토요오후걷기 10월 31일(309회) 칠봉산-해룡산임도-오지재고개-해룡마을...

[금오]

산과 임도 단풍은 어떤지...

완만하게 이어지는 산길에서는 땀을...바람소리,새소리,낙엽밟는 소리에 나마저 잊게

만드는 아름다운 임도로 이어진 아래 코스로 걷겠습니다...지행역 옆 긴 메타세콰이어길이

좋은 볼거리입니다...

코   스 : 칠봉산(512m)-해룡산임도-오지재고개-대진대학교or해룡마을...

중간합류  : 덕정역(1호선) 1번 출구 앞(오후 1시 내외 도착 예정)..아래 걷다합류에 비해 3km 생략 됨..

걷다합류  : 함께 평지를 약 3km 내외를 걸은 후에 헤어져 금오와 버스 이동-평지와 약간의 오르막을 3km

               내외로 더 걸은 후 푹 쉬고 있다가 재 합류를 하여 해룡산 임도길을 약 10km 내외로 걷습니다...

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                                <'망설이는 회원님들 읽어 주세요'>

운동과 건강을 위해 조금 빠르게 길게 걷기를 즐기는 모임입니다..19km 내외로 걷기에 쉬운 길은 없습니다..

평지에서는 운동을 위해 빠르게, 오르막에서는 심장을 위해  조금 느리게, 내리막에서는 안전하게 걷습니다..

초보자를 위해 중간합류와 걷다 재 합류, 걷다 귀가 등 다양한 참여 방법이 있으니 역량에 맞게 참여를 하여 

점점 좋아지는 근력과 건강한 몸과 마음을 느껴보시기 바랍니다...

                     (특히 참여를 하고자 하는 분들은 맨 아래 주의사항을 반드시 읽어주시기 바랍니다)..^^~

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 1.  언제               :  2015년 10월 31일(토) 오후 12시 10분 (12시20분 땡 출발)..

  2. 모이는 곳   : 지행역(1호선,동두천행,소요산행) 1번 출구 안..

                                               <배차 시간이 30분 이니 시간 엄수 바람>

3. 마치는 곳    : 양주역,동두천중앙역(1호선).. <버스로 30분 내외 이동>

4. 걷는 시간    : 3시간 20분~4시간 20분 내외.(걷는 시간 만, 휴식시간 제외) 

5. 걷는 거리    : 대략 18km~22km 내외.(체감거리 포함 : 산길, 눈길, 계단, 걸은 시간 감안).

6. 준비물      : 스틱,물과 약간의 간식,경등산화 이상,자외선 차단 용품. 

7. 뒤풀이       : 공식적으로는 없습니다..

카페지기 : 금오 010-9279-3196.

* 걷기에 관한 주의 사항입니다..<필독>  

1. 길라잡이는 안내자의 역할을 할뿐입니다. 잘 따라 주시기 바랍니다. 

2. 앞서거나 후미에 계시거나 길라잡이의 시야 안에서 걷도록 하시기 바랍니다.

3. 지각을 하시거나 앞사람이 보이지 않으시면 과감히 포기하는 센스를 발휘해주시기 바랍니다.^^~ 

4. 중간합류, 중간이탈 시에는 진행자에게 알려주시기 바랍니다.

5. 도보 중에 일어나는 안전사고에 대해서는 개인 각자에 있슴을 인지하시기 바랍니다.

    카페나 카페지기, 운영자및 진행자는 민,형사상의 책임을 지지 않습니다. 이에 동의하는 사람만

    참가 하실 수 있습니다..

6.댓글은 개인들 간의 사담 보다는 회원 모두가 공감할 수 있는 글로 올려 주십시요......특히 '오빠,

   언니, 누님, 그대, 자기..등등의 단어가 있으면 바로 삭제를 하니 감안하시기 바랍니다..

                        <누구라도 볼 수 있기에 단어에 신중을 기하고자 하기 위해서 입니다.>

7.걷즐모 카페 사진을 타 카페 등에 올리는 경우가 있었다면 지금까지 올린 것은 다 삭제 하여 주시고

  앞으로 절대 금지하여 주시기 바랍니다..비록 본인 사진이 있다 하여도 사진도용과 다른 회원님들에게

  초상권 침해등이 발생할 소지가 있음을 알려드립니다.

          <사진을 찍은 회원님과 다른 회원님들께서 절대 허락을 한 일이 없음을 상기하시기 바랍니다>

8.걷즐모 회원님들은 걷기에 참여를 하시는 동안에 나이와 성별에 관계없이 닉네임에 '님'자를 붙여 불러야

  하며  친구나 선후배 사이라도 반드시 존댓말을 하여주시기 바랍니다.

9.정치,종교,개인적(경조사,직업,가정,나이,학벌,고향..등)인 대화는 말하지 않고 먼저 묻지 않는다..

  혹 자연스럽게 친해지게 되어도 경조사에는 일체 참여를 않는다...

10.개인적인 대화는 작고 짧게 한다(나와 관계가 없는 이야기를 듣는 것은 짜증으로 집중을 방해합니다)..

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코스입니다...클릭하면 확대됩니다...

메타세콰이어 길입니다..

[금오]

배차시간이 30분인 관계로 시간을 맞추기가 애매하시면
창동역(1호선,4호선) 2번 출구 개찰구 안(화장실 옆,매번 만나는곳)으로
오전 10시 50분까지 오시면 되겠습니다...약 50분 정도 일찍 도착하니 감안하시기를....^^~

[로이]

지행역으로 갑니다

[뭇별]

지행역으로 ᆢ갑니다 ~ ☆

[여목(如 炑)]

참가합니다^*^ 지행역으로 갈께요

[해오름]

10월의 마지막 산행이네요~
다들 지행이 좋은가 봐요?
저도
지행역으로 직행하겠습니다~~♬

[노란]

저두 델꼬 가세효~ㅋ
지행역으로 갑니다..

크라제버거 텀블러 입수했어요..
320ml..보온,보냉..
색상 검정..
필요하신분 댓글 달아주심 토욜 가져갈께요^^

[지중해]

텀블러 신청합니다~*

[노란]

넹^^
토욜 뵈요~♡

[율리아]

저도 지행역으로 go go~~ 노란님 저도 하나 주세용

[노란]

넹^^
토욜 뵈요~♡

[지중해]

지행역으로 가겠슴다~*

[금오]

캔디님~~문이 잠겼네욤..^^~

[야콘]

텀블러? 저도 신청해도 되죠?
써니님에게도 텀블러 받으러 가자고 꼬셨습니다.
아마도 참석 가능할 듯...
가능하다면, 텀블러 2개 신청이요. *^^*

10월,11월 왜 이리 갈데가 많고 할 일도 많은지.
그러나 무엇보다 우선인 것은 걷즐모 걷기입니다.
가을 정취 한껏 누리는 걷기 되기를 바래봅니다~~~ *^^*

[노란]

넹^^
용량이 작아 평소에도 가지고 다니시기 편할듯해요~
낼 뵐께요!!

[해오름]

"크라제버거 텀블러" 이거 무서운 넘 인가 봐여~~
사람을 움직이게 만드는 묘한 마력이 있군요~ㅋ

[노란]

많이 오셨음 좋겠단 맘으로 최대한 많이 챙겨놨는데 반겨주시니 기분 따봉입니다~ㅋ

[치누정]

창동에서 지행까지 금오님과 함께 갑니다. 이 구간 치누가 깃발듭니다

[노란]

깃발은 뭐 알아서하시고 낼 텀블러나 들어주시구랴~
겁나 무겁!!
ㅋㅋ
낼뵈요^^

[노란]

금오님~~~~
지행역 찾다 시간표보니 말씀대로 애매한걸 이제야 알아버렸네요ㅜㅠ
어차피 창동지나가는거니 창동역에서 뵐께요^^