인간의 창작성을 흠모한 생성형 AI의 비상 ; 5년 내 초개인화된 AI 에이전트 출현.
AI와의 공존은 이제 현실이 되고 있다. 인간과 기계라는 이분법보다는 생산성도 높이고 창의적이기까지 한 좋은 파트너로 대하고, 스마트하게 활용하는 방법을 찾아야 한다.
'CES 2024'로 보는 디지털 헬스의 미래 : 바이오 웨어러블의 부상. 개인화 AI 솔루션의 등장. 프라이버시 시커와 원격의료. 생활 기기와 결합된 미래. 가정용 진단기기와 첨단 의료 기기의 진화. 홈 뷰티에 대한 기대
CES에서 미용업 최초로 기조연설을 한 로레알의 등장으로 가정용 미용 기기에 대한 관심도 더욱 높아질 것으로 전망된다
기후 위기 구원투수, 전기화 : 기후 위기, 탄소 저감에 달렸다. '새로운 석유' 전기의 중요성. 깨끗한 공기를 위한 운송 수단의 전기화.
민첩한 자산배분 및 리밸런싱 전략
첫째, 핵심자산은 미국 대형 기술주, 시클리컬 자산은 박스권에 대응한 투자를 제안한다.
둘째, 글로벌 분산투자를 지속해야 한다.
셋째, 이자소득과 유동성관리 측면에서 채권 투자도 적극 활용해볼 수 있다
넷째, 안전자산으로서는 금 투자를 고려해볼 수 있다.
<직관적 식사>
직관적 식사는 불필요한 다이어트에 집착하지 않고 장기적으로 체중을 유지하는 데 도움이 된다. 직관적 식사가 장기적으로 과체중을 줄이고 폭식을 막는 데 효과적인 연구 결과.
어떻게 하면 직관적 식사일까? - 첫째는 먹는 순서에 주의를 기울이는 것이다. 단백질과 지방이 풍부한 육류나 생선을 탄수화물 음식보다 먼저 먹으면 포만감 호르몬이 더 많이 만들어진다. 두 번째 핵심은 시간이다. 먹는 시간을 줄이고 공복 시간을 늘리는 간헐적 단식도 실천하기 쉬운 체중 감량법이다.
2024. 2. 8