한편, 1층 필드에서는 짐볼을 이용한 전신 근력 운동을 실시하였는데요!
학생들이 3조로 나뉘어 각각 GX실, 1층 필드, 2층 필드에서 운동을 실시하였는데요!
1층 필드에서 진행되는 짐볼 운동을 할 때, 친구들이 원하는 부위의
짐볼을 이용한 운동을 가르쳐 주었는데,
학생들이 잘 따라하고, 또 짐볼을 이용한 운동을 함으로써
짐볼이란 소도구의 운동을 배워갈 수 있다는 점이 참 좋은 것 같았습니다!
생각보다 고등학생 친구들의 근력이 조금 부족한 경향이 보였는데
너무 학교에서 공부만 열심히 하는 것이 아닌가 하는 생각이 들었답니당
이 글을 보고 있는 초,중,고등학생 이 있다면
공부도 좋지만 운동도 그만큼 중요하다는 점을 알고 건강을 위해 운동도 열심히 했으면 좋겠습니당