og-description="칼륨은 체내 수분 균형을 유지하고 신경·근육 기능과 혈압 조절에 관여하는 필수 무기질이다. 보건복지부가 지난해 12월31일 발표한 ‘2025 한국인 영양소 섭취기준’에 따르면 우리나라 성인의 " data-og-host="n.news.naver.com" data-og-source-url="https://n.news.naver.com/mnews/article/662/0000096746" data-og-url="https://n.news.naver.com/mnews/article/662/0000096746" data-og-image="https://scrap.kakaocdn.net/dn/c6viuB/dJMb84qglyx/Nw3h8kJZhoSgQoxcKYhzx0/img.jpg?width=800&height=533&face=0_0_800_533,https://scrap.kakaocdn.net/dn/bRkrzD/dJMb9lleOHl/5kHyg8zJxePAX6hdZlbgPk/img.jpg?width=800&height=533&face=0_0_800_533"><a href="https://n.news.naver.com/mnews/article/662/0000096746" target="_blank" data-source-url="https://n.news.naver.com/mnews/article/662/0000096746"><div class="og-image"><img class="thumb_img" src="https://scrap.kakaocdn.net/dn/c6viuB/dJMb84qglyx/Nw3h8kJZhoSgQoxcKYhzx0/img.jpg?width=800&height=533&face=0_0_800_533,https://scrap.kakaocdn.net/dn/bRkrzD/dJMb9lleOHl/5kHyg8zJxePAX6hdZlbgPk/img.jpg?width=800&height=533&face=0_0_800_533" alt="" xxonerror="this.src="//img1.kakaocdn.net/thumb/C200x200/?fname=https%3A%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Fcafe_image%2Fcafe_meta_image_190529.png""></div><div class="og-text"><p class="og-title">바나나만으론 부족하다…심장 건강 지키는 ‘칼륨’ 섭취법</p><p class="og-desc">칼륨은 체내 수분 균형을 유지하고 신경·근육 기능과 혈압 조절에 관여하는 필수 무기질이다. 보건복지부가 지난해 12월31일 발표한 ‘2025 한국인 영양소 섭취기준’에 따르면 우리나라 성인의 </p><p class="og-host">n.news.naver.com</p></div></a></div><p> </p><p> </p>