여행가도 근육만들기를 위해
보충제는 꼭 챙기는 줄리엔 강
호기심에 만들어 본
와인과 옵티멈 플래티넘 하이드로 웨이
섞어마시기~
옵티멈 플래티넘 하이드로 웨이(Optimum New Platinum Hydro Whey)의 영양성분
첫댓글 제가 지난2년간 하와이훈련자주 가서잘압니다ㅎ비치바닷가와 근처대형몰에 GNC샵두어군데 잇는데요^^ 거기서 다산 설정촬영 소품일겁니다~ㅎㅎ우린집에서 보며 딱 그얘기하며 웃엇음~ㅋㅋ특히 연예인들전문출연 방송대부분다 재미위한 설정들이많아요 ㅎㅎ
아~저바닷가 다시가고 싶네요^^ㅎ 쥴리엔 강 몸 멋지네~♥♡(이사진 배경도 하와이 입니다..2010년 휴식기때..ㅎㅎ)
하와이 좋죠 저도 얼마전 신행 다녀왔는데 또가고 싶네요~~
네 ㅎㅎ
소품일지 몰라도 유명한 보충제 한번 올려보았습니다~ 관장님 사업도 번창하기를 바랄께요~
네 다좋은 제품군들입니다 ㅎㅎ
프로틴을 와인에 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
가슴살대신에 프로틴만먹어도 효과볼수있나요? 요즘 가슴살먹는데 도저히 질려서못먹겠음 -_-;;
되도록 조화롭게드시는게 좋지만 그게 힘드시다면 프로틴을 잘챙겨드셔야겟지요~^^
보충제랑 닭가슴살이랑 같이 섭취하면 좋아요.. 보충제는 흡수가 빠르기 때문에 기상직후 운동 직후에 섭취하면 좋고요. 닭가슴살같은 육류는 흡수가 느리기 때문에 취침전에 섭취하면 잠잘때 섭취하면 좋아요~
나는 어제 바디업에서 1+1으로 보충제 삿는데 보충제만 4년째 먹는데 제일 만족스러워 옥션보충제 좋긴좋은데 넘비싼듯...
첫댓글 제가 지난2년간 하와이훈련자주 가서잘압니다ㅎ
비치바닷가와 근처대형몰에 GNC샵두어군데 잇는데요^^ 거기서 다산 설정촬영 소품일겁니다~ㅎㅎ
우린집에서 보며 딱 그얘기하며 웃엇음~ㅋㅋ
특히 연예인들전문출연 방송대부분다 재미위한 설정들이많아요 ㅎㅎ
아~저바닷가 다시가고 싶네요^^ㅎ 쥴리엔 강 몸 멋지네~♥♡
(이사진 배경도 하와이 입니다..2010년 휴식기때..ㅎㅎ)
하와이 좋죠 저도 얼마전 신행 다녀왔는데 또가고 싶네요~~
네 ㅎㅎ
소품일지 몰라도 유명한 보충제 한번 올려보았습니다~ 관장님 사업도 번창하기를 바랄께요~
네 다좋은 제품군들입니다 ㅎㅎ
프로틴을 와인에 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
가슴살대신에 프로틴만먹어도 효과볼수있나요? 요즘 가슴살먹는데 도저히 질려서못먹겠음 -_-;;
되도록 조화롭게드시는게 좋지만 그게 힘드시다면 프로틴을 잘챙겨드셔야겟지요~^^
보충제랑 닭가슴살이랑 같이 섭취하면 좋아요.. 보충제는 흡수가 빠르기 때문에 기상직후 운동 직후에 섭취하면 좋고요. 닭가슴살같은 육류는 흡수가 느리기 때문에 취침전에 섭취하면 잠잘때 섭취하면 좋아요~
나는 어제 바디업에서 1+1으로 보충제 삿는데 보충제만 4년째 먹는데 제일 만족스러워 옥션보충제 좋긴좋은데 넘비싼듯...