손목 통증 손목 바깥쪽 통증 손목 터널증후군

[최소영]

손목 통증, 손목 바깥쪽 통증, 손목 터널증후군 후기

1. 과 진단

저는 최근 몇 달 동안 손목 바깥쪽에 지속적인 통증을 느꼈습니다. 특히 컴퓨터를 사용하거나 운전할 때 통증이 심해졌고, 아침에 일어나면 손이 뻐근거리고 움직이기 어려웠습니다.

처음에는 과도한 업무 스트레스 때문인 줄 알았지만, 이 지속되자 병원에 가서 진단을 받았습니다. 검사 결과, 저는 손목 터널증후군 진단을 받았습니다.

손목 터널증후군은 손목에 위치한 정중신경이 압박되어 발생하는 입니다. 주요 은 손바닥과 손가락의 통증, 저림, 시비 등이 있으며, 심하면 근육 약화나 위축까지 일어날 수 있습니다.

2. 과정

저는 처음에는 약물 와 물리를 받았습니다. 하지만 이 크게 호전되지 않아 결국 을 선택하게 되었습니다.

은 국소 마취를 하여 약 30분 정도 소요되었습니다. 손목 바닥쪽에 작은 를 하고 정중신경을 압박하는 인대를 하는 방법으로 진행되었습니다.

3. 후기

후 며칠 동안은 손목에 통증과 붓기가 있었지만, 점차 이 호전되었습니다. 약 2주 후에는 일상생활에 지장이 없는 정도로 회복되었고, 1개월 후에는 완전히 회복되었습니다.

후 가장 큰 변화는 손목 통증이 사라졌다는 것입니다. 이제 컴퓨터를 오랫동안 사용하거나 운전해도 통증을 느끼지 않고, 아침에 일어나서 손이 뻐근거리는 일도 없습니다. 또한, 손의 감각과 근력이 회복되어 이전보다 더 섬세하고 한 작업을 할 수 있게 되었습니다.

4. 손목 터널증후군 고려 사항

만약 손목 통증, 손바닥 저림, 시비 등의 이 지속된다면, 손목 터널증후군을 의심해 볼 수 있습니다.

은 이 심하거나 약물 와 물리로 호전되지 않는 경우 고려할 수 있는 방법입니다. 하지만, 은 모든 환자에게 적합한 것은 아니며, 후에도 개인마다 회복 속도가 다를 수 있다는 점을 기억해야 합니다.

을 고려하고 있다면, 전문의와 충분히 상담하고 장단점을 꼼꼼히 따져보는 것이 중요합니다.

5.

[3개의 손목 터널증후군 후 삽입]

6. 추가 정보

• 손목 터널증후군에 대한 자세한 정보는 다음 링크를 참고하시기 바랍니다.
  • https://namu.wiki/w/%EC%88%98%EA%B7%BC%EA%B4%80%20%EC%A6%9D%ED%9B%84%EA%B5%B0
  • https://mobile.hidoc.co.kr/healthstory/news/C0000594836
• 손목 터널증후군 후기는 개인의 경험에 따라 다를 수 있다는 점을 참고하시기 바랍니다.