🌄 WHO가 발표한 "2023년 장수비결."🌄
🛑 {9월17일 발표} 🛑
💥놀랍게도 1위가 '술'이라네요~!!!
💥적당한 알콜이 몸속을 순환하며 마사지 역할을 해주고~!!!
💥어떤 운동도 어떤 음식도 대신할 수 없는 심폐기능을 강화시켜 주며~!!!
💥친구끼리 만나 적당히 술도 마시는 게 정서적으로 안정이 돼
오히려 오래오래 건강하게 사는 장수비결 1위로 꼽았다고 합니다~!!!
🍒01위: 술 적당!
🍒02위: 걸어라!
🍒03위: 이성 포옹!
🍒04위: 목욕, 마사지 자주!
🍒05위: 뭐든 즐거워해라!
🍒06위: 좋은 친구와 함께!
🍒07위: 오래 앉지 마라!
🍒08위: 생강 먹어라!
🍒09위: 질 높은 수면!
🍒10위: 즐거운 여행!
🍒11위: 설탕은 적게!
🍒12위: 화내지 말기!
🍒13위: 잎채소 먹기!
🍒14위: 사과 많이 먹기!
🍒15위: TV 적게 봐라!
🍒16위: 차 마셔요!
🍒17위: 마늘을 먹어!
🍒18위: 견과류 먹어!
🍒19위: 따뜻한 물 먹기!
🍒20위: 많이 웃기!
늘,,건강과 함께 웃음
일치 마시고ᆢ벗과함께 적당한 양은 보약 좋을 듯하내요~!!!
🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖🫖
🌳집에서 가을 단풍
구경 하세요🎶🎵
"참 멋져요"🌹👍🌷
1).백두산의 가을.🍂
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샬롬(Shalom)~♥️
-Daniel dream-
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