미소언니와 함께하는 허벌라이프 다이어트 --- 18일차 / / 추석 B조

<DIV> 허벌라이프 미소다이어트★   다... 다들 개인일기장을 다 가지고 계신건가요?!!! ㅇㅅㅇ;;;;;;;   왜 여기에 글이 많이 안올라 오징?? 했는데   아;;;; 여기 일주일란이구나...   쿠쿸 난 계속 여기에 써야징 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ   오늘 컨디션이 너무너무 안좋아서 거의 못 먹..................고 싶었지만 -_-   어제 밤에 갑자기 생각나 너무 먹고싶어서 뛰쳐나가고픈 것을 억누르느라   새벽 두시까지 잠 못들게 했던 닭강정을 결국 사먹었어요 ㅋㅋㅋ   아파 죽을것 같아도 먹고픈 건 먹어야 하는 나란 요잨ㅋㅋㅋㅋㅋ   닭강정 먹기전에 키토산 먹으며 작정하고 냠냠했어요 다 먹어버리겠다~~아!!!!   근데 오늘도 과외 어머님께서 저녁을 챙겨 주셨어요 ㅠ   아놔 이제 월수는 쉐이크만 먹고 가야겠다   아픈걸 어찌 아셨는지 호박죽을 끓여 주시지 뭐에요 ㅎㅎ감동감동 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ   어머님 제가 호박에 환장하는 건 어떻게 아셨나요.. 사랑합니다 *- -*   아플때 먹는 죽이라니... 대체 얼마만이지.. 너무 까마득해서 기억도 안나넹   제가 과자 빼고 닭강정만 먹고 갔어도 깨끗이 비웠을텐데...   각설하고 허벌 먹은지 이제 한달.. (중간에 이성이 집나가서 실제로 관리한건 18일 ㅠ이지만요)   이제 점점 제 패턴을 조절해 가는 법을 알 것 같아요 정말 신기방기☆   그리구 제가 계속 폭식이나 조절에 힘들어 하니까 언니께서 세미나 참여를 권유 해 주셔서   이번주부터 토요일마다 하는 음식과 식단조절에 관한 강의? 세미나?에 참여 해 보기로 했어요   모르는건 공부해야 아니까요 정말 이번에는 저의 몸을 바꾸고 시퍼요 ㅜ   요요따위 반복하기 시르네요... 하아 또 우울해질것 같다    그리고 어차피 주말에 집에 있어봤자 폭식루트 탈 것 같구요 ㅋㅋㅋㅋㅋ   매주 토요일 4시에 압구정 샵에서 한대요 ㅎ   관심 있으신 분들은 함께 가셔요!!! (<STRIKE>사실 이건 언니의 입김이 ㅋㅋㅋㅋ</STRIKE>)   3시까지 오시면 언니가 스킨케어도 해주신다는데 전 시간이 될지..   Well,,,, 어찌되었건 오늘 식단 올리고 전 이만 숙제하러 갑니당~~   이루어져라 야압☆   P.S 예은찡 같이 갈래????     <TABLE style="BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none; WIDTH: 701px; BORDER-COLLAPSE: collapse; FONT-FAMILY: ; HEIGHT: 463px; FONT-SIZE: 10pt; BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: medium none" class=txc-table border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=701> <TBODY> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ea2d2d 1px solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #ea2d2d 1px solid; BACKGROUND-COLOR: #ffe7e7; WIDTH: 350px; COLOR: #000; VERTICAL-ALIGN: middle; BORDER-TOP: #ea2d2d 1px solid; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1px solid" colSpan=2 cols="1" rows="1"><IMG class=txc-emo border=0 src="http://i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/things_11.gif?rv=1.0.1">날짜/</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ea2d2d 1px solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: medium none; BACKGROUND-COLOR: #ffe7e7; WIDTH: 350px; COLOR: #000; VERTICAL-ALIGN: middle; BORDER-TOP: #ea2d2d 1px solid; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1px solid" colSpan=2 cols="1" rows="1"><IMG class=txc-emo border=0 src="http://i1.daumcdn.net/deco/contents/emoticon/etc_07.gif?rv=1.0.1"> 다이어트_일째</TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ea2d2d 1px solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #ea2d2d 1px solid; BACKGROUND-COLOR: transparent; WIDTH: 175px; COLOR: #000; VERTICAL-ALIGN: middle; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1px solid" cols="1" rows="1"><A class=tx-link href="http://cafe.daum.net/misodiet1" target=_blank>♥미소다이어트♥</A> </TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ea2d2d 1px solid; TEXT-ALIGN: center; BACKGROUND-COLOR: transparent; WIDTH: 175px; COLOR: #000; VERTICAL-ALIGN: middle; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1px solid" cols="1" rows="1">식단 및 제품 </TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ea2d2d 1px solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: medium none; BACKGROUND-COLOR: transparent; WIDTH: 350px; COLOR: #000; VERTICAL-ALIGN: middle; BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1px solid" colSpan=2 cols="1" rows="1">기록사항</TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ea2d2d 1px solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #ea2d2d 1px solid; BACKGROUND-COLOR: transparent; WIDTH: 175px; COLOR: #000; VERTICAL-ALIGN: middle; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1px solid" cols="1" rows="1">아침</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ea2d2d 1px solid; TEXT-ALIGN: center; BACKGROUND-COLOR: transparent; WIDTH: 175px; COLOR: #000; VERTICAL-ALIGN: middle; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1px solid" cols="1" rows="1"> 셀유 쉐이크</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ea2d2d 1px solid; TEXT-ALIGN: center; BACKGROUND-COLOR: transparent; WIDTH: 175px; COLOR: #000; VERTICAL-ALIGN: middle; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1px solid" cols="1" rows="1">허브티</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ea2d2d 1px solid; TEXT-ALIGN: center; BACKGROUND-COLOR: transparent; WIDTH: 175px; COLOR: #000; VERTICAL-ALIGN: middle; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1px solid" cols="1" rows="1">2 L</TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ea2d2d 1px solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #ea2d2d 1px solid; BACKGROUND-COLOR: transparent; WIDTH: 175px; COLOR: #000; VERTICAL-ALIGN: middle; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1px solid" cols="1" rows="1">점심</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ea2d2d 1px solid; TEXT-ALIGN: center; BACKGROUND-COLOR: transparent; WIDTH: 175px; COLOR: #000; VERTICAL-ALIGN: middle; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1px solid" cols="1" rows="1"> 닭강정 드립따 큰컵 (3000 원) 롯데샌드 6개 로아커 1봉지</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ea2d2d 1px solid; TEXT-ALIGN: center; BACKGROUND-COLOR: transparent; WIDTH: 175px; COLOR: #000; VERTICAL-ALIGN: middle; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1px solid" cols="1" rows="1">용변</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ea2d2d 1px solid; TEXT-ALIGN: center; BACKGROUND-COLOR: transparent; WIDTH: 175px; COLOR: #000; VERTICAL-ALIGN: middle; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1px solid" cols="1" rows="1">O</TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ea2d2d 1px solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #ea2d2d 1px solid; BACKGROUND-COLOR: transparent; WIDTH: 175px; COLOR: #000; VERTICAL-ALIGN: middle; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1px solid" cols="1" rows="1">저녁</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ea2d2d 1px solid; TEXT-ALIGN: center; BACKGROUND-COLOR: transparent; WIDTH: 175px; COLOR: #000; VERTICAL-ALIGN: middle; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1px solid" cols="1" rows="1">호박죽 1/3그릇</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ea2d2d 1px solid; TEXT-ALIGN: center; BACKGROUND-COLOR: transparent; WIDTH: 175px; COLOR: #000; VERTICAL-ALIGN: middle; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1px solid" cols="1" rows="1">친창할점</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ea2d2d 1px solid; TEXT-ALIGN: center; BACKGROUND-COLOR: transparent; WIDTH: 175px; COLOR: #000; VERTICAL-ALIGN: middle; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1px solid" cols="1" rows="1"> 오전이랑 밤에는 이제 조절이 된다 오늘 먹고픈거 먹었는데도 배불러서 기분이 나빴음 떡을 참았다</TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ea2d2d 1px solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #ea2d2d 1px solid; BACKGROUND-COLOR: transparent; WIDTH: 175px; COLOR: #000; VERTICAL-ALIGN: middle; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1px solid" cols="1" rows="1">간식</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ea2d2d 1px solid; TEXT-ALIGN: center; BACKGROUND-COLOR: transparent; WIDTH: 175px; COLOR: #000; VERTICAL-ALIGN: middle; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1px solid" cols="1" rows="1">겁나겁나 찐한 쉐이크</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ea2d2d 1px solid; TEXT-ALIGN: center; BACKGROUND-COLOR: transparent; WIDTH: 175px; COLOR: #000; VERTICAL-ALIGN: middle; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1px solid" cols="1" rows="1">반성할점</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ea2d2d 1px solid; TEXT-ALIGN: center; BACKGROUND-COLOR: transparent; WIDTH: 175px; COLOR: #000; VERTICAL-ALIGN: middle; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1px solid" cols="1" rows="1"> 오후가 고비.. 한번에 먹을때 너무 많이 먹음 과자 그만 머겅 아파서 허벌티를 많이 못마심</TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ea2d2d 1px solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: #ea2d2d 1px solid; BACKGROUND-COLOR: transparent; WIDTH: 175px; COLOR: #000; VERTICAL-ALIGN: middle; BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1px solid" cols="1" rows="1">운동</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ea2d2d 1px solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: medium none; BACKGROUND-COLOR: transparent; WIDTH: 175px; COLOR: #000; VERTICAL-ALIGN: middle; BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1px solid" cols="1" rows="1">No</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ea2d2d 1px solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: medium none; BACKGROUND-COLOR: transparent; WIDTH: 175px; COLOR: #000; VERTICAL-ALIGN: middle; BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1px solid" cols="1" rows="1">최종목표</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #ea2d2d 1px solid; TEXT-ALIGN: center; BORDER-LEFT: medium none; BACKGROUND-COLOR: transparent; WIDTH: 175px; COLOR: #000; VERTICAL-ALIGN: middle; BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: #ea2d2d 1px solid" cols="1" rows="1">55kg</TD></TR></TBODY></TABLE>       <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/25784146523057C320" class="txc-image" width="531" style="WIDTH: 531px; FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="800" border="0" hspace="1" vspace="1" height="347" id="A_25784146523057C320C623"/>   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/212F9746523057C306" class="txc-image" width="505" style="WIDTH: 505px; FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="800" border="0" hspace="1" vspace="1" height="363" id="A_212F9746523057C306E8BD"/>   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2528E246523057C409" class="txc-image" width="498" height="343" style="WIDTH: 498px; 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야압☆ 추천 0 조회 36 13.09.11 20:48 댓글 4

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저작자 표시 컨텐츠변경 비영리

체리쥬링☆
13.09.11 20:59

첫댓글 미팅오시면절만날수있어요^^
ssun
13.09.11 21:32

이럴때 보면 서울에서 살고 싶네요.. 지방민들은... 한번 가기가 힘들다는요..
마네킹
13.09.11 22:14

오잉???점심 왜케마니드셔써영
자꾸만실패하는다욧이제그만하고파요
13.09.12 10:26

토요일~? 나 10월에 시간있는데!!!+_+ 너랑함께라면 공부하러가는것도~~!! 세미나? 근데그게모지..